我爱美食吧（纸扎戏偶）第1143页

孕妇食谱

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鲍鱼鸡汤面的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 735次围观

　　这碗鲍鱼鸡汤面中我们用的面条是普通的挂面，汤:则是用从农村买来的跑山鸡加上鲍鱼和杏鲍菇炖出来的极鲜的汤。鸡汤是需要提前炖好，然后将煮熟的面条和蔬菜放入空碗，调入适量的盐、味精、花椒粉，浇上提前炖好的鸡汤和鸡肉，撒上香葱即成。面条清爽清香，味道非常鲜美。　　鲍鱼鸡汤面的做法教程：　　 1、跑山鸡洗净斩块，烧水焯一下，去除血沫，沥水待用; 　　 2、鲍鱼抠出，去除内脏后洗净剞花刀.杏鲍菇洗净，切片;姜拍...
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酸梅蒸鱼排的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 636次围观

　　酸梅是怀孕期间女性朋友们非常喜爱的一种美食，酸酸甜甜的味道很是开胃。这道酸梅蒸鱼排的独特之处就在于它在做的时候有加入酸梅，这样不仅可以去除鱼肉的腥气，另外它还可以使得整道菜肴的口感更加丰富，而加了酸梅的鱼肉，孕妇妈妈们吃起来也就更加的有食欲啦。　　酸梅蒸鱼排的做法教程：　　 1、鱼排切成大小适度的块。　　 2、准备好葱花，姜丝。　　 3、鱼排放到盘子里，铺好姜丝，加两勺盐抹匀。...
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海米白菜砂锅的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 623次围观

　　海米白菜砂锅的家常做法主要用料有大白菜、粉条、豆腐和海米、香菇。有配料丰富且营养均衡的特点。把食材一锅乱炖就搞定的海米白菜砂锅是款做法十分简单的懒人餐，最适合一个人吃饭又犯懒的时候解决温饱问题。　　这道美食虽然做法很简单，但富有营养，热乎乎的一碗下肚，让人浑身温暖，精神饱满。可以说是秋冬季节，单身贵族们最爱的美食之一。如果再加些小酥肉进去，就更香了。　　大白菜茎脉分明，具有通络润肠的作用，科学研究发现：亚洲女性的乳...
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三杯鸡翅的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 645次围观

　　三杯鸡翅的家常做法采用了最简单方便的做法和最家常的调料来进行烹制。虽然风味与正宗台式三杯鸡相比少了香草的浓郁，但多了红葡萄酒带来的酸甜醇香和清香风味。红葡萄酒能活血、抗氧化，防衰老还能预防心脑血管疾病，是女性朋友们美容和促进身体代谢的好帮手。所以用适量的红葡萄酒来做孕妇菜，对健康非常有益。接下来就向大家介绍怎么用红葡萄酒和花雕酒一起烹制，做出口感细嫩，别具风味的三杯鸡翅。　　三杯鸡翅的做法图文教程：　　 1、鸡翅中洗...
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蘑菇冬瓜汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 399次围观

　　蘑菇冬瓜汤是一款月子餐食谱，制作时先把蒜用小火煎黄，煎香，这样能让汤的味道更好。冬瓜变成透明状即可出锅享用，盐的分量要少许一些为宜。　　蘑菇冬瓜汤的做法： 1、所有蘑菇洗净，香菇，口蘑，草菇一切4块，茶树菇，蟹味菇切小段，杏鲍菇切片，冬瓜切一口大小的滚刀块，大蒜去皮。　　　　 2、锅中放入底油，小火将蒜煸成金黄色，然后放入所有蘑菇炒1分钟，加入水(水量要盖过蘑菇并且多出一食指第一指节的量)。...
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猪皮冻电压力锅的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 556次围观

　　巧用电压力锅制作晶莹剔透的猪皮冻简单又好吃，猪皮冻用电压力锅制作绝对适合新手，零难度!不要以为说了零难度就会在口感上糊弄你，试过就知道，这个方法制作出来的皮冻超紧致，味道清新爽口，搭配够味的料汁，让你停不了嘴的阵势呢!我买了一斤猪皮，做了两盒皮冻，俊良和懒刘一顿饭一盒都没打住，愣是又切了一半下来才罢手! 　　看到超市有卖处理的非常干净的猪皮，双双立马买了一块，猪皮冻回家做起来。说起来，猪皮冻在我家那是常客，我妈妈对猪皮冻的热爱程度，比我那...
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蜜汁糯米枣的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 691次围观

　　心太软的蜜汁糯米红枣是一道小甜品，它把红枣跟糯米非常奇妙的结合在一起，把红枣的香甜的味道都给了糯米，吃在嘴里甜而不腻。下面把好吃的蜜汁糯米枣制作方法给大家介绍一下。　　蜜汁糯米枣的做法教程：　　 1、红枣用水洗去表面的灰尘，我放热水里烫了一下。　　　　 2、红枣一边切开，取出核，依次全部弄好。...
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红枣枸杞银耳羹

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 393次围观

　　红枣枸杞银耳羹是一款国民甜品，之所以这样说，是因为这款甜品可以说人人都会做，有人可能说，这款超级简单，把食材放在一起煮就行了哦，但是要煮到软糯可口确是要掌握方法，也是要费一些时间的哦，只有熬到一定的火候，才真正可以熬到软糯可口，营养也可以更好的吸收，银耳红枣枸杞羹这款甜品，非常适合女性经常服用。　　红枣枸杞银耳羹材料明细：银耳一朵、红枣8个、枸杞50克、冰糖适量　　红枣枸杞银耳羹的做法： 1、银耳洗净，用纯净水泡...
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三鲜馅饺子的做法教

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 626次围观

　　今天为大家讲解的三鲜馅饺子的做法是所以关与三鲜馅中最简单的一种了，这里是指材料比较好弄，一般家中随便都能弄齐全。下面请看详细的制作流程。　　三鲜馅：三鲜馅是馅心中质量最高的一种，因选料不同，可分为净三鲜、肉三鲜和半三鲜。这里为大家介绍的半三鲜馅的做法。　　半三鲜馅：是以猪肉、韭菜、鸡蛋和海米为原料，按照六成猪肉，其他四成的比例配合，加入调味品拌制而成。　　三鲜馅饺子的做法教程：...
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番茄排骨浓汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 497次围观

　　番茄是每个孕妇在怀孕期间必吃的一种美食，酸酸甜甜的味道很是符合孕妇妈妈们的胃口，这道番茄排骨浓汤是将番茄、排骨一起炖至而成的一道美味，在做的时候没有放入过多的调料，这样也就更加适合孕妇们食用了，并且番茄酸酸甜甜的味道正好可以为排骨去腥提鲜，喝起来非常的美味，这道汤食里面还含有丰富的钙和叶酸，对于怀孕期间的女性朋友们来说这是一道很好的滋补美食。　　番茄排骨浓汤的做法教程：　　 1.番茄5个去皮洗净。...
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炝眉豆的做法_清淡健脾胃炝眉豆怎么做好吃图解-我爱下厨房

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 559次围观

　　眉豆在有些地方也叫扁豆，是一款富含纤维，口感脆嫩的食材。不管是清炒还是跟肉一起搭配，都很好吃。今天介绍的这道炝眉豆是一道味道清淡的素菜，5分钟左右就能搞定的快手美食。　　炝眉豆的做法教程：　　 1、将眉豆去掉老茎，洗净待用。　　 2、锅里放清水和盐烧开，下入洗好的眉豆。　　 3、将眉豆焯熟，沥水后装盘。　　 4、淋上备好的调汁，淋上香油即可。...
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醪糟鸡蛋的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 638次围观

　　醪糟鸡蛋的做法极其简单，也非常方便快捷，煮的时候鸡蛋要下火下锅煮，加一些枸杞营养更加丰富，醪糟鸡蛋也是我们老家坐月子必吃的食物，能促进子宫收缩，帮助驱余血，今天就把这款好吃的醪糟鸡蛋制作方法分享给大家。　　醪糟鸡蛋的做法： 1、提前准备好原材料：醪糟和土鸡蛋，还有少话枸杞。　　　　 2、锅里加入适量水烧开。　　　　 3、然后改成小火，轻轻打入鸡蛋。...