我爱美食吧（纸扎戏偶）第440页

保健食谱

0

西红柿牛腩汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 301次围观

　　今天我们把酸酸甜甜的西红柿加一牛腩一起煮，来做一道西红柿牛腩汤，非常开胃下饭菜，制作时候最好把西红柿的皮给去掉，这样口感更好一些，牛腩要焯一下水，这样做出来没有腥味。　　西红柿牛腩汤的做法： 1、把牛腩清洗干净，切成小块，放上些八角、香叶、桂皮、姜片。　　　　 2、先把牛腩焯水。然后放到高压锅内加水，加点盐和料酒，煲烂。...
保健食谱

0

黑蒜炖鸡汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　黑蒜炖鸡汤这个小吃汤品清澈鲜甜，主要，没有油腻感!跟平时喝的蒜头鸡汤，少了蒜头的辛辣香，多了黑蒜头特有的香气及清甜!还不错哦，做法简单，好喝又滋补。　　黑蒜炖鸡汤的做法图解：　　 1、提前准备好所有材料如下图所示：　　　　 2、汆烫鸡肉。　　...
保健食谱

0

淮山乌骨鸡汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　这一道淮山乌骨鸡汤是孩子们的最爱的，清淡鲜甜的鸡汤，可是喝光光的喔，这个汤汁对孩子身体成长非常有帮助的，增强骨骼，强身健体的作用。　　淮山乌骨鸡汤的做法： 1、百年家传的天然草本的汉方，加上72小时的淬炼与严格把关，不含西药、防腐剂，四季皆宜饮用!!!今天用凤饮帮孩子们准备一道富含胶质与成长元素的汤品，简单又好吃! 　　　　 2、震达等大人有分...
保健食谱

0

羊骨萝卜汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　秋季到了，也就到了补一补的时候，秋季干燥所以应该补一些以滋润为主的美食，秋季易上火，应该远离辛辣这些易上火的菜肴，秋季需要补一补，营养当然是必不可少的啦。　　这道羊骨萝卜汤喝起来清淡但却不失鲜美，很适合秋季食用，里面所用到的食材萝卜有着清热去火解毒，滋肺润燥的作用，羊骨的营养十分丰富，所以这是一道很适合秋季的汤食。　　羊骨萝卜汤的做法教程：　　 1、材料图。　　 2、羊骨洗净...
保健食谱

0

芒果香蕉燕麦奶昔的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　想知道国外现在流行喝的健康奶昔怎么做吗?天气太热没有胃口，让一杯营养奶昔低卡取代一餐吧!今天给大家分享好喝的芒果香蕉燕麦奶昔制作方法。　　芒果香蕉燕麦奶昔的做法教程：　　 1、准备好所有食材。　　 2、把芒果肉挖出，香蕉去皮掰成小块。　　 3、搅拌机倒进所有牛奶，然后加一些水。　　 4、把所有材料放入果汁机打均匀就可以拉，是不是很简单啊!...
保健食谱

0

浪漫法国鸡尾酒

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　法国是一个浪漫的国都，在法国有一款无酒精的最鸡尾酒专供女士享爱，那就是最经典的浪漫法国鸡尾酒，里面不含一滴酒精，纯属柳橙汁和七喜调配而成的，下面制作方法与配方分享给大家。　　浪漫法国鸡尾酒配方：柳橙汁、七喜、薄荷糖浆、冰块　　载具选择雪克杯、锥形量杯、搅拌棒、冰沙机　　调制方法：搅拌　　浪漫法国鸡尾酒调制步骤： 1、柳橙汁加七喜搅拌均匀。　　 2...
保健食谱

0

马蹄竹蔗羊腿汤怎么做

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　马蹄竹蔗羊腿汤主要取材于马蹄，竹蔗，羊腿。这里主要介绍一下竹蔗，其它两种食材就不用说啦，都是大家耳熟能详的养生食材，竹蔗就是我们平时所熟知的甘蔗，大家肯定都有吃过吧，它吃起来清凉爽口，甜而不腻，由清热解渴的作用。它对于咽喉肿痛这些炎症都有很好的食疗功效。　　马蹄竹蔗羊腿汤的做法教程：　　 1. 羊腿斩件，放进加入姜片和白酒的水里煮开，捞起冲洗干净浮沫。　　 2. 竹蔗去皮切条，胡萝卜削皮切厚片，马...
保健食谱

0

五行彩蔬汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　五行彩蔬汤是一道做法简单并且选材也很实惠的汤食，它主要取材于排骨、西兰花、胡萝卜、牛蒡、玉米、黑木耳这些食材，荤素搭配，营养合理，味道也是更好的啦，这道菜要看起来色彩分明，清新自然，吃起来更是鲜香浓郁，美味可口，喜欢就试着做一下吧。　　五行彩蔬汤的做法教程：　　 1. 将肉片用油炒香，如果有干贝加一些炒味道更好，放入一锅水煮开。　　 2. 将煮开的水倒入煲汤的锅内，将材料放入，转中火煲20分钟后再...
保健食谱

0

蒲公英鸡蛋汤的家常做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　蒲公英鸡蛋汤鸡蛋汤是一道用蒲公英和鸡蛋做成的鲜汤，不仅做法简单而且特别有营养，是道老少皆宜的健胃养生汤。蒲公英有消炎止痛，清热利尿兼解毒等药用功效，还有舒筋养血，益气补肝肾等保健功效，吃着对人体有很好的养生调节的作用。如此有益的蒲公英怎么做才好吃呢?下面先来看这道蒲公英鸡蛋汤如何做好吃的吧。　　蒲公英鸡蛋汤的做法教程：　　 1、把蒲公英摘洗干净，另拿盆装入清水，加少许盐，把蒲公英浸泡20分钟左右。...
保健食谱

0

西芹百合的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　西芹百合的家常做法中要先把西芹外层的老给去掉，这样口感会更加好吃，百合焯水时加少许糖，这样可以去除百合的微苦味，让其变的清甜，只需要焯水10秒即可，下面把这款好吃的西芹百合制作方法分享给大家。　　西芹百合是用西芹和百合做一的道时令养生家常菜，不仅能润肺清火，还能促进肠胃的消化吸收，消解脂肪。对于肥胖症、高血压血脂以及心脑血管等病人都有一定的辅助食疗功效。女性朋友常吃还能保持皮肤的滋润，有美容瘦身的功效呢。　　西芹百...
保健食谱

0

伍元煲土鸡的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　伍元煲土鸡主要取材于伍元，即大枣、桂圆、莲子、芡实、枸杞，高蛋白低脂肪、肉质鲜美的土鸡一起炖制的一道益气养元，可以强身健体，提高人体免疫力，增强人体抵抗力，并且营养丰富的美味汤食。　　其中桂圆含有十分丰富的维生素c和钾，可以让皮肤变得细白，补气养血，大枣是一道亦水果亦药材的美食，它含有丰富的蛋白质、糖分，可以益气补血，美容养颜。枸杞不仅能能补肾益精，还可以养肝明目。莲子有清热解毒的功效，它还可以补脾止泻，养神安眠。芡实是一种滋养强壮性...
保健食谱

0

培根小素鸡炒芹菜的做法,

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　这道　　培根小素鸡炒芹菜的做法教程：　　 1、将芹菜摘去叶子清洗清洗、捞出，放在案板上切成段，将培根放在案板上切成小片。　　 2、将小素鸡放在案板上切成开，待用　　 3、烧锅倒油烧热，下入切好的培根和小素鸡翻炒翻炒。　　 4、接着，合入切好的芹菜，加少许水翻炒翻炒。　　 5、然后，加少许生抽、加少许盐、加少许鸡精调味炒匀后就可装盘享用了...