2025年4月第4页

家常菜

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扁豆炒肉的做法

2025.04.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 153次围观

　　现在这个季节是正是食用扁豆的季节，这个时候的扁豆吃起来清新脆嫩美味，扁豆的营养价值高，含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助消化，增强身体抵抗力，扁豆炒肉是扁豆最常见的一种吃法，做起来也是非常的简单，在做的时候要注意因为生扁豆有毒，所以一定要炒熟后再食用，可以用油慢慢的煸炒熟，要是赶时间的话，也可以先将扁豆焯一下水在炒制。　　扁豆炒肉的做法教程：　　 1.扁豆洗净去两头然后掰成段。　　 2.红柿子椒、...
家常菜

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荷兰豆香菇炒五花肉的做法

2025.04.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 127次围观

　　荷兰豆香菇炒五花肉是一道简单而颜色艳丽、营养全面的家常菜，将会为你家的餐桌带来一抹亮色呢?好不好吃，亲们一试便知。　　荷兰豆香菇炒五花肉的做法： 1、原料：五花肉、荷兰豆、香菇、胡萝卜、葱、姜、蒜。　　 2、荷兰豆用开水焯一下捞出过凉，五花肉切片，胡萝卜切片，香菇去蒡后切片(蒂可以剁碎后用来拌馅)，葱、姜、蒜切碎。　　 3、锅烧热加入食用油，加入五花肉煸炒。　　 4、逼出...
健康资讯

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螃蟹的正确保存方法三种长久保鲜秘诀

2025.04.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 161次围观

　　螃蟹是鲜活水产品离水后保存时间较短，如何才能使螃蟹长久保鲜呢?今天为大家介绍螃蟹的三种长久保鲜方法，让你随时都能吃到新鲜的活螃蟹。　　螃蟹的正确保存方法讲解：　　螃蟹的保存方法一　　冰箱保存螃蟹螃蟹是鲜活水产品，离水后保存时间较短，所购数量能在3天左右的时间吃完的螃蟹保存比较简单：选活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的脚和大闸捆起来，以减少螃蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜,盖上湿毛巾保存即可。每天吃...
健康资讯

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减肥食谱介绍2日排毒法

2025.04.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 139次围观

　　每天早上第一件事就是喝一杯温水和柠檬汁，将你的清毒系统冲开。　　第一天：　　早餐：尽量多吃水果--葡萄、苹果和甜瓜都是上上之选，但是香蕉含的碘粉较多，桔子的酸性过强，这两样就免了吧。再加些鲜的酸乳酪。至于喝的，给自己来壶草药茶或果汁。水果是一天最好的开端，因为它能激活肝脏(人体的主要排毒器官)、刺激肠蠕动。果汁还能为你提供所需的全部基本维生素和矿物质。而鲜酸乳酪则能帮助体内清洁，平衡内脏中的有益菌和有害菌。...

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