我爱美食吧（纸扎戏偶）第1147页

老人食谱

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活力蔬菜海鲜汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 631次围观

　　三伏天快手营养汤《活力蔬菜海鲜汤》清爽鲜美让孩子胃口大开，吃饭自然就香了。即能让孩子吃得健康有营养，又可以加快孩子生长，同时大大提高自身的免疫力，这样孩子才是活泼健康，不生病的，夏天还能让让孩子多喝活力蔬菜海鲜汤长得快好消化，　　活力蔬菜海鲜汤材料明细：材料：干贝，海蛎，娃娃菜，少许的姜片　　调料：六月香轻盐8克，酱油1勺　　活力蔬菜海鲜汤的做法： 1、干贝是要提前浸泡的，我花了2个小时，现...
老人食谱

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四川水豆豉的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 528次围观

　　四川民间小菜用黄豆做的水豆豉是道典型的四川小菜，很多人都会做，但是各家都有所改进，添加不同的食材在里面，喜欢吃辣的可以加辣椒，不喜欢吃的可以不加。味道虽然好吃，但是市面上且没有卖的，所以一般只有四川老家才能吃到，我小时候的耳闻目染，已经让我上升到大师的境界，闭着眼睛都会做，今天就把这款四川水豆豉的做法分享给大家。　　四川水豆豉的做法： 1、黄豆洗净泡一夜; 　　 2、将黄豆煮熟，煮豆的水不要倒掉，放保鲜盒里，加50克...
老人食谱

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自制八宝粥的家常做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 564次围观

　　自己在家做八宝粥用料很足，而且放的都是自己喜欢吃的食材，今天介绍这款用板栗仁、红芸豆、红豆、紫米一起煮的八宝粥味道特别好吃，制作前先用电饭煲把紫米给蒸后在煮粥会更省事，早上煮一碗八宝粥，热乎的喝完送孩子去上学。　　材料：板栗仁、花生、红芸豆、红豆、莲子、紫米、红枣、葡萄干、藕粉、冰糖　　　　自制八宝粥的家常做法： 1、红芸豆和红豆还有花生一...
老人食谱

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水煮黑糖南瓜圆子的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 629次围观

　　现在老南瓜口感很糯，深秋后天气干燥，身体需要补充能量，推荐这款水煮黑糖南瓜圆子，女性朋友适合多吃，他有补气养血，暖胃暖心可以解决女性朋友宫寒的问题，制作时把南瓜去皮后要切成薄片来蒸，这样可以节省蒸南瓜的时间。　　食材明细：南瓜泥160克，糯米粉170克，黑糖适量，枸杞少许。　　水煮黑糖南瓜圆子的做法： 1、首先我们把南瓜去掉外皮然，然后后切成薄片，放入锅中，大约蒸10分钟左右，把而把蒸熟透，因为南瓜切的很薄所以很...
老人食谱

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面条菜小菜饼的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 427次围观

　　 “面条菜”别名叫香炉草它的嫩芽时特别好吃，用面条菜做包饺子，烙菜饼或蒸着吃都是不错的选择。现在我们用面条菜做一款朴实无华小菜饼给大家，味道很爽口。“面条菜”不容易出水，洗干净后无需焯水，剁碎后也无需攥水，即便加上一两个生鸡蛋也不会出汤，直接调味即可(洗净后需控干水分)。　　面条菜小菜饼的做法： 1、面条菜摘洗干净控水。面粉试着加水和成软硬适度且表面光滑的面团，盖好放一边饧着待用。备好木耳和鸡蛋。　　...
保健食谱

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蒜苔炒带子的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 504次围观

　　蒜苔是我非常喜欢的食材，虽然蒜苔不容易入味，但是吃起来非常的清脆爽口，口感非常好。今天介绍的蒜苔炒带子，无论是从颜色还是味道都是一道无可挑剔的菜肴，并且蒜苔炒的非常有味，可以根据自己的口感调整蒜苔的软硬程度　　蒜苔炒带子的做法： 1、蒜瓣、生姜、香葱分别切碎末;红米辣切细圈; 　　　　 2、冰冻带子解冻，用清水冲洗，攥干水份，用蒜末、姜末、香葱碎、生抽、盐、料酒腌制入味一小时以上;...
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国宴奶香虾球的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 585次围观

　　奶香虾球这道招待外宾的国菜奶香味十足，虾球色泽靓丽，制作时要提前把虾线给去掉，可以参考：明虾怎么快速的去虾线的方法。作这道菜要提前把虾球给腌制一下，这样做出来会更加入味。　　国宴奶香虾球的做法： 1、把虾去壳留尾，加白葡萄酒，胡椒，盐腌制五分钟，虾背去虾线，在虾身中开一刀，把虾尾穿过做成虾球。　　 2、虾球过油捞出，淋上芡汁。　　 3、西兰花过水，放橄榄油拌匀。萝卜切片。　　...
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黑芝麻蜜枣粥的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 524次围观

　　黑芝麻蜜枣粥的这碗粥里有大米、糯米、黑芝麻，加入桂圆、松仁，让粥更多了一层坚果醇香，而大米糯米的综合口感，还有蜜枣的甜，这碗粥的食疗功效就明显多了，它有补血健胃的功能，老人、儿童和产妇都很适宜食用喔。而煮粥的时候我不怎么煮白粥，喜欢给里面加入各种食材，这样煮出来的粥就不显得单调而且营养也更全面。　　补血健胃的黑芝麻蜜枣粥的做法图解: 1、所有食材按你喜欢的比例放入盘中。　　 2、把除去桂圆和蜜枣的食材加入清水洗净并加...
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胚芽菠菜猪肝粥的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 600次围观

　　胚芽菠菜猪肝粥是一款非常适合体质虚弱、贫血者喝的营养粥，有机胚芽米的蛋白质、碳水化合物和维生素B族是所有谷类中最为丰富。是恢复体力，让我们精力充沛的谷类食物。同时可以辅助矿物质吸收。尤其是铁元素，两者搭配有很好的效果。　　今天我们用猪肝和菠菜与胚芽米一起煮粥。不仅能量满满，而且还有丰富的铁元素。对孕妇、中老年人出现的贫血，红血球减少有一定的辅助食疗作用呢。喜欢的朋友也一起来做吧。　　胚芽菠菜猪肝粥的做法： 1、胚芽...
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肉末茶树菇粥的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 618次围观

　　茶树菇是一种营养价值很高的美味食材，它有着健脾养胃，止泻的作用，另外还有着抗衰老、降胆固醇的作用，是一种老少皆宜的美味美食，并且还可以提高人体的免疫力呢。　　肉末茶树菇粥是将茶树菇和肉末搭配着一起制作的一道美味美食，将猪肉剁成肉末和茶树菇一起煮，不仅吃起来更加的容易消化，而且猪肉的鲜味还可以更好的融入到粥食了，吃起来美味十足。　　肉末茶树菇粥的做法教程：　　 1.大米提前用水泡发两小时。...
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大枣猪脚花生汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 572次围观

　　大枣猪脚花生汤的做法讲解：　　 1.将猪脚切成块状，先以滚水川烫，捞出后再浸泡于冷水中。　　 2.花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。　　 3.将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中，并且加入米酒及水，盖过所有材料。　　 4.炖至花生及猪脚熟烂，再加入当归焖煮五分钟即可。　　大枣猪脚花生汤健康提示：　　大枣猪脚花生汤适合产妇产后催乳...
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鲍鱼壳海带汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 615次围观

　　加了鲍鱼壳的海带汤真的有大海的味道非常简单的一道家常靓汤，大家也可以在家一试这道鲍鱼壳海带汤制作方法。　　鲍鱼壳海带汤的做法图解： 1、如果你手头正好有鲍鱼壳，那么用刷子刷洗干净备用就可以了。Mi用的是整只鲍鱼(冻)。　　其实也很简单，解冻后用手可以直接将鲍鱼肉从壳上拔下，然后去掉黑色的一圈内脏，差不多半分钟就可以清洗完一只。　　...