我爱美食吧（纸扎戏偶）第534页

家常菜

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青椒魔芋肉片的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　最近忙着在减肥，俗话说三月不减肥，全年徒伤悲，女人永远是在减肥的路上。当然在加大运动量的同时，也在从饮食上要求严格起来，那些大鱼大肉只敢放在一边。今天就买来块魔芋。大家对他熟悉它吗?魔芋是一种低热量、高纤维素的保健瘦身食品。它吸水后膨胀，既能增加饱腹感，减轻饥饿感;它的膳食纤维含量很高，能促进肠胃蠕动，健胃、清肠，所以，它又有肠胃清道夫的美誉，因此它是减肥最好的食物。　　魔芋除了是很好的减肥食品外，还具有降血糖、降血压、降血脂、洁胃...
家常菜

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糖醋萝卜丝的腌制方法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　冰箱里有个有机心里美小萝卜，就腌制了这款简单的糖醋萝卜丝，用大红浙醋腌制而成，所以颜色红红有相当漂亮，没有用白醋也是一样的，喜欢吃甜的朋友可以多加一些糖即可。　　糖醋萝卜丝的腌制方法 1、心里美萝卜用刷子刷干净表皮(萝卜皮还可以做另一道小菜，下次再写做法); 　　　　 2、去皮，切片; 　　 3、再切成细丝; 　　　　 4、加适量白糖;...
家常菜

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素食版麻婆豆腐的做法教

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 435次围观

　　麻婆豆腐是八大菜系中的一道名菜，正宗的麻婆豆腐主要取材于豆腐，另外还加了牛肉末，它吃起来麻辣鲜香、细嫩爽口，非常美味，是一种非常有代表性的川菜，突出了川菜中麻辣的特点。　　今天这道素食版麻婆豆腐中是在正宗麻婆豆腐的做法上去掉了牛肉末，但是吃起来也非常的美味，对于那些素食爱好者和减肥的朋友们来说，是一道非常不错的菜肴，吃起来麻辣爽口，香辣十足，非常的下饭。　　素食版麻婆豆腐的做法教程：　　 1、豆...
家常菜

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　今天为大家带来的是粤式家常菜，用豆豉鲮鱼罐头和油麦菜进行简单搭配做成的豆豉鲮鱼油麦菜。而且是只需要10分钟就能做好的快手美食。　　有凤尾之称的油麦菜是一种低热量、高营养的蔬菜。虽然味道稍微带点苦，但具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，用豆豉腌制过不仅味道更香，更有利于保存。当平淡单纯的油麦菜与豆豉鲮鱼罐头结合后，瞬间变得成熟，华丽，又让人回味无穷。　　豆豉鲮鱼油麦菜的做...
家常菜

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卤牛腱怎么做好吃

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　卤牛腱是牛腿上的肉，硬度适中，纹路规则，最适合用来做卤味。卤牛腱是一道十分受欢迎的卤菜，牛肉经过炖制之后口感软烂，而且非常入味，香浓的味道真赞。　　卤牛腱的做法图解: 　　 1、2、3、牛腱先洗净后浸泡去血水，切小块后放姜片和料酒煮熟，然后洗净血沫。　　　　 4、5、6、7、一锅水放入卤味料包和其他调味料烧开，放入牛腱大火煮...
家常菜

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辣白菜肉末炖豆腐的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　辣白菜肉末炖豆腐的家常做法主要用料是老豆腐、肉末和辣白菜。这里的辣白菜可以用自己腌制的辣白菜，也可用韩国辣白菜。只不过，用不同风味的白菜做出的成品菜，味道各有不同，但酸辣开胃的特色全都具备。怎么才能将辣白菜与豆腐一起煮成特别的好吃又惹味的辣白菜肉末炖豆腐呢?接下来的做法教程将做具体介绍。　　辣白菜肉末炖豆腐的做法图文教程：　　 1：老豆腐切成厚片。　　 2：稍微多倒些油，烧热，煎炸豆腐块。...
家常菜

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冻豆腐鱼骨汤的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 391次围观

　　这道冻豆腐鱼骨汤是一款汤类菜品，主要是用鱼和豆腐做成的。这道冻豆腐鱼骨汤又营养味道又鲜美真是好极了。这个汤品是用草鱼的鱼骨，鱼尾这些部位，在更豆腐一块做的。据说豆腐更有利于减肥人士食用，也不知道是真是假。　　冻豆腐鱼骨汤的做法图解： 1、鱼头，鱼骨，鱼尾处理干净，斩大块。　　 2、锅中放油，下鱼骨煎制。　　　　 3、两面都...
家常菜

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金勾虾酱蒸肉的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　今天要说的这一款菜，改编自我们老家的虾蒸蒸肉。夏天这种炎热并饭菜不香的季节，我们老子人都会用自己特别喜爱的虾酱用来唤醒食欲。记得妈妈总是买来偏瘦一点的三层肉，然后再上虾酱，白糖，料酒，姜片，上锅一蒸就可以配饭了。只要有这一款酱一上桌，我就会像着了魔一样的想吃上一碗饭。有时候还会添碗哦。　　今天就教大家金勾虾酱蒸肉的做法，这道菜的用料选择偏瘦一点的五花肉，做法简单只需将几种食材混合蒸就行了，特别的下饭。　　金勾虾酱...
家常菜

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迷你小馄饨的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　今天这款迷你小馄饨的做法从馅料到包法全程做了详细讲解。馅儿料：鲜虾马蹄、猪肉香菇木耳和猪肉香芹为主要原料制作面成。注意马蹄不要剁成末，有点颗粒状才能体现它脆爽的口感! 　　材料：大虾，香菇，木耳，猪里脊肉，马蹄，香芹　　迷你小馄饨的做法： 1、把所有食材剁碎，大虾去壳去虾线，把猪里脊肉剁成肉馅儿和虾一同剁碎，加入少许葱姜末去腥味。　　　　 2、把加入一些酱油和一点点胡椒面去腥...
家常菜

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腰果胡萝卜炒荷兰豆的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　青绿的荷兰豆、新鲜的胡萝卜、香甜的腰果组合在一起，营养搭配均衡，是一道健康养身的小炒。口感清淡凉爽，腰果香而不腻，荷兰豆的清香足以让人感到一丝丝的凉意。　　腰果胡萝卜炒荷兰豆的做法： 1、原料：荷兰豆、胡萝卜已切成薄片、蒜、腰果、姜。　　 2、开火，锅中一点点的油，腰果放入锅中小火炒，象炒花生那样，两面金黄，捞出，放置一段时间后，会变脆的。　　...
家常菜

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蒜味鸡肉饭的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　今天的这道蒜味鸡肉饭，只需短短你的十几分钟美味就可出锅。夏天超热，快速料理一锅咸饭，把清淡的鸡肉和大蒜交融在一起煮熟就可以了，美味的料理就是这么简单。米饭有股蒜香味搭配黑胡椒调味更是棒。　　蒜味鸡肉饭的做法图解: 1、将白米洗净泡水约30分钟后沥干,鸡腿排洗净切块加入腌料腌约5~10分钟。　　　　 2、三杯铁锅内放入油爆香蒜末后,鸡肉块皮朝下...
家常菜

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凉拌双椒皮蛋的做法

2023.07.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 517次围观

　　这道凉拌双椒皮蛋是辣椒凉拌，麻辣爽口好带劲。凉拌双椒皮蛋是鲁菜里的一道美食，制作凉拌双椒皮蛋以松花蛋为主料，感原料是松花皮蛋3个、青椒1个、红椒1个双椒拌松花的烹饪技巧以拌菜为主，口味属于咸鲜。　　凉拌双椒皮蛋的做法图解： 1、皮蛋先煮过让蛋液凝固切的时候会比较漂亮不易沾黏，不过煮也行。　　 2、皮蛋切块摆盘，将其他材料全部混和后淋于其上即可。　　成品图：　　...