我爱美食吧（纸扎戏偶）第800页

瘦身食谱

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清汤鱼火锅的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 490次围观

　　清汤鱼火锅制作时候必须要活鱼，而且是现杀口感最好，鱼下锅加冷水，然后大火煮。火要能开多大就多大，这时什么作料都不用加，要加也就加猪油。告示当水开了，鱼汤变成乳白色时，这锅清汤鱼就煮好了，这时候关火加葱花，姜末，盐，起锅就可以享用了。　　清汤鱼火锅的做法： 1、鱼的制作：　　把鱼肉剔下来切成半指厚，鱼头和鱼骨另用。把鱼片用蛋清，胡椒粉，鸡精，少量盐，花生油拌匀，要用手，拌到鱼肉面上有黏粘得感觉就好。...
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手冲渐变咖啡的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　咖啡控们每天至少要喝一杯咖啡，教你手冲渐变咖啡的制作方法，让你变着花样喝咖啡，特别是在煮美式或意式咖啡的时候，做这种层层渐变的咖啡貌美又诱人。　　手冲渐变咖啡的做法： 1、准备好玻璃杯、手冲壶、牛奶、於咖啡、糖(按需要放)。　　　　 2、在透明玻璃杯倒入r奶。　　　　 3、打开於咖啡，架在b有牛奶的玻璃杯上。　　...
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苹果芒果果酱的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 537次围观

　　苹果+芒果一起配上柠檬混制作的苹果芒果果酱，非常好吃。虽然这个果酱名称有点绕口，但是口感切是非常美味的。制作时间芒果煮出来的果汁很多，煮到收干太浪费了又花时间，就先捞一些果汁起来做成果冻，水果果肉做成果酱，果汁做果冻一举双得唷，下面把制作方法分享给大家。　　苹果芒果果酱的做法图解： 1、芒果，洗净削皮后取果肉下来，芒果切块切丁都可，芒果很好煮，苹果切小扇片备用。　　...
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茨菇烧排骨的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 673次围观

　　第一次吃茨菇，感觉慈菇要和荤菜搭配才好吃，家里有排骨，就搭配着一起烧吧，就来个茨菇烧排骨。先用冰糖来炒糖色，再放入排骨翻炒上色，加入适量水煮至六成熟后再放入茨菇一起煮熟，最后调味即可。　　烧好的茨菇，感觉有点像土豆的味道，也有点像芋头的味道，它吸收了排骨的肉香，粉粉糯糯，虽然是初次做，但还是非常好吃，值得一试哟。　　茨菇烧排骨的做法： 1、准备好原材料; 　　　　 2...
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蒜香地瓜汤的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　地瓜是一种营养丰富的美味食材，特别是纤维素含量特别高，所含的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，可以防癌抗癌，瘦身排毒。　　蒜香地瓜汤是在煮地瓜汤的时候加了一点蒜苗，虽然是很微不足道的食材添加，但是做好的汤水喝起来可就大不一样了，清甜的地瓜汤水多了一丝蒜苗的清香，甜而不腻，加了盐煮成鲜咸味，更是惹味。　　蒜香地瓜汤的做法教程：　　 1.备料地瓜，青蒜。　　 2.热锅加油...
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茯苓薏仁红豆汤的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　夏天基本上每天都会煮茯苓薏仁红豆汤，这款汤水最大的功效，就是利水祛湿。薏仁红豆，这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓，不仅能够去除体内湿气，还能增强免疫力，防止胃酸过多等等，是一味很好的中药材。夏季潮湿闷热，这款汤最为适合呢! 　　茯苓薏仁红豆汤的做法： 1、准备好材料。我用的是没有磨皮的小粒红薏仁。这种薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序。　　...
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文蛤豆腐汤的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 392次围观

　　文蛤豆腐汤是一款具有促进孩子发育，补钙补脑防癌美白减肥家常靓汤，把文蛤和豆腐放在一起煮成汤既补钙又美味!制作时要把文蛤肚子的泥沙清洗干净在煮，注意蛤蜊煮出的原汤带有咸味，所以盐的量要少加。　　原料：豆腐1块、文蛤250克　　辅料：盐适量、生姜6片、小葱1支、胡椒粉1勺　　文蛤豆腐汤的做法： 1、文蛤用水淘洗，放入水中静置，吐净泥沙备用，参考：蛤蜊吐沙最快的方法图解。　　...
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香卤兰花豆腐干的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　香卤兰花豆腐干是街头最受欢迎的小吃了，尤其是受学生和年轻朋友们的喜欢。吃的时候是把提前油炸好的豆腐，放在卤汁里那么小煮一会儿顿时变得浓香软韧，吃着令人无限回味，吃完之后还口齿留香呢。在食品安全令人堪忧的当下，一串好吃的卤豆腐干也让不少人吃得犹豫了。但是如果大家跟着学会了在家自己做香卤兰花豆腐干的方法，就不用再担心食品不健康的问题了，而且还想吃就有得吃哦，不但吃得开心还更放心呢。　　香卤兰花豆腐干的做法图文教程：　　...
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日式马铃薯炖鸡腿肉的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 388次围观

　　日式马铃薯炖鸡腿肉这道菜味道甜甜的超下饭，, 软烂又绵密的马铃薯搭配鸡腿肉真的满好吃，特别是对于喜欢吃日式风味的人一定要试试这道料理，注意在炖煮的时候水的份量应该要盖过材料。　　日式马铃薯炖鸡腿肉的做法： 1、洋葱, 马铃薯, 红萝卜, 鸡腿肉都切块备用。蒜头去皮即可。　　 2、在汤锅里放油, 油热了以后放蒜头洋葱等爆香, 等到洋葱炒软了以后, 放入红萝卜跟马铃薯一起拌炒至软。全程用中小火。　　...
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烤猪肉串的腌制方法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　烤猪肉串要想入味必需提前腌制一下才行，这样烤出来的猪肉串才好吃，那么烤猪肉串怎么腌制呢?今天把家常烤猪肉串的腌制方法分享给大家。　　最近买了个烤肉的架子，又在惦记烤肉吃呀，买来梅肉腌了烤着吃，撒上自制的孜然粉，一样味道不错呀，之所以用梅肉是那个部位肥瘦相间，而且很嫩，具体是哪里我还真不知道，每次去了跟卖肉的说他就给切，我就付钱就行哈哈。我这次用这个架子也是第一次，所以时间温度我都试着来的，感觉我烤的稍微干了点点，下次再少烤一会儿会更好吃...
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果仁能量棒的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　超市里有越来越多口味的一种叫能量棒的小食。其实，就是以燕麦为主要原料，可以迅速提供给身体足够的能量，而无论当早餐或者下午茶点都很适合，非常方便。但是我更乐意自己来做能量棒，不仅口味可以随心调配~~~比如加些蓝莓干代替葡萄干，还可以不用花生用榛子，而且还可以调整糖的用量　　果仁能量棒的做法：　　　　 1.将除蜂蜜、黄油、水之外的所有材料混合均匀。　　 2，烤箱预热155-16...
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田园小炒皇的做法

2023.06.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 383次围观

　　田园小炒皇是最能体现入厨者对琐碎食材的善待之意了。哪怕是厨房里的边角料，只要你了解它、珍惜它;通过巧妙混搭和快火烹炒，这份清而不淡、嫩而不生、油而不腻的惹味小炒，一定不会辜负你的口味。　　田园小炒皇的做法： 1、锅中水烧开，加入1小勺盐，按顺序汆烫白玉菇、甜豆、胡萝卜和黑木耳. 　　 2、起油锅倒入所有原料煸炒，将浓缩鸡汁和淀粉用清水兑开，倒入锅中快速炒匀即可出锅。　　成品图：...