我爱美食吧（纸扎戏偶）第337页

西餐食谱

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青咖喱羊鞍扒的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　青咖喱羊鞍扒的做法配料可能是最难弄齐全的，见意大家提前在网上购买。注意在烤羊鞍扒时候要用大火，烤到两面金黄色即可，喜欢吃辣的朋友可以多放些辣椒=，个人感觉不辣不太怎么好吃。　　青咖喱羊鞍扒的做法教程：　　 1、将羊鞍扒去脂，洒上胡椒、盐、香茅及迷迭香　　 2、用大火烧热平底镬，将羊鞍扒表面煎至金黄色，熄火，盖上镬盖待10分钟，让羊扒在镬中吸收余温　　 3、在另一只镬...
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三文鱼松的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 361次围观

　　超市和商场里卖的鱼松不仅价钱贵不说，口味也不一定适合家人喜欢。如果家里有三文鱼的话，学习自制三文鱼松的做法，亲手为家人做上一些三文鱼松倒是挺不错的。　　三文鱼易熟易烂，比做猪肉或鸡肉的肉松简单省事多了。做三文鱼松可以直接用不粘锅，小火炒半个多小时。也可以将鱼肉块煮熟，撕成丝和调料拌匀后，用烤箱烤，待水分蒸发的差不多且鱼肉比较干时，就可以拿出来晾凉了。　　做好的三文鱼松最适合给孩子和老人们吃。特别是有些老人牙口不好，...
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中国式圣诞烤鸡的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　地道的圣诞烤鸡该是火鸡，不过火鸡烹饪起来费时间，所以今天给大家分享一道中国式圣诞烤鸡，省时省力来庆祝圣诞节在适合不过了，让家中充满节日的喜庆。　　中国式圣诞烤鸡的做法： 1、首先把鸡头、鸡屁股、鸡脚切去，鸡内膛清理干净，然后在鸡肉上用牙签扎很多小眼，这样腌的时候入味，而且烤的时候也好熟一些。　　 2、用香草海盐、五香粉、胡椒碎、在鸡的里里外外都涂抹两三遍，充分***。　　 3、然后在鸡的里外都...
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布列塔尼紫米蛋糕

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　在甜品里提起布列塔尼，通常会让人先想到布列塔尼奶油蛋糕。这款蛋糕是法国布列塔尼地区的当地的代表性糕点之一。它是由加入干燥的李子或者葡萄干制作而成，蛋糕体在未烘烤成熟之前称作阿帕雷蛋奶液。许多人说它没有精致的外观，但有美味的口感。今天分享给大家的配方叫做【布列塔尼紫米蛋糕】，它区别于布列塔尼奶油蛋糕。是由酥饼做底，用带有牛奶香气的卡仕达酱作为夹层，再配上口感独特的黑糯米慕斯。光看颜值，就很好吃的样子。　　布列塔尼紫米蛋糕...
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牛油果冰激凌的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　冰激凌绝对是夏天里美眉们用来解热的神器，然而超市里卖的各种口味的冰激凌总是个高热量扯在一起，这让爱冰激凌也爱美的美眉们不知如何是好，有了牛油果冰激凌，大家再也不用纠结了，这种牛油果冰激凌既美容又好吃，这么好的东西当然要和大家分享了，下面就为大家介绍牛油果冰激凌的做法技巧。　　牛油果冰激凌的做法教程：　　 1、牛油果切半去核，取出果肉切丁备用。　　 2、将牛油果丁混合少许牛奶，放入搅拌机，搅打至细腻...
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玉兰花果茶的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　这道玉兰花果茶，不只是味道甘甜，外观看上去非常漂亮，而且香气浓烈持久，真正的做到了色香味俱全的茶水。这道用玉兰花和水果泡出的玉兰花果茶可以抑制头痛和流鼻涕，同时也可以增强体质差的人的免疫力，是一种很常见的花茶。　　玉兰花果茶的做法教程：　　 1.玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟。　　 2.将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片。　　 3.将泡过的玉兰花放入茶壶中，再放入水果片。...
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自制香草舒芙蕾

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　舒芙蕾，音译自法语Soufflé，这款香草舒芙蕾小蛋糕外表淡淡的金黄色泽，配上外酥内嫩的口感，好吃健康又安心!实际动手做一做，真的一点都不难!制作时候蛋黄糊煮好放凉后再拌入蛋白霜，这样烤出来蛋糕才会澎的比较漂亮，颜色与烤箱的层次有很大关系，具体看下文技巧总结。　　香草舒芙蕾的做法： 1、事先备妥食材，制作时才不会手忙脚乱。　　　　 2、先在烤...
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麦香鱼汉堡包的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　麦香鱼汉堡包的原料：　　龙俐鱼柳1块，鸡蛋1只，淀粉2勺，面包糠1杯，盐1茶匙，酒1差池，白胡椒粉1/2茶匙，酸黄瓜1条，蛋黄酱1勺，面包1个　　麦香鱼汉堡包的做法图文讲解：　　 1. 龙俐鱼擦干水分，撒上盐、酒和白胡椒粉略腌20分钟;鸡蛋打散成蛋液。　　 2. 酸黄瓜切碎末，与蛋黄酱拌在一起备用。　　 3. 腌好的鱼柳先两面轻拍薄薄一层淀粉，然后...
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乳酪蛋糕水浴法的做法

2023.08.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 792次围观

　　我爱下厨房今天给大家介绍用水浴法做乳酪蛋糕，这是新手也能驾驭的一款蛋糕，制作特别简单只需利用午后休息时间、即可以快速完成一道好吃的点心，好吃的乳酪蛋糕谁能不爱呢? 　　主料：蛋糕底饼干：消化饼干4片、无盐奶油40克　　蛋糕体蛋黄糊：6寸烤模1个、奶油乳酪200克、牛奶105克、无盐奶油35克、玉米粉15克、蛋黄3颗　　蛋糕体蛋白霜：蛋白3颗、细砂糖80克　　乳酪蛋糕水浴...
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女性益肤美容饮食调养最佳膳食推荐

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是月经。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。　　不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)...
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炸鸡的热量

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　鸡肉经油炸后大量吸收油脂，所以热量相对来说也会大大增加，很容易导致胖肥，吃多后还会有致癌物质，所以炸鸡很不利于健康，所以大家要少吃炸鸡。　　炸鸡的热量： 1个炸鸡腿(120.0克)热量是：313大卡　　炸鸡：标准(100克)热量是：261大卡　　　　炸鸡的营养信息表含量(每100克)...
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一周早餐计划最有效的减肥食谱

2023.08.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　向早餐say no等于向肥胖say yes!最常见的早餐误区就是完全不吃早餐。千万不要以为不吃早餐就可以减少热量的摄入，这种暂时性的减少只会在你吃午餐的时候双倍奉还。　　事实上，哈佛医学院的研究发现那些通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不吃早餐的人相比，他们肥胖的机会只有一半。这一周，让我们的营养专家来为你设计一周的早餐计划，帮助你建立健康的早餐观念，让早餐成为你每天动力的来源。　　星期一...