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秋燥咳嗽喝什么饮品好？推荐6款养肺食谱

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　立秋刚过，进入秋季，一些人会有鼻咽干燥，干咳少痰的症状，而这些病症最终伤害的都是我们的肺。秋燥咳嗽喝什么饮品好呢?首先大要需要知道秋季的头等大事就是养肺护肺!今天就为您推荐几款秋季养肺必备美食，让你秋天不在咳嗽。　　秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰...
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秋季多给宝宝吃萝卜润肺去燥消积食

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　民间有秋季萝卜赛人Q的说法。秋季正是小人Q上市的好季节，家长可多给宝宝吃萝卜，润肺去燥消积食。推荐几种适合宝宝吃的白萝卜食谱。　　中医认为，秋冬季节多吃白色食物，如白萝卜、白菜、百合、银耳等，补水又去燥。其中，日常生活中最常见的白萝卜，性味甘、辛、平、微寒，含有较多的水分，且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用，对秋季常见的消化不良、咳喘多痰、咽喉痛等疾病有辅助治疗作用，有较高的食疗价值。　　 1....
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客菜制作最丰富的蔬食盛宴

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　夏天不想吃大晕，家里来客人了怎么办呢?其实做一些夏季清补的素食凉菜是非常不错的选择，今天我们把在家招待客菜几款制作最丰富的蔬食盛宴大菜分享给大家。没有大鱼大肉也能请客! 　　 1、苦瓜　　苦瓜味道苦而微甘，无论是煮汤、清炒都十分适合，但也有的人不能接受苦瓜的苦味，其实苦瓜只要除去白膜与籽就能大大减少苦味，处理好苦瓜后，再经过汆烫和泡冷水同样能让苦味降低。　　 2、高丽菜　　高...
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酸辣椒炒肉的做法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 357次围观

　　做这款酸辣椒炒肉见意选择嫩一点的酸辣椒来做，这样的辣椒才不是很辣口感更加好吃，更开胃，特别在这个夏秋更换的季节，大多人没有食欲，吃这个菜还能润肠道。　　酸辣椒采用新鲜的青嫩辣椒，用白醋、加点冰糖浸泡一个星期之后就可以食用。选择的辣椒要嫩，才不会辣，浸泡的时间不要太久，否则会很酸。辣椒尽量切小，让酸味散发出来，肉中融入，酸酸甜甜，开胃好吃。　　白醋具有美容、美白功效，浸泡过多白醋还能喝上一小口，味道酸酸甜甜，很不错。...
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香葱培根卷的做法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　香葱培根卷是一款超简单的三项食材，只要培根+洋葱+青葱一起包裹卷起，不需任何的调味，小火煎熟，即能轻松美味上桌的简单小菜，而且外形相当漂亮哟。　　香葱培根卷的做法： 1、准备食材并清理与清洗干净。　　　　 2、洋葱切丝。　　　　 3、青葱切段。　　　　 4、每一片培根头端放上适量的洋葱+青葱，将培根片往内向前卷，...
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有友泡椒凤爪的制作方法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　在家自己做有友泡椒凤爪必需要准备一个无油的罐子，泡椒要对半切开，这样泡出来的凤爪才能更加入味，注意煮凤爪的时候只煮到9成熟就可以了，煮时间久了会影响口感，而且要把上面的浮沫给去掉。　　泡椒凤爪一经面世就俘获了不少喜欢吃辣的人的心。有友牌泡椒凤爪被誉为泡椒凤爪的第一品牌，在消费者群体中拥有不错的知名度。不过，近年来有新闻报道有友泡椒凤爪的质量不过关，在包装的凤爪中含有头发等外来东西，让人不禁怀疑它的生产过程是否其标榜的绝对安全卫生。今天我...
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煎虾饼的家常做法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 297次围观

　　在家做这款煎虾饼的时候鸡蛋清太能加太多，制作虾泥时要反复摔打直至虾肉劲道抱团才好，这是虾饼口感好坏的关键所在，注意在给小朋友吃的时候蘸汁就不需要了，直接配上番茄酱吃就好了，一般小朋友都喜欢吃番茄酱。　　煎虾饼的做法： 1、虾去头尾，去壳，只留虾肉，用刀身将虾肉拍碎，剁成虾泥。香菜去掉叶子，只留梗，切碎。小米辣切小圈。　　　　 2、把切碎的香菜梗放入虾泥中，加入蛋清，青柠汁(1/4个)，生粉，白...
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腊草鱼的腌制方法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　冬至过后很多人都开始腌制腊鱼了，多半都是用草鱼来腌制腊鱼，现在把家庭草鱼腌制腊鱼的方法分享给大家，过程不复杂但是腌制时间必需要20天以上，这样腌制时产生的亚硝酸盐才会消失。今天采用的是花椒盐的方法腌鱼，鱼肉咸香，有嚼头，还特下饭，但是用这种方法腌的肉就不如用酱油的那种好吃，所以我家现在是鱼用花椒盐腌，这是湖北的腌法，肉就用酱油的那种方法腌，过年给家人带些回去，都很喜欢吃呢! 　　原料：草鱼2条19斤，盐270克，花椒粉40克，花椒20克，...
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番茄烧茄子的做法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　在家做番茄烧茄子的时候茄子要先腌制一下可以少吸油，这样炒更加健康。番茄要烧出汤汁来，这样做出来的番茄烧茄子味道才更加好吃。　　番茄烧茄子的做法图解：　　 1、准备好原材料：番茄和茄子分别切成滚刀块。　　 2、茄子加入适量的盐，腌制一下。　　　　 3、待茄子微微出水后加入淀粉，拌均匀，让茄子...
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煎饼子的家常做法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　煎饼子是天津著名的小吃，煎饼以绿豆粉为主料，调成糊状。摊成煎饼，形似荷叶，薄软如纸，然后卷上酥脆的棒槌子(油条)或箅，抹上面酱、腐乳，撒上葱花、芝麻、孜然等小料，从中间折起即可食用，还可以在煎饼上再摊上鸡蛋。　　今天教大家自制煎饼子。注意在摊制面皮时一定要用小火，这样面饼的受热才会均匀，薄厚一致，翻饼一定等一面煎的微黄时再翻，否则容易破损。　　玉米面煎饼果子的做法：　　 1、面粉、玉米面、小米面...
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红豆紫米烧的做法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　红豆紫米烧的口感介于铜锣烧与松饼之间，但是红豆紫米烧的制作方法相当的简单，就算是不会做甜点的我第一次尝试也成功了，而且感觉非常不错，里面的红豆紫米馅也是自己做的，喜欢的朋友可以参考:来做一下没有任何添加剂的内馅。　　红豆紫米烧的做法教程：　　 1、蛋白打到呈现白泡泡(不用完全打发)加入面糊,鲜奶调成糊状后,放入冰箱约15分钟备用。　　...
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牛小排佐盐水马铃薯的做法

2023.08.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 373次围观

　　牛小排佐盐水马铃薯这道菜只要买到好食材，成功率机乎百分百，失败方法非常简单，请看下文详细教程。　　牛小排佐盐水马铃薯的做法图解：　　 1、马铃薯放入小锅，水盖过马铃薯。　　　　 2、加入大把粗盐滚煮。　　...