我爱美食吧（纸扎戏偶）第509页

保健食谱

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杂粮牛肉汤的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 437次围观

　　杂粮牛肉汤主要取材于红薯、荞麦、薏仁、莲藕、牛肉，是一道老少皆宜的美味美食，这其中红薯、荞麦、薏仁这三种是粗粮，将这三种食材和牛肉一起炖制，可以帮助牛肉在人体内的消化和吸收，并且还可以帮助新陈代谢，清除体内的垃圾和毒素，加了莲藕一起炖制，就更加适合秋冬季食用了，可以清热去火，还可以滋肺润燥。　　杂粮牛肉汤的做法教程：　　 1.莲藕切片，熟牛肉切片。　　 2.将莲藕，荞麦和薏仁放入锅中，加入适量水，...
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芥菜玉米瘦肉汤的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 414次围观

　　天气渐渐的冷了，这个时候多喝一些汤水，可以暖身暖胃，还可以滋肺润燥，今天给大家介绍的这道芥菜玉米瘦肉汤是将芥菜、玉米、瘦肉这三种食材一起煮汤，其中玉米是含粗纤维较高的食材，这样一来既可以将冬季里多余的脂肪排除掉，还可以帮助消化，另外它自己也有健脾养胃的作用呢，很适合秋季干燥火重的时候食用。　　芥菜是一种有着一点辛辣味的美味蔬菜，它可以祛痰养肺，对于秋冬季干燥引起的咳嗽有着很好的养生作用，将玉米和芥菜一起入汤是一种鲜为人知的做法，它们可...
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香甜玉米汁的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 381次围观

　　常做香甜玉米汁，加一点米，出来的浓香，小朋友很爱喝，香甜，有营养。吃多了大鱼大肉的洗礼，喝香甜玉米汁来清清肠胃，多吃些蔬菜水果，粗粮杂粮，给肠胃清清火，让肠胃修整一下，所以春节过后是肠胃病的高发期。喝香甜玉米汁才能让肠胃更好的运作起来。　　香甜玉米汁的做法图解: 　　 1、玉米剥衣、剥须，冲洗干净，放进锅里，加入1000ml清水，大火煮开后转小火煮10分钟左右。　　 2、晾凉一下后剥粒，把煮过玉米的...
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八珍汤的配方和

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　　　八珍汤是一道气血双补的方剂，由八种药材烹调出来，乃由四物汤和四君子汤两方复合而成，称为八珍汤。这道菜，早在古代周朝的菜谱上已有记载。其后，各朝代创造了各种：八珍。八珍是使用不同的八种药材烹调出来的珍贵菜肴的总称。这里的八珍把八种贵重药材合在一起，加入鸡、鸽子、鸭、瘦猪肉、猪蹄、猪肚或羊肉、鹿肉等其中的一种或数种，放入水，酒而熬成的，是一种食疗佳品。在家庭中，可根据家庭成员，身体健康状况，在中药店选购药材，配制食用。...
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自制香浓丝滑奶茶的做法教

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　奶茶是现代人常喝的饮品，尤其是在办公楼里的上班族们。在城市里，街边的奶茶店更是数不胜数。不管是速溶的奶茶或是街边小店里现做的，大多都是用奶精、色素和香精勾兑而成的，一点奶和茶的成分都没有。喝多了对人体一点益处都没有，甚至还有害。首当其冲的就是那些爱美爱苗条的女性朋友们了。　　实际上真材实料的正宗奶茶对人体是很有益处的。它兼有奶和茶叶的共同营养，可以去油腻、助消化，消除疲劳，还能解酒。所以建议大家有时间的话还是自己买材料做奶茶来喝吧。自制...
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木瓜牛奶炖燕窝的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　今天给大家讲解一道养生木瓜牛奶炖燕窝，做法虽然简单，但有些费时，在大病初愈阶段可以用来补充营养，燕窝含有促进细胞分裂和表皮生长，增强免疫力，燕窝中的独特蛋白质和大量生物活性分子有助组织生长发育，可以养身，养颜之效果，木瓜汁水多，甜美可口。接下来就看看下面的详细步骤了。　　木瓜牛奶炖燕窝的做法：　　 1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入足够的纯净水。　　 2、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。...
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十全大补汤的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 398次围观

　　十全大补汤，出自宋代我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》，是由补气基础方四君子汤，与补血基本方四物汤合并而成的八珍汤，再加补气之黄芪、补阳之肉桂二药而成。　　十全大补汤的做法教程：　　 1、羊脊骨清洗干净; 　　 2、锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用; 　　 3、砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许...
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何香猪肚汤的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 297次围观

　　何香猪肚汤的药效：治疗慢性老胃病，茴香籽暖胃、补肾阳，何首乌入肝、去肝火，猪肚相当于药引。　　首先告诉大家猪肚汤的做法小窍门：　　 1、吃时不添加任何调料，也不放盐，当做药来吃。　　 2、何首乌忌铁器，用砂锅炖汤。　　何香猪肚汤的做法详细图文教程教你怎么做好吃的何香猪肚汤：　　 1、猪肚翻过来用粗盐搓洗;最好配是醋来洗更干净一些。　　...
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圣诞花环面包的做法图文

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 446次围观

　　圣诞花环面包的做法图文讲解，在这个美丽的圣诞节为亲手心爱他制作一款特别圣诞花环面包相信他看到一定会很感动的。请看如何在家制作一款好吃的圣诞花环面的方法和技巧。　　这款面包造型很讨巧，再加上葡萄干、草莓干、核桃仁，不仅营养丰富吃起来口感也非常好。表面的糖粉令人想起洁白的雪花，总体感觉很好。　　虽然我们中国人不怎么讲究过圣诞节，但是如果做一个这样美味漂亮的面包呈现在家人或朋友面前，一定会令他们感到欣喜。我家的烤箱不大，...
西餐食谱

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印度烤去骨鸡腿

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　欢印度咖喱味道总让人流连忘返，印度料理中时常出现的印度烤鸡，其实不但做法不难，材料取得也很容易，还有一道印度正宗口味「印度烤鸡」相当受人喜爱，如果你想吃吃看正宗的印度风味烤鸡，请务必试试这道食谱。　　做法简单只需要将鸡腿肉与咖喱及优格一同浸渍，就能做出让人停不了口的美味印度烤鸡喔!由于咖喱粉中含有丰富的香料，即使没有另外加上别的香料，味道也足够美味! 　　印度烤去骨鸡腿做法： 1、将鸡肉用叉子插出数个洞，以便腌渍入味...
西餐食谱

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甜蜜蜜肉桂卷的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　这个甜蜜蜜肉桂卷，是一种烘烤的肉桂卷。被这温暖馥郁的肉桂香味所吸引，纷纷走进店堂，来品尝这香甜美味的肉桂卷。烤一盘香气馥郁的肉桂卷，再煮一壶念过咒语的咖啡，香气满屋，温暖甜蜜，配上一杯黑咖啡，这又何尝不是一种幸福的滋味。　　甜蜜蜜肉桂卷的做法图解： 1、准备材料。　　 2、混合. 发酵10分钟。　...
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自制超简单浓郁青酱的做法

2023.07.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 405次围观

　　首先要有一台果汁机或是调理机～就可以女工变贵妇，超简单省时。此为奶素因为有加起司粉，但我没加蒜头，我喜欢它的像抹酱一样，要吃再用椰子油或橄榄油调和稀释即可。　　自制超简单浓郁青酱的做法： 1、我是买一小包的九层塔，回家去梗只取叶子部份，打之前再泡水冲洗一下即可，稍微切一下不用切太碎。　　　　 2、叶子加入油打碎后，再加入坚果类，油我喜欢一点一点加，这次用的是初榨冷压酪梨橄榄油，一边打一边加。...