我爱美食吧（纸扎戏偶）第175页

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吃什么可以淡斑？最佳美白祛班食物推荐

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　传统医学认为，皮肤好坏与内脏、经脉、气血等状况有直接的联系，所以淡斑是由内而外来调理的。所以我们通过饮食来达到祛班美白的效果是非常不错的，即安全简便，让美丽内外兼修。可是平时我们吃什么可以淡斑，有什么具有淡斑作用的食物呢?下面就给大家详细讲解一下。　　吃什么可以淡斑柠檬　　柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤，可促进肌肤新陈代谢紧致肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。柠檬富含维生素c、磷、钙、铁以及b族维生素...
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速冻包子蒸多久熟透？15分钟最好

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　超市里面买的速冻包子制作简单，回家一蒸即可，所以很受大家欢迎，蒸速冻包子的时间的长短直接影响到包子的口感和营养价值，那么速冻包子要蒸多久最好呢?其实和一般家常饺子蒸的时间差不多的在，锅中水开后蒸15分钟即可。　　　　速冻包子要蒸多久? 1、锅内应该放入充足的水分，水分不至于会快速蒸发掉。待水烧开后再开始放入包子开始蒸。...
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哪些零食有利于帮助减肥

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　你有没有想过，吃零食可以补充营养，保持平和的心情，帮助改进胃口和控制体重? 　　有证据证明少食多餐可以消耗更多热量，耶鲁预防研究中心主管医学博士大卫凯兹说。吃零食帮助你避免吃正餐时毫无节制。但是为了收获这些好处，每一口零食都很重要。　　传统意义上的零食大多不是健康的选择DD它们提供大量的热量而毫无营养可言，美国饮食协会的佛罗里达坦帕发言人辛菲娅莎斯说。不幸地，很多人都选择了对他们的健康毫无益处的零食DD随手在同事的桌...
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用好米汤和盐水来治疗常见小病痛

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 297次围观

　　米汤的盐水都是生活中常见的食用品，可是你知道这些东西也是治疗的小偏方吗?如果医生开六味地黄丸，大多在处方上会写淡盐水送服。您可别小看这五个字，它往往是发挥药效的关键一步。实际上，中药还有很多这样的药引子，它们看上去是普通的食物，却有着各自独特的作用。　　增强疗效治疗风寒感冒的中成药，用热乎的姜汤送服能增强疏散风邪的作用;或吃完药喝上一碗热稀粥，既暖胃又发汗，都能增强药物的疗效;健脾胃助消化的中药汤剂，常放入大枣;产后淤血多、乳汁少等，...
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食用油品大解析：吃什么油对身体好

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　油是主宰健康的幕后功臣,用油与我们每天饮食息息相关,当然一定要多多了解!现在就跟着我们的脚步,一起看看一般家庭最常使用的各式油品,到底有哪些特色与使用禁忌,花个几分钟就能让你变成用油专家,站在油品专柜前不再雾煞煞! 　　　　葵花油　　葵花油的油脂稳定、不易变质,高达93%的单元不饱和脂肪酸,富含维他命 E、F及Ω3脂肪酸,与玉米油具有相同的优点。适合直接食用或烹调及凉拌用油, 发烟点约...
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蒸虾爬子多长时间最好,多久能熟？

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 284次围观

　　夏季正是虾爬子最鲜美好吃的时候，在家蒸虾爬子吃在适合不过了。可是蒸虾爬子需要多长时间才能蒸熟呢?下面我们把蒸虾爬子的方法和所需时间给大家讲解一下。　　中医认为，虾爬子性湿、味甘咸，入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。　　虾爬子洗干净直接蒸就可以。水开后，...
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煮饺子不溢锅、不破皮、不粘连的操作方法和技巧

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　在家煮饺子时最怕就是会溢锅，有时候饺子粘在一起了很，而且打散之后皮就破了，今天我们教给大家如何在家煮饺子不粘锅不破皮的小窍门，下面看详细的操作方法讲解。　　今天这个煮饺子不溢锅、不破皮、不粘连的小窍门，点水不点水的都通用：深锅宽水，水开后先加一小勺盐，搅和几下再下饺子。这样煮饺子水开时不会外溢，饺子也不容易破皮和粘连。如果您是自己擀皮的手工饺子，和面的时候加个鸡蛋，饺子皮煮出来就更加滑溜清爽，如出水芙蓉般了。　　...
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给老年人做年菜秘诀：切丝剁碎易吞咽

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 295次围观

　　新年脚步接近，台北医学大学附设医院首度针对老年人一族设计年菜套餐，从主食到甜点共9道佳肴，象征长长久久，而营养师在食材选择、刀工切法、烹调时间等均以长者的健康需求、咀嚼能力为主要考量，特别是切丝剁碎易吞咽更是小秘诀，能让银发族吃出健康无负担。　　　　年节将至，台北医学大学附设医院陈瑞杰(右)院长提前为社区长者送上福袋，今年并首度由营养室设计银发族年菜，为长者加菜。(图片提供/北医附院) 　　根据...
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警惕吃汉堡时别喝咖啡有损害身体健康

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　大家都知道西式快餐本身对人休就不健康，可是最新《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。　　西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后，其血糖水平会猛升，而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍，达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大，并且作用效果能维持数小时。而血液长期...
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干丝大虾的做法

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　冬季是晒制海鲜的好时节，学会自制对虾干可以让家中餐桌上的美食更丰富。这道干丝大虾就是用对虾干和豆腐干、胡萝卜、香菇等一起搭配而成。配料十分丰富，菜色也搭配得亮眼。最重要的是做法十分简单，10分钟左右就能搞定。　　干丝大虾的做法教程：　　 1.虾干首先用水洗干净，用温水浸软后用刀背把虾干拍松备用。　　 2.把豆腐干丝用开水滚一下捞起。　　 3.热锅冷油下姜丝爆香，再放入虾干、鸡丝...
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红烧肉面筋的做法

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　红烧肉面筋是一道无论用来当做是家常菜还是宴席菜，都可以拿出手的美食，要想将这道菜肴做的好吃又好看，需要注意下面几个问题：　　一不要把糖色炒糊。炒糖色的时候用小火炒制。　　二肉要烧烂。要想猪肉软烂可以用小火炖制，这样既能入味，又能将肉炖制软烂，吃起来油而不腻。　　三面筋要烧至软柔入味。　　四芡汁要宽裕些，不要太干。　　红烧肉面筋的做法教程：...
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章鱼烧怎么做好吃

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　日本小吃烧鱼烧我想大家一定不陌生吧。甜中带咸的酱汁替章鱼烧的美味加分不少,成品的视觉效果实在太赞了，让人看了都好想吃。外脆内软，热呼呼、圆滚滚的章鱼烧，在家自己做也没问题。用心轻松简单就完成，只需要注意一些小步骤。章鱼烧的做法： 1.新锅开锅作法：章鱼烧模彻底洗净，中火烧干。锅里倒沙拉油，用毛刷把整面铁模涂满，包括上面平坦的部分。烧热后，放上蔬菜炒一炒。炒完后，蔬菜弃之不用。 2. 锅子洗干净，再度涂油热模即可使用。章鱼烧作法：锅子涂油预热(油不能太少...