我爱美食吧（纸扎戏偶）第133页

家常菜

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双蔬鸡蛋饼的做法

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　这个双蔬鸡蛋饼是用葫芦，胡萝卜这两种蔬菜和鸡蛋做成，营养丰富是很好的早餐。这个双蔬鸡蛋饼做出来颜色鲜艳，口感柔软，是一款很不错的鸡蛋饼。这一款双蔬鸡蛋饼比早餐配点牛奶、豆浆或稀粥都很棒。　　双蔬鸡蛋饼的做法图解： 1、准备好葫芦娃。　　　　 2、将葫芦和胡萝卜擦成丝。　　 3、准备好面粉。...
家常菜

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柑橘皮盐的做法

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　柑橘皮盐用途很广，在烘培甜点时，可以增添明亮的香气 ( 甜点中加一点盐也可以提味 );拌沙拉、炒菜、炖煮菜时洒上柑橘皮盐也能够带出一股特殊的清香。　　最近迷上用柠檬、柑橘类水果皮制造柑橘皮盐。有几个原因：　　首先，不需要多花什么成本，就可以让平时被丢弃掉的柑橘类水果皮成为好用的香料，非常符合我克勤克俭的传统美德。　　其次，我很喜欢柑橘类水果皮富含精油的特殊香气，用在烹调上可以说是如虎添翼。...
家常菜

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椰奶蔓越莓小面包的做法

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 283次围观

　　椰奶蔓越莓小面包的做法非常的简单，但是口味香浓，柔软爽口，甜味迷人，非常的惹人们的喜爱，而且椰奶和蔓越莓都是非常有营养的食材，喜欢的朋友可以试试哦！　　椰奶蔓越莓小面包的做法：　　 1、黄油室温软化，加入所有材料，拌匀均匀后放入冰箱冷冻半小时(让馅料冻硬一些容易包馅)。　　 2、除黄油以外，将液体倒入面包桶中，然后放入面粉、糖、盐和酵母，揉成有筋性的面团，再加入软化黄油，揉成光滑有柔韧可以拉薄膜的...
家常菜

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蜜汁烤翅的做法

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　蜜汁烤翅是一道老少皆宜的美味美食，吃起来外酥里嫩的口感，让人美不胜收，还有那鲜鲜的甜甜的口感，更是让人美得应接不暇，最重要的一点是烤出来的鸡翅是甜甜的味道，这样对于很多朋友们来说，都挺符合口味的。　　蜜汁烤翅的做法教程：　　 1、将鸡翅洗干净后沥干，用叉子在鸡翅上扎几下，以便更好的入味。　　 2、蒜瓣切碎，洋葱切丝备用。　　 3、将生抽、老抽、料酒、蜂蜜、盐、蒜碎、洋葱丝一起放...
家常菜

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鲔鱼玉米内馅的做法图解

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　鲔鱼玉米内馅是做包子和面包最佳馅料，特别是小孩子最喜欢吃了，甜甜的，而且鲔鱼肉吃在嘴里特别香纯，其实这个馅料的搭配有很多样，可以做出许多的变化。下面给大家介绍一下鲔鱼玉米内馅的制作方法。　　鲔鱼玉米内馅的做法图解：　　 1、打开鲔鱼罐头会看到里面有着许多含油的汤水用汤匙压住鲔鱼肉，倒出多余的汤汁可以不用沥得太干以免影响肉质口感约略汤汁不再很轻易往下流出即可收手。　　...
家常菜

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辣炒笋干丝瓜的做法

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　笋干是将新鲜竹笋加上盐腌制后风干而成的一种美食，相对于新鲜竹笋来说，这种笋干吃起来更加的有嚼劲，风味十足，不过在做之前最好是泡发一会再煮一下，这样口感会更好。　　辣炒笋干丝瓜是将笋干、丝瓜一起炒制而成的，笋干的鲜咸风味搭配着丝瓜的清新脆嫩，虽然是一道全素菜，但是吃起来却也是风味十足，加了辣椒酱吃起来更是香辣爽口下饭。　　辣炒笋干丝瓜的做法教程：　　 1.锅中放油，油热后放葱花、姜丝和辣椒酱爆香。...
家常菜

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西式香烤全鸡的做法

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　西式香烤全鸡这道菜中配菜可以随意选择相当灵活，制作时鸡肉要提前腌制一下，越久越入味，口感越好吃。在此特别提醒大家，因为烤箱品牌不同，烤的时间长短也不一样，所以要据情况而定。　　在胶东人民春节的餐桌上，除了要有一条大鱼外，还必须要有一只鸡，寓意大吉大利。但鸡的通常做法是以炖、蒸、炒等家常做法为主，这次我推荐用家用烤箱就可以烤出完美的、香味十足的一只整鸡，端上餐桌绝对会惊艳客人的眼球，完美的造型、外焦里嫩，咬一口更是鲜嫩多汁，再加上烤香的黑...
家常菜

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凉拌手撕茄子的做法

2023.09.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　茄子是一种非常常见的食材，而且烹饪方法又很多种，而今天我就教大家做凉拌手撕茄子，特别适合夏季吃，清爽、开胃、还免去了油烟的困扰哦！　　凉拌手撕茄子的做法： 1、长茄子清洗干净。　　 2、入蒸锅中，大火蒸10分钟左右。　　　　 3、用筷子扎下茄子，能够轻松穿透，就可以关火了。　　...
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老人没食欲做五味豆腐助开胃

2023.09.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 449次围观

　　老年人常有咀嚼和吞咽困难的问题，导致进食量减少，引发营养不均衡，甚至营养不良，抵抗力因此变差。为了让老人增加食欲，营养师提供2道料理食谱，选用容易吞咽的豆腐和木耳，加上独门五味酱和凤梨，轻松做出健康的重口味餐食，连银发族都食指大动! 　　老年人味蕾改变，往往偏好重口味的饮食，可善用八角、柠檬、海藻等增加餐点的味道和香气。　　病房单调气氛差与人共食增进食欲除了咀嚼和吞咽困难，老人家也有不爱吃饭的情况，包含环境不友善、...
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红枣的营养价值及功效与作用

2023.09.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　长期食用红枣，吃红枣对身体是有好处的，这个大家都知道，但是，红枣的功效与作用有哪些呢?红枣的禁忌有什么呢?红枣泡水的正确方法又有哪些呢?吃红枣会上火吗?请听小编为你详细讲解。　　红枣的功效与作用 1、保肝护肝　　红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。　　 2、止咳润肺...
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中秋节烤肉多吃怕长胖，吃这些水果助消化不怕胖

2023.09.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　中秋节到了，放假了很多喜欢出去烤肉吃，但是2015年10月，世界卫生组织国际癌症研究总署(IARC)宣布将加工肉品列为一级致癌物，每天食用50公克就会增加18%罹癌的风险;猪、羊、牛等红肉则列为2A级致癌物，消息一出，便引起民众极大的忧虑与担心。今天给大家推荐一些助消化的水果，吃完烤肉在吃这些水果就不怕长胖了。　　且根据国民健康署调查，国人真的是无肉不欢。尤其每年到了中秋佳节更是肆无忌惮地大啖肉食、海鲜及培根、腌肉、熏鱼、热狗等致癌物亚...
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三角粽子怎么包？三角粽子的包法图解

2023.09.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　三角粽的形状简单又耐看，包法也是比较容易上手的，至今已有1000多年的历史。可以制作成甜、咸两种口味，蛋黄、叉烧、蜜枣都是不错的馅料。下面把三角粽子的包法图文教程分享给大家。　　三角粽的由来：三角粽是汉族传统名点，端午节节日食俗，浦东自成陆以来，百姓就有包三角粽的习俗，至今已有1000多年的历史。传说，浦东群众在纪念屈原的活动中，发现枕头粽在河水里容易被鱼啄开，就发明了三角粽，因鱼嘴碰到角就疼得不敢偷吃粽子了。三角粽就此传承至今，被称...