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哪些人不能吃花生米？以下9种人不能吃

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　听说多吃花生会让人变聪明，可并不是所有人都能吃花生米的，下面这9类人群要禁吃花生，特别是消化不良和想要瘦身的朋友们，下面就给大家讲解哪些人是不可以吃花的。　　花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高，故花生可促进人体生长发育。　　此外，花生中还含...
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柠檬泡蜂蜜可以保存多久？

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　柠檬泡蜂蜜是自制柠檬蜂蜜水最佳方式，在家也可以轻松腌制，那么柠檬泡蜂蜜一般可以保存多长时间呢?这与腌制方法和保环境有很大关系，一般放在冰箱冷藏可以保存3个月之久。　　柠檬泡蜂蜜可以保存多久柠檬泡蜂蜜放冰箱1个月没什么问题。柠檬和容器、刀洗好后一定要拭干，取用柠檬蜂蜜的时候，也要用无水无油的筷子或者勺子，那就可以储存久点，蜂蜜是天然的防腐剂。　　　　柠檬泡蜂蜜保质期多久? 新鲜自制的柠檬蜂蜜的...
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传章子怡怀孕两月安胎食谱曝光

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　传章子怡怀孕两月了，小肚子慢慢凸起了。章子怡自爆了营养师给自己和宝宝推荐的健康饮食，具说有只胖宝宝不胖他*的神奇功效，今天就把传章子怡怀孕两月的健康美食习惯分享给大家。　　网易娱乐8月4日报道，有消息称章子怡已怀孕两个月，为了安胎甚至推掉了下半年的通告，由此推算，预产期将在明年上半年。为此，网易娱乐连线章子怡身边工作人员，对方听闻此事显得很无奈：我们没听说过这个事情，不知道该怎么回应。至于章子怡的工作安排是否一切如常，她表示今天章子怡仍...
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微波炉清洗方法

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　微波炉使用上了年头以后，内壁上积了厚厚的一层油污，很难清洁干净，既不美观，还不卫生。　　微波炉工作原理是通过微波在内壁反射并穿透食物，加快食物中水分子运动，从而加热食物的，而微波炉内壁一旦油污不堪，必然会影响到加热效率。　　教大家10分钟轻松搞定微波炉清洁小妙招微波炉的外观清洁非常简单，平时勤用抹布擦拭就可以了。而今天与大家分享的微波炉清洁，主要是针对微波炉炉腔内部的清洁，一些简单的清洁小妙招非常实用。...
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睡前喝无糖豆浆三餐正常吃，轻松瘦下3公斤

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　许多人利用豆浆来减重，你知道什么时机喝豆浆，最可以达到最佳的减重效果吗?你只要每天餐前30分钟，喝一杯100毫升的无糖豆浆，就可以让豆浆的减重效果充分发挥。三餐照样正常吃，并维持平常的运动习惯，2个月内就可以瘦下3公斤。　　　　饭前一杯豆浆有助于抑制食欲，促进脂肪的代谢日本减重指导员和田清香指出，豆浆中的大豆卵磷脂可以让肠壁中的绒毛收缩，延缓脂肪和糖分的吸收，...
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三文鱼怎么吃好？三文鱼的简单做法介绍

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼是一款很营养价值的菜，现在很多料理店、寿司店、酒店还有农家乐几乎都有三文鱼这道菜。但是三文鱼怎么吃最有营养呢?下面就大家介绍三文鱼的一些简单做法。　　三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性。鲑鱼以挪威产量最大，名气也很大。　　三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固...
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鳕鱼与油鱼的区别和辨别技巧

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 361次围观

　　鳕鱼价格贵重，最近多家媒体报道超市以油鱼充鳕鱼卖，引发社会强烈关注。油鱼天然含有蜡酯。蜡酯在人体内难以消化，因而囤积在直肠，可导致排油腹泻。排油腹泻跟普通腹泻不同，不会导致体液流失不会致命。食用者如不适，一般会在进食有关鱼类后30分钟至36小时内出现症状，并在24至48小时内痊愈。　　所以市面上很多人用油鱼块来代替鳕鱼卖，消费者在购买鳕鱼的时候如何道别鳕鱼的真假呢?下面我们把鳕鱼与油鱼的区别详细给大家分析一下。　　...
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杨桃的挑选方法

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　杨桃吃起酸酸甜甜的非常爽口，夏季吃杨桃还能解暑。那么在购买买杨桃的时候要如何进行挑选呢?这要看从你购买的意途赤判断，一般直接吃要挑选色黄的，颜色越深越成熟，如果是加工做成小吃应当挑选熟度较低、颜色偏绿的，加工后成品口感好，下面把杨桃的挑选方法和注意事项分享给大家。　　杨桃的挑选方法图解：　　杨桃生吃：适合选择马来西亚杨桃和红龙杨桃，马来西亚杨桃口感扎实有嚼劲，甜中带酸;红龙外表比马来西亚杨桃显得橘红，口感软绵较甜...
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怎么样快速去除文旦外皮的方法只需1分钟

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 396次围观

　　文旦是柚子的一种，我们江南一带也叫香泡，外形比普通的柚子要大好几。如何才能快速去除文旦外皮呢?教给大家一分钟快速去除文旦外皮的小技巧。　　看文旦的好处：常吃可理气化痰，润脾清肠，解酒毒，对高血压、糖尿病及食少、口淡、消化不良等病症有较好疗效。果中提取的柠檬苦素具有防癌、治癌作用。室内久置溢香可驱逐蟑螂。果皮中富含的香精油作护剂可防蚊子叮咬。果皮可去除冰箱异味。表皮、花叶均可提取优质香精油，果实皮层可提取优质果胶。　　...
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如何快速剥玉米粒的方法和技巧

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　要把整个玉米剥成玉米粒很多朋友感觉无从下手，今天教给大家快速剥玉米粒的方法，剥出来的玉米粒即完整又漂亮。最主要的速度相当的快哟。　　剥玉米粒，是很多人头疼的事情，用刀切，很容易将玉米粒切断，影响美观。用手，有点无从下手，累人的很而不见成绩。看下文就知道如何轻松剥玉米粒了。　　快速剥玉米粒的小技巧：　　 1、玉米剥掉外皮，揪掉须须　　 2、取一个v形刀，先将玉米其中的一行粒粒...
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怎么样煮腊八粥味道更好喝的3个小技巧

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 290次围观

　　腊八粥是以豆类、坚果等多种食物和在一块与米共煮一锅，因为材料很多，所以先放哪一个成为大家最关心问题，现在教大家如何煮腊八粥味道更鲜美的方法。　　农历十二月初八是腊八节，而在那天吃腊八粥也是各地的风俗之一。腊八粥是以豆类、坚果等多种食物和在一块，与米共煮一锅。原材料丰富了，难免让人困惑，先放什么后放什么还是可以一锅煮呢?由于食材的选择非常灵活，以下这些经验几乎是适合所有五谷粥类的。　　煮腊八粥味道更好喝的3个小技巧：...
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12盘最好吃的港式炒面做法整合

2023.09.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　炒面的做法很多种，但是港式脍炙人口的经典炒面一直让人难忘记，今天跟着大厨的步骤一起来学习一下这些只需要15分钟就能完成港式炒面，学会后你也能马上尝到营养又丰富的好吃炒面喔! 　　　　豉油皇炒面材料　　广东鸡蛋面 150公克、洋葱 1/4颗、香菇 2朵、水 100cc、韭黄 20公克、绿豆芽 30公克、沙拉油 3大匙、白芝麻少许　　调味料　　酱油 1...