我爱美食吧（纸扎戏偶）第234页

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青岛空姐体重超标被停飞,这些在吃不胖的美食你知道吗？

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　最近青岛航空公司的空姐因为体重超标将面临停飞事件，让我们在此不得不想到这些在吃不胖的美味小吃了，不但要吃好，还要保证身体标准性，下面给大家分享这些在吃不胖的美食，送给各位空姐们和各位想保持好身材的美女们。　　　　某航空公司的空姐招聘体检　　 8月19日，有媒体曝出青岛航空乘务员体重超标将面临停飞，在职乘务员体检完后，民...
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吃板栗会发胖吗？

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　秋季是板栗成熟的季节，而且板栗的营养价值很高，吃板栗的人自然也比较多。都知道吃板栗难以消化，那么吃板栗会长胖吗?板栗能健脾益气、消除湿热的作用，适量吃板栗是不会长胖的。　　吃板栗会胖吗? 适量吃板栗是不会长胖的。　　不会像那些油炸的食品有催肥的功能，但是板栗含高淀粉，还涩肠，不像红薯，虽然也是高淀粉但富含纤维，助肠胃消化，通便，适当吃些反而有助于减肥，还有饱腹感，间接的能少吃些其它食物。　　所...
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人体气血不足可用当归黄芪炖羊肉来改善

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 387次围观

　　现在电脑越来越多，当然久坐族也越多了，很多人出现了腹部疼痛气血不足的现象。那么怎么样才能改善气血不足的问题呢?其实平时多饮用一些归黄芪炖羊肉的汤就可以了，下面为大家做详细介绍。　　久坐族主要表现IT人士，出租车司机、麻将族等。这些人类经常会出现一些下腹部位的病变，是很常见的。中医认为久坐伤肉，肉伤则肌无力，气血运行不畅，引起肌肉萎缩、气血郁滞等。现代医学也认为，久坐常使人盆腔郁血，而生殖系统的大部分都处于这个位置，因此，当盆腔血液循环受...
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女人养生的核心就是补血养血

2023.08.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　现代女人都注重保养，其实女人养生保养最重要一点就是补血气，加味红枣汤可以帮助你补气血，让你气色更好。　　脾主统血，脾气虚弱，没有足够的功能将血液固摄在经脉中循行，就会出现出血现象，表现在女子身上，常常会以崩漏的形式出现。加味红枣汤可以安中、养脾气，崩漏患者可以多服用。　　　　生活中，有一些女子还没到月经期，或者月经刚刚结束没几天，又开始出现...
家常菜

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竹笋海带炖排骨的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　竹笋海带炖排骨主要取材于竹笋、海带、排骨这三种食材，因为排骨吃起来比较鲜美，可能吃多了也会比较腻，所以这里有搭配两种都非常清新的食材-----竹笋和海带和排骨一起炖制，这样汤汁的味道就被中和了，喝起来清新鲜美有味，在做的时候要注意哦，这道美食讲究的就是个小火慢炖，所以在做的时候要有耐心哦。　　竹笋海带炖排骨的做法教程：　　 1.海带片提前泡发3小时左右，排骨适量洗净。竹笋用清水泡3小时左右。　　...
家常菜

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家常清炒西兰花的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　家常清炒西兰花的主要用料是西兰花，另外加了些新鲜的辣椒进行调味和配菜色。经过简单搭配的清炒西兰花看上去红绿相间，色彩漂亮又清新美味。　　西兰花营养丰富而且口感好，不管是清炒还是干煸以及其他辅料的添加，都好吃。尤其是西兰花那翠翠绿绿的颜色看了就让人很有食欲。这道清炒西兰花，是没有经过焯水的炒法，吃着脆脆的，有股干香的独特风味。　　家常清炒西兰花的做法　　 1、西兰花洗净掰成小块，大...
家常菜

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绍兴醉鸡简单的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 428次围观

　　绍兴醉鸡看上去做法应该超级难吧，其实绍兴醉鸡的做法远远要比你想像中要简单的多，而且是零厨艺零技巧就可以完成的喔!冰冰凉凉又充满浓郁酒香的鲜嫩鸡腿超级适合夏天，而且完全不需要开火，就算平时没有在做菜也绝对能轻松完成这道宴客料理。　　超简单绍兴醉鸡的做法： 1、鸡腿净净擦干放进容器里，加入一匙盐均匀抹在鸡腿上并***入味，淋上绍兴酒约50cc去腥味，有当归的话放入一片洗净的当归，静置约30分钟入味。　　...
家常菜

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泡菜培根炒饭的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 410次围观

　　在家做泡菜培根炒饭的时候最好的过夜的剩米饭来做，炒前把米饭打散，培根要用小火煎熟，因泡菜本身就很咸，而且要加泡菜汁增色所以盐的量一定要少加，这款小吃单面煎的半生熟鸡蛋不可少，把蛋放在米饭上，用叉子戳破蛋黄，拌着米饭吃，特别鲜美，不喜欢吃生鸡蛋的，那就煎得熟一点了。当然为了营养全面，再配些绿色蔬菜会更好，于是我又下楼去买了几根芦笋，这下子就全了。　　泡菜培根炒饭的做法： 1、首先准备好培根2片，剩米饭一碗，鸡蛋一个。　...
家常菜

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香辣小鱼仔的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　香辣小鱼仔的家常做法中一定要把干小鱼提前泡软，当然有新鲜小鱼最好，鱼身上的脏东西不清除，有时候小鱼仔吃起来会很苦。做这道菜时注意在翻炒小鱼要轻一点，小鱼很容易烂掉。　　香辣小鱼仔是一道没事可以当零食来吃的特色小吃，也是非常不错的下酒菜，他是我们家乡最普遍的一道美食，现在分享给大家。　　香辣小鱼仔的做法教程：　　 1、先把干小鱼用开水烫一下，泡上一个小时，把让鱼泡软后洗干净挑去一些去掉脏东西。...
家常菜

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青椒炒鱿鱼的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　青椒炒鱿鱼大概是鱿鱼最简单的一种做法，做法虽然简单但是营养一点儿也不含糊。青椒中含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。所以即使是最简单的家常菜也能给你最好的营养补充。　　青椒炒鱿鱼的做法： 1、鱿鱼清洗干净，去掉内脏和表面一层黑皮，并随意切块。　　　　 2、青椒洗净后随意切滚刀块、蒜切片...
家常菜

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荠菜鲜肉馄饨的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　在家煮荠菜鲜肉馄饨的时候最好用鸡高汤来做，面用高汤的做法参考(样煮出来的馄饨味道更鲜美，但要注意包馄饨的时候一定要包严实，露馅就不好吃了。　　这会儿的野生荠菜很多，也很便宜，虽然不及春天的荠菜鲜灵，可这也是新鲜的野生绿叶菜啊。这是某天我和俺娘俩人吃的荠菜鲜肉馄饨，适合做晚餐，汤汤水水的，即便是吃多了也不嫌撑得慌。记录一下，过程图有部分是借用以前的过程图。儿子上大学后，他爹午间在单位吃饭，晚上去婆婆家吃晚饭，我只负责我和我妈俩人的午餐和晚...
家常菜

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虫草干贝玉米汤的做法

2023.08.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　生活中饮食习惯少不了煲汤来调解，今天推荐一道非常健康养生的汤点，里面加入了虫草、干贝、玉米、蜜枣、枸杞等的食材，营养价值颇高，熬出来的味道香醇浓郁，鲜美可口，让人回味无穷。　　虫草干贝玉米汤的做法： 1、虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟。　　 2、枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净。　　　　 3、玉米切小块。...