我爱美食吧（纸扎戏偶）第170页

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让你春节瘦身的10种食物

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　春节期间，家人朋友聚会，难免少不了吃喝，吃多了会长胖，累了身体，苦了肠胃，涨了体重，我们常会听到很多朋友们会说这个春节我胖了XXX斤。为了帮助广大朋友在春节期间轻松刮油，这里给大家推荐10种刮油减肥的食物。　　　　让你春节瘦身的10种食物：　　 1.玉米　　玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含...
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吃醋的好处和坏处解析

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　醋是生活中最常见调味料，可有些人说醋是酸性的吃多对身体不好，最近日本食物学家研究发现三餐加点醋改善饭后血糖，吃醋到底好不好呢?下面把吃的好处和坏处给大家详细讲解一下。　　每餐皆可看到用醋腌制的酱菜、醋饭，日本食物虽说清淡，在醋的加持下可还是相当美味呢! 　　　　醋的神奇功效　　喝醋减肥法听来可能过时老梗，但醋确实会影响血糖与胰岛素!在2004年美国学者找来了健康、糖尿病前期...
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莲子怎么去芯？莲子去芯的方法和技巧

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　莲子是夏季正当季的食物，莲子虽然清甜，但是莲子芯却是十分苦涩，在食用莲子的过程中最好把莲子的芯给去掉，而且把莲子芯晒干后泡茶喝也是相当好喝的。今天把莲子去芯的方法和技巧分享给大家。　　不同莲子的去芯方法：新鲜莲子去芯　　新鲜莲子去芯可以直接用手将莲子掰开，取出莲子心。也可以直接用牙签从莲子的底部将莲子心推出来，这样做能保持莲子的外观完好。　　...
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详解孕妇可以吃巧克力吗？有什么好处和注意事项

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　都知道巧克力吃多了会长胖，可有很多准妈妈在问孕妇能否吃巧克力?其实孕妇是可以吃巧克力的，不过个人见意最好是吃黑巧克力，不但不会长胖，而且适量吃还有减肥之功效。　　孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。　　孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。...
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土匪猪肝和土匪有什么关系

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　土匪猪肝这个菜名一听就感觉与土匪有一定关系，它们之间有什么联系呢?其实是因为解放前湘西土匪最猖獗加上当地猪肝做的味道非常鲜美，是湘西最具代表性的菜肴之一，下面就把土匪猪肝的由来和传说给大家讲解一下。　　土匪猪肝咋听这个菜名感觉有些霸气，你可千万不要被吓倒，其实这是一道非常美味和地道的好菜。土匪猪肝，并非是土匪呷(吃)的猪肝，因其在做法和风味上原汁原味的保留了湘西美食的特色，故命名为土匪猪肝。　　土匪猪肝的由来：解...
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米酒的功效和作用介绍

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 475次围观

　　米酒，又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒，也是汉民族的特产之一，有悠久的饮用历史。今天我们为大家讲解一下米酒有哪些功效和作用。请看下文详细讲解。　　米酒的功效如下：　　米酒的功效一: 　　对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好; 　　米酒的功效二: 　　对神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;...
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颜色越深的食物越有营养

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 295次围观

　　很多人不知道吃什么食物最有营养，营养学家研究发现天然成熟的食物中颜色越深的营养越丰富，为什么这样说呢?下面详细给大家讲解一下具体原因。　　在消费者对超市中花花绿绿的加工食品产生怀疑的同时，研究者们却对天然食品中的丰富色彩越来越有兴趣。理由其实很简单：加工食品中的颜色，往往是来自于各种合成色素，而天然食品当中的颜色，却往往与其健康性质相联系。　　美国研究者曾测定了33种豆子的抗氧化特性，以及它们的种皮颜色、子叶颜色、...
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吃鸡蛋的禁忌_同食会产生什么不良后果

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 298次围观

　　鸡蛋营养价值高也很美味，是日常生活中最常吃的食物了。但你知道吃鸡蛋有哪些禁忌吗?为在我们身体的健康来看一下吃鸡蛋的几大误区和禁忌事项。　　吃鸡蛋的禁忌如下所述：　　禁忌一：鸡蛋与白糖同煮　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。　　禁忌二：鸡蛋与豆浆同食...
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讲解推迟绝经期应当多吃哪些食物

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　所有的女性都要经历的生理阶段绝经怎么样才能推迟女性朋友的绝经期呢?来告诉大家多吃哪些食物可以推迟女性朋友的绝经期　　绝经是每个女性都要经历的生理阶段，在叹息年华易老，青春难续的同时，很多女性朋友也想尽办法来推迟延缓绝经。事实证明经过合理的膳食是可以延缓闭经时间的。那么吃什么能推迟绝经期，延缓闭经吃什么有用?下面中国吃网小编就为您介绍一些可以延缓推迟绝经期的食物，希望您看过之后知道吃什么可以推迟绝经期，将您的美丽延续。...
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小米椒爆炒小公鸡的做法

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 370次围观

　　今天上一道火辣辣的小米椒爆炒小公鸡，虽在家中，也是十足的过了把食辣的瘾，不擅吃辣的伙伴们做这道菜的时候可要记得减少辣椒的用量哦。　　小米椒爆炒小公鸡的做法： 1、将三黄鸡剁成小块。　　 2、锅内放凉水，放入鸡块大火烧开。　　 3、鸡块焯水时将葱姜切末备用。　　　　 4、锅内水烧开后将鸡块捞出，用冷水冲去...
家常菜

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回锅黄瓜的做法

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　回锅黄瓜是沿用回锅肉的方法制作，这里加了黄瓜不仅使得猪肉吃起来油而不腻，而且还多了清新的味道，为整道菜肴也是增添了口感。　　现在这个季节食用的大概都是老黄瓜吃起来多汁脆嫩，这里吸收了肉香，更是美味。　　回锅黄瓜做起来也很简单，主要可以下面几步：　　一，处理食材。黄瓜需要用盐腌制出水分，这样的黄瓜在制作过程中才能更好的入味。　　二，五花肉焯水煮熟。　　...
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炸汤圆的做法不蹦油炸

2023.09.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　在家做炸汤圆最怕就蹦油，今天介绍一款简的家常炸汤圆做法，制作时用了火龙果泥做了红白双色汤圆，炸过的汤圆外皮酥香、里面软Q，趁热沾裹着香气十足的花生糖粉，超美味的传统甜点! 　　食材：　　花生糖粉适量　　白汤圆：　　糯米粉200克、水200克　　红汤圆：　　糯米粉200克、水165克、火龙果果泥20克　　双色炸...