2023年6月第214页

瘦身食谱

0

土手味噌牡蛎锅的做法

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　土手味噌牡蛎锅是一份10分钟快速上桌的一锅料理，这是我在日本综艺节目料理东西军看到土手味噌牡蛎锅，热呼呼浓郁的味增汤头，配上肥美滑腴的大颗牡蛎，真不愧是日本有名锅物，让人看得是直掉口水啊! 　　土手牡蛎锅是日本广岛的料理名物，其中土手名称的由来，是将味噌抹在土锅周围，看起来像是筑起一道厚厚的墙，在熬煮过程中，浓醇的味噌缓缓融入汤中，与温和豆乳交融散发一种厚实淳朴又惊人的迷人香气，号称海中牛奶的生蚝与豆乳味噌完美结合，再加上蔬菜豆腐的自然甜...
瘦身食谱

0

樱桃冰粉的做法

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　今天是儿童节，就会让你想起儿时的美食。冰冰粉的做法很简单，口感清爽甘甜，让人吃了心情特别愉悦。这次加入了樱桃，丰富了营养，味道更鲜美了。这绝对是一道夏天清凉解暑的美味饮品。　　樱桃冰粉的做法： 1、樱桃去核，切小块。　　 2、用30g糖腌制1小时。　　　　 3、冰粉倒入碗中。　　...
瘦身食谱

0

紫苏梅烧鲭鱼的做法

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　这道紫苏梅烧鲭鱼是一道很棒的菜。酸甜的紫苏梅搭配油脂丰富的鲭鱼，吃起来不但特别开胃、解腻，而且就算放冷了也好吃! 紫苏梅烧鲭鱼的做法: 1、将酱汁的所有材料调匀备用。　　　　 2、擦干鲭鱼表面的水分，抹上盐腌5分钟。将锅中的油烧热后，将鲭鱼每面煎1分钟。　　...
瘦身食谱

0

鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包的做法

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包是一款春季必备的瘦身菜，制作时沙拉食材选择上做到荤素搭配这样营养才够均衡，而且新鲜的蔬菜以颜色各异为主，这样做出不沙拉色泽更加漂亮。　　转眼武汉的气温就上了二十度，一下子进入春季，又到了女人减肥的黄金时代，拥有一个美好的身材，对于姊妹们来说，实在是太重要了。这种减肥食谱又提上日程，当然这里面少不了瘦身沙拉了。　　瘦身沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样最大限度的保持...
地方特色

0

双皮奶的做法_双皮奶怎么做好吃(解决没奶皮问题)-我爱下厨房

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　双皮奶的家常做法中大家最这容易犯的错误就是奶皮还没有结好就倒入牛奶了，结果奶皮全缩到一堆贴在碗底了，就像炖鸡蛋一样，今天为大家讲解的道双皮奶的制作方法中特别解决了这个问题，大家参考下文的制作小技巧就好了，一起来看详细的流程解析。　　双皮奶的做法教程：　　 1、牛奶倒入盆里加热，不要煮沸。　　 2、加热的牛奶倒入碗里，牛奶放温凉，静置，等到表面结一层奶皮。　　 3、用叉子或者筷子...
地方特色

0

焦糖布丁蛋糕不用烤箱的制作做方法_焦糖布丁怎么做好吃-我爱下厨房

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　　　今天为大家介绍一道午后小甜品焦糖布丁的简单做法，颜色漂亮。特别是现在夏天来了做好后放入冰箱冷藏一下在吃口感非常爽的。而且这道小吃特别容易上手，请看下文详细制作方法讲解。　　焦糖布丁材料介绍：　　用料1 (A、焦糖液材料)，细砂糖60g ，冷水25g 　　用料2 (B、鲜奶鸡蛋布丁材料)鸡蛋2个，鲜奶250g，细砂糖30g ，香草精1/2小匙　　焦糖布...
地方特色

0

自制花生核桃露

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　每年的这6月都是学生压力月，都面临着升学考试，初中生选好高中，高中生选好大学，这个时候学生最需要营养，而核桃就能起到健脑的功效，但是有的孩子又不喜欢吃核桃，那就把核桃做成核桃露吧!自己做的这个核桃露味道绝对不比外面罐装的差，而且自制的核桃露喝的也放心。　　花生核桃露的做法教程：　　 1、花生和核桃用水泡发两小时。　　 2、核桃外皮有苦涩味，把核桃的外皮剥去。　　 3、把花生和剥...
地方特色

0

大馄饨怎么包好

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　大馄饨如何包才好看而且不会煮散呢?今天讲解一下大馄饨的包法图文教程，告诉你包馄饨一些小技巧，非常简单好学。就算是新手也很容易上手的。　　大馄饨的包法图文教程：　　步骤1：拿起一张馄饨皮，放在手上。　　步骤2：用筷子夹适量的馄饨馅在馄饨皮的中间。　　步骤3：小对半折起，不要对半平均折起，另一边露出一厘米这样(如图);然后用手把馄饨皮的两边用手捏紧些，以防止馄饨馅漏出来。...
地方特色

0

滑鸡煲的做法教

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　滑鸡煲是广东菜中比较有名的煲仔菜。因上席时还作响，故名为鸡。此菜咸鲜，相当下饭，是我家上餐馆必点的菜肴之一。此菜重要的调味料是柱候酱。柱候酱是用豆酱、酱油、食糖、蒜肉、食油等原料精制而成，色鲜味美、香甜适中，有芬芳的豉味，是别有风味的调味佳品，适用于烹调风味独特的信侯鸡、鹅、鸭，并可焖制各种肉类。　　滑鸡煲的做法教程：　　 1、鸡洗干净，剁块，用腌料腌20分钟以上。　　 2、洋葱，菜椒洗净切小块。...
地方特色

0

葱香饼烤箱版的做法

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　今天这个烤箱版的葱香饼我们采用天然酵母发酵的方式，让其口感酥脆，非常好吃，只是在时间上要多浪费一些，如何想省时间加点小苏打可以达到同样的效果。下面请看好吃的葱香饼制作方法图文教程。　　葱香饼烤箱版的做法图解：　　 1、面粉+糖+盐后稍微拌匀，再加入酵母拌匀。　　　　 2、加入植物油拌成粗粉状。...
地方特色

0

茄子藜麦月饼的做法

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　今天的这款月饼，是我特意为老年人，尤其是三高患者研制的一款粗粮月饼。月饼季节，各大商场纷纷推出健康无油无糖月饼，其实，仔细阅读一下配料表，哪个月饼成分里都含有油脂和糖分。　　　　而我今天制作的这款月饼，绝对是无油无糖版，而且不用一滴水，最特别的之处是这款月饼利用茄子和玉米粉制作而成。该月饼虽然不用糖，但吃起来有淡淡的甜味，甜味主要来源于茄子的清甜和...
地方特色

0

香草冰激凌的做法

2023.06.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 383次围观

　　香草冰激凌属于甜品味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里备受青睐。夏天没有胃口时，尝些冰激凌，是一个迅速补充体力降低体温的好方法，尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑。　　香草冰激凌的做法教程：　　 1，将奶油放到冰箱冷藏室解冻(你可以这样，因为我买的这个奶油是一公斤一筒的，每次只用四分之一就可以，将奶油买回来的时候连包装用刀切成四份，分别装到保...