儿童第28页

儿童食谱

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不用打发蛋白奶香桂花黑米糕

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　传统黑米糕制作过程比较麻烦，特别是打发蛋白非常浪费时间，教你不需打发蛋白就能做的黑米糕，制作时使用了黄油，牛奶，没有色拉油的味道，变得松松软软，奶香美味。而且有料理机的话，也是简单快手早餐。　　奶香桂花黑米糕的做法： 1、黑米洗净放牛奶浸泡　　 2、将浸泡好黑米，加入桂花，倒入搅拌机搅拌成牛奶米糊　　 3、搅拌好的米糊倒入盆中，放少许糖　　 4、再放少许面粉和酵母拌匀...
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黑芝麻蛋卷平底锅

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　家里没有煎蛋卷的专用锅，今天试着用平底锅做了这款黑芝麻蛋卷，效果还是相当不错的，竟然一次性成功啦，制作时蛋卷要煎到微焦糖色，如果不脆可能是太厚或火候不够，其它没有什么技巧，操作非常容易上手。　　平底锅做黑芝麻蛋卷： 1、把蛋清分离到干净的盆子中，加入白糖用蛋抽搅打到变成白色的细腻泡沫; 　　 2、黄油隔水加热融化成液体，待凉后加入到蛋清中; 　　...
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槐花鸡蛋羹的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 274次围观

　　现在正是槐花开放季，今天用槐花做一款美丽鸡蛋羹，不光味道香，而且营养丰富，蒸鸡蛋的水最好是凉开水，温一点更好，蒸的时间自己调节，一般10分钟左右就好了。　　主料：鸡蛋2个、白糖5克、2倍蛋液的水　　配料：槐花(适量)、枸杞　　槐花鸡蛋羹的做法： 1、鸡蛋液打匀，加入凉白开水、白糖调匀; 　　　　 2、盖上盘子，上汽后隔屉蒸制10分钟;...
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甜橙燕麦牛奶的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　冬天温度低,儿童的消化能力弱,吃新鲜水果容易引起消化不良或肠胃不适.但水果的丰富的营养又得补充,怎么办呢?这道甜橙燕麦牛奶就把这一问题变得非常简单了,简单易做,省时省力又营养. 亲爱的妈妈们,赶快为你的小宝贝开始吧! 　　甜橙燕麦牛奶的做法： 1、甜橙去皮分成瓣　　 2、将牛奶和甜橙，燕麦混合，放微波炉高火1分钟即可。　　成品图：　　...
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香烤一口酥的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　做这款香烤一口酥的时候我加入了凤梨，外皮也是自己包的，大家可以发挥自己的想像力包出任意花样来，很简单的一款烤箱小吃。只需利用一般超市都有卖的冷冻酥皮，包进不同馅料进烤箱烤，出炉后浓浓的酥皮香味，让人忍不住一边喊烫一边品尝，再装进颜色鲜艳的可爱餐盘里，就是适合小朋友自己抓取的手指食物(finger food)，非常简单实用又口味多变的一道料理，推荐给大家! 　　香烤一口酥的做法： 1、食材集合，凤梨跟地瓜都切小丁，地瓜再用电锅蒸熟蒸软 (忘...
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香酥鳕鱼怎么做

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　香酥鳕鱼的家常做法是用油炸的方式烹制而成，色泽金黄吃着外酥里嫩，很受小朋友们的喜欢。鳕鱼是种深海鱼类，含儿童发育所必需的各种氨基酸，有高蛋白低脂、肉质鲜嫩易于消化吸收等优点，并且鳕鱼的肉多刺少，是老少皆宜的营养食品。　　香酥鳕鱼块的做法教程：　　 1、冷冻的鳕鱼解冻后切成小块，加入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟。　　 2、把面粉、玉米淀粉、色拉油再加上1小碗清水混合放一碗中调成面糊。...
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鸡胸沙茶卷饼的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　鸡胸沙茶卷饼的饼皮和鸡胸肉丝都是香韧的，又有爸妈养的土鸡蛋和种的鲜甜脆嫩生菜增加清爽，吃起来很磨牙带劲，心里是满满的幸福感。　　两年前去oppa家见家长，第二天早餐，他妈妈端上来一盘叫做馍的东西，白白的薄薄的，表面有烙印的斑点。我当时以为是膜，因为理解成跟面膜一样薄，后来被他笑了好久。　　第一次吃这个东西，当时是撕着就玉米糊吃的，没有任何味道，一向不爱面食的我不觉得好吃，但也不觉得难吃，就吃个新鲜。...
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番茄蛋饼的家常做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 301次围观

　　番茄蛋饼是用番茄和鸡蛋做的酸甜美味早餐饼，是最受孩子们喜欢的营养美味，常吃不仅能供给人体能量而且对于补充维生素及补铁补血有很好的循序渐进的效果。接下来教大家好吃的番茄蛋饼如何做最营养快捷。　　番茄蛋饼的做法教程：　　 1、把番茄去皮切块，把番茄和鸡蛋液以及清水放在料理机里搅打成液体。　　 2、在容器里放入面粉，倒入番茄蛋液体，拌匀成番茄蛋糊。　　 3、平底锅放入少量的油，倒入番...
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芝麻香酥蛋卷的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　芝麻香酥蛋卷是用面粉、鸡蛋液、芝麻拌成面糊，加黄油烤成片状，抹上黄油。芝麻香酥蛋卷色泽金黄，质松软，呈海绵状，蛋糖香味浓郁。趁热食用，味极酥软鲜美。将鸡蛋汁充分搅拌，将蛋汁匀成薄皮，略加烤焙即成蛋皮，再卷成筒而成。　　芝麻香酥蛋卷的做法图解: 1、黄油室温软化，稍打发后加糖和盐继续打发,分次加入全蛋打匀。　　　　 2、筛入低粉打匀。...
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陈皮豉油鸡腿的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　鲜香适口、软烂入味的陈皮豉油鸡腿，制作是借鉴广东豉油鸡的做法来的，但我加入点陈皮，它不仅能去腥解油腻还能给菜品增香。用上了家家都有的电饭煲，不仅简单省事，而且做出来鲜香适口软烂入味，深受全家人喜欢。　　鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，特别适合小孩吃。　　陈皮豉油鸡腿的做法： 1、陈皮先提前泡水20分钟; 　　 2、鸡腿中加入适量的盐、料酒...
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BBQ酱鸡肉卷的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　 BBQ酱鸡肉卷是一款用PIZZA面团加上BBQ酱制作而且的美味小吃，做法非常简单，不管是大人或者小孩子都很喜欢的。　　 BBQ酱鸡肉卷的做法： 1、把PIZZA面团摊平。　　　　 2、涂上BBQ酱。　　　　 3、洒上碎鸡肉，红葱头。　　　　 4、洒上起司丝，适量香菜。　　　...
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橙汁番茄土豆球的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　土豆含丰富的维生素及大量的优质纤维素,能够促进胃肠的消化吸收，并且还含有微量元素氨基酸，不但营养丰富而且还可以帮助减肥。介绍的这道用橙汁、番茄酱做的土豆球，是一道色香味俱全的美味。吃着绵软香浓，酸甜可口，老少皆宜，尤其是受小朋友们的喜欢。下面一起来看下好吃的橙汁番茄土豆球怎么做出来的吧。　　橙汁番茄土豆球的做法：　　 1.土豆去皮待用；油菜择洗干净；葱切花，姜切末。　　 2.油菜入热水锅里焯一下，...