2023年5月第59页

孕妇食谱

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绿豆芽炒兔肉丝的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　绿豆芽炒兔肉丝的功效：补中益气、清热解毒;辅助治疗各型高血压病，冠心病，动脉粥样硬化症;脾胃虚寒者不宜食用本品。　　　　绿豆芽炒兔肉丝的做法　　 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 　　 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 　　 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净; 　　 4. 起油锅，放入兔肉丝炒至刚熟取出，再起油锅，下姜丝、绿豆芽...
孕妇食谱

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蒜香排骨的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　正宗的蒜香排骨其实制作起来一点也不难，做这个菜排骨一定要先腌制一段时间让其入味，加干淀粉的时候，不要用手去拌，直接发翻抖均匀就可以了，注意大蒜不能太早加入，不然会焦黑色泽就不好看了。　　蒜香排骨的正宗做法： 1、提前准备好所需要的原料如图：(排骨、大蒜、花生) 　　 2、蒜瓣掰开，依次轻拍一下，拍碎就可以，不用拍烂。　　 3、剥去外衣备用。　　 4、排骨洗净，沥干水分。加入...
孕妇食谱

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酒香姜母鸭的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　有孕在身的妈妈们，不太适合放中药在姜母鸭中，所以今天这个食谱是完全没有中药的，但是尝起来的味道，却不输某知名的姜母鸭店唷!制作时把鸭头、脖子、鸭屁股都拿掉不要，要用冷油把姜放入，小火煸干这样做出的酒香姜母鸭味道更好吃。　　鸭子是新鲜非冷冻的，一般散场都能卖到，就放在新鲜冷藏柜中，并可请肉贩帮你把鸭切好。如果不吃鸭头、脖子、及鸭屁屁去掉再切块分开，要不然拿回家再一个一个找出来，实在是太伤神了! 　　新鲜鸭子加上大量老姜...
孕妇食谱

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豆腐黑鱼汤的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　豆腐黑鱼汤口感清淡，制作也超给简单，把黑鱼煎一下下面豆腐一起焖煮即可，注意煮汤要一次性把汤汁加满这样煮出来墨鱼汤味道才更加好喝。　　豆腐黑鱼汤的做法： 1、黑鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，切厚片。　　 2、豆腐切块，用开水烫一下捞出。　　 3、锅里油热，放下姜丝，鱼块煸炒。　　 4、至鱼块转色，加料酒去腥。　　　　 5、加适量清水，加...
孕妇食谱

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葱焖鲫鱼的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　鲫鱼营养价值高，富含蛋白质，有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒等功效。　　葱焖鲫鱼的做法：　　 1.将鲫鱼刮去鳞，去鳃，去内脏，洗净，在鱼身两侧各划三刀，放盆中拌上酱油(少许)稍腌。　　 2.炒锅烧热，放入油，投入鲫鱼，煎至两面金黄色，烹入黄酒，再加酱油，葱，姜，糖，先用旺火烧开，加盖用小火焖至鲫鱼成熟入味，再用旺火收汁，加味精，见汤汁稠浓，即淋入麻油，出锅装盘即可。　　...
孕妇食谱

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香甜烤水果片的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 420次围观

　　有很多水果吃不完时怎么办呢?除了可以榨汁喝，煲汤还能做成各种小零食吃，今天这款香甜烤水果片就是不错的选择，注意烤制的水果片，需要切的比较薄才能烤更加好吃。　　原料：菠萝200克、猕猴桃1个、苹果1个、香梨1个(仅为参考，如果做的多，请自己按比例添加原料和调料) 　　调料：(清水1000ml+5克盐=浸泡用淡盐水)、糖粉50克　　香甜烤水果片的做法： 1、将菠萝去皮切成约3毫米的薄片。猕猴桃去皮，...
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自制QQ红豆圆的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　夏日即将来到，市售的冰品甜点让有疑虑吗?那么可以试着自制这款QQ红豆圆，超有口感的红豆圆其实是运用芋圆的概念，省掉处理芋头的时间，用现成的紫米红豆汤来替代，只用2种材料就能完成真的是简单到不行唷! 　　自制QQ红豆圆的做法教程： 1、提前准备好所有调料如下图所示：　　　　 2、儿子帮忙秤重，泰山紫米红豆汤(含料)要200g。...
儿童食谱

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好看的汤圆造型制作方法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　汤圆可以做成各种造型，今天分享这款多种造型的汤圆制作很简单，但是很费工时，在家闲暇时间可以用来做一下，随意制作你喜欢的造型图案。　　好看的汤圆造型制作方法 1、首先把糯米粉加入少许水约3分之一，搅拌均匀。　　 2、先将一小块捏成团，大概27克　　 3、像这样摊开　　 4、放入煮开的热水　　 5、浮上来就好了　　 6、取出来，直接...
儿童食谱

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油炸甜甜圈的家常做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 397次围观

　　这款甜甜蜜蜜的油炸甜圈圈制作时加入了番薯泥，口感香甜，下面教你如何炸蕃薯圈，自己应用时间，制作给心爱的家人齐享口福，简单料理，小孩最爱!一生何求，只是希望家好月圆，甜甜蜜蜜，幸福美满，平安健康快乐! 　　油炸甜圈圈的家常做法： 1、将面粉和盐加入番薯泥里，揉匀成软团。　　 2、分成9份，搓圆，稍压扁;中间用手指穿洞。　　　　 3、放入热油锅里炸至金黄色，取出，沥干油。...
儿童食谱

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小蒜鸡蛋饼的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　春季的时令野菜小蒜正是最佳食用季节，今天给大家尝个鲜来一份小蒜鸡蛋饼，当然小蒜还可以腌或者炒的吃都是可以的，煎鸡蛋饼的时候要用小火慢慢煎哟。　　小蒜的名字很多，野葱、山蒜、、贼蒜、小根菜、菜芝、野蒜等等，而学名叫薤白，也就是杜甫诗中的露薤(含着露水的薤，特别新鲜的意思)，它遍布中国大江南北，从诗的五、六两句中，形象地形容了野蒜的色彩和形状，七、八两句则说了它的功效和气味。　　现在，正值小蒜当季，露台上的小蒜经过了一...
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香蕉牛奶软饼的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 296次围观

　　现在五一放假外面早餐也没开门情况下，用香蕉和牛奶一起做松饼用来当早餐不错的选择，用平底不锅来做香蕉牛奶软饼，刚出锅那会香甜软糯根本停不了口，即使放凉了也还是柔软可口。松饼我没放泡打粉，低油低糖营养也健康，关键是非常容易做，新手在家操作也很方便，注意煎松饼要用小火来煎，表面起泡即可翻面。　　难易度：　　简单制作时间：10分钟　　材料明细：熟软的香蕉1根、鸡蛋1个、水牛奶70ml(或纯牛奶)、...
儿童食谱

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葡萄樱桃果冻的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 362次围观

　　天热了回家吃一下凉冰冰的果冻即解渴又清爽，与是将家中现成的绿葡萄和樱桃拿出来，做个冰凉爽口的小甜品——葡萄樱桃果冻。　　葡萄樱桃果冻的做法： 1、牛奶中加入一半的糖和一半的吉利丁粉，搅匀。　　　　 2、开小火加热，直到白糖和吉利丁粉完全溶化，放一旁晾凉。　　 3、另一半的糖和一半的吉利丁粉冲入开水，...