我爱美食吧（纸扎戏偶）第54页

健康资讯

0

Finds推出周末北欧早午餐与你共享愉快时光

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 263次围观

　　 Finds餐厅从8月16日，位于帝乐文娜公馆的北欧餐厅 Finds 将会推出以三文鱼为主题的周末早午餐，第一道早餐都独特的享受，下面把三款最经典的北欧早餐分享给大家欣赏一下。　　早午餐餐单包括数道特色三文鱼菜式，行政总厨 Jaakko Sorsa 更会即场手切他最喜爱红菜头渍三文鱼。其他菜式包括：　　　　 - 北欧海鲜拼盘...
健康资讯

0

龙利鱼到底是什么鱼？

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 268次围观

　　鱼肉里面含有不饱和脂肪酸，所含的DHA和EPA则有助于宝宝的大脑发育，所以现在大家都提倡多吃鱼，妈妈们为了孩子健康聪明也想着办法做鱼给孩子吃。最近各大超市的冷冻区出现了龙利鱼，上面标注海鱼，产地中国青岛，看上去就是淡粉色的大鱼片，与鳕鱼比起来，价格可谓物美价廉,主妇和妈妈们就会跟风购买这些大鱼片，买回来后发现肉质也不错，尤其是没有刺，很适合宝宝吃。而且它的做法简单，只要将其切成小块，每次吃时拿出一小块蒸一下就是一道美味，省事又健康。再加上冒牌鳕鱼出了事儿，大...
健康资讯

0

米饭配豆浆烹调后营养加倍提高蛋白质吸收

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　最新研究发生谷物和豆浆两者混合在一起能起到营养互补的功效，特别是米饭配豆浆烹调后蛋白质更加容易让人体吸引，从而达到营养加倍的功效。　　　　谷物和豆浆加在一起，就发生了互补作用，能够大大提高了蛋白质的吸收。　　这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品，包括黄豆、绿豆、红豆...
家常菜

0

电饭锅鸡蛋饼的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　电饭锅鸡蛋饼是一道做起来非常简单的美食，也是一道专门为懒人朋友们打造的一款美食，这里将不会有油烟，并且操作简单，只需要将鸡蛋打散后，放入面粉搅拌均匀，然后放上各种调料拌匀，接着再放入电饭锅中摊好按下煮饭键就可以了，这样你就不用担心火候的问题，也不用担心鸡蛋饼会做糊，并且这样做出来的鸡蛋饼吃起来更加的鲜嫩哦。　　电饭锅鸡蛋饼的做法教程：　　 1、准备食材。葱花只需一点点。　　 2、鸡蛋用水洗净蛋壳上...
家常菜

0

火腿鸡蛋馒头豆浆套餐的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 389次围观

　　火腿鸡蛋馒头豆浆套餐是一款非常适合上班、上学族的简便又省时的早餐系列，以前对于早餐的重要性我们是强调又强调，所以在这里就简化吧，早上花上十分钟，为自己或家人做道可口的早餐，表达对于他们的关爱，也体现了我们的良苦用心。　　今天的早餐可以称其为国民早餐，鸡蛋、馒头和豆浆，非常普通，家家最常吃的早餐品种之一，但如何将它做出新意呢? 来看我这小小的变化吧。普通的馒头只需裹上蛋液，就成为诱惑的金馒头片，不仅增加了营养，而且能减少煎馒头吸收的油...
家常菜

0

双椒酱焖鸭条的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　鸭肉口感比鸡肉老，所爆炒口感不怎么好吃，我多半都是采用焖的方法式制作的，今天这款双椒酱焖鸭条做起来简单，而且味道还很好吃，冷热都挺好吃，家中有小孩子的见意少许一些辣椒。　　双椒酱焖鸭条的做法： 1、鸭腿去骨，剁成粗一些的大条，用黄酒，葱姜腌半小时。　　　　 2、青红辣椒切小段，葱切马耳朵，姜蒜切片。...
家常菜

0

黑椒爆肉片的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 274次围观

　　没有食欲的时候总是想着能有一道菜要可以挑起自己的味蕾，一般来说我们平时用来开胃的话，都会选择酸、辣这些味道，殊不知，其实黑椒也能起着很好的开胃作用，这道黑椒爆肉片是将猪肉腌制好了之后加上黑椒酱爆炒而成的一道菜肴，吃起来也有辣辣的味道，经过腌制又加上黑椒酱爆炒后的猪肉，吃起来非常的有味，并且快速的大火翻炒，使得猪肉吃起来不会老，口感也非常细嫩。　　黑椒爆肉片的做法教程：　　 1、猪肉切片，红、绿椒争粗条，葱切段，姜蒜切...
家常菜

0

菠萝焖排骨的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　菠萝含有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用或饮用菠箩汁。菠萝酸甜好滋味，无论是直接食用还是果汁，入菜，炒饭，增进食欲，开胃消食。今天为大家推荐一道口味非常特别的美食-菠萝排骨。下面就详细的图解过程。菠萝焖排骨的做法： 1、食材。 2、排骨用清水洗一洗，泡去血水。　　　　 3、...
家常菜

0

香油蒜泥茄子的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　酷暑天气吃饭没有胃口。介绍一款开胃解腻菜香油蒜泥茄子，我们采用清蒸的制作工艺吃起来更加健康，只需要将小茄子洗净后放入蒸笼中蒸40分钟左右即可，调味后就能享用了。　　食材：迷你小茄子 1000克、独头蒜适量、香油适量、盐巴适量、香菜少许　　　　香油蒜泥茄子的做法： 1、迷你小茄子洗净去掉根蒂，然后放入蒸笼中，蒸40分钟，然后冷却备用。　　　　 2...
家常菜

0

油炸刀鱼的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 288次围观

　　油炸刀鱼是俺家那两位非常喜欢的吃法，做法简单也掩不住它的鲜美。因为是油炸的注意养生的小哥也是能少吃就少吃，为了让俺家小哥能常吃炸刀鱼，又不想要包裹厚厚的面糊。我也是颇费心思的，刀鱼很容易熟油炸时尽量减少在油锅里的时间，火候要比炸其他东西时要再大一点点，这需要经常操作才能掌握，现在用嘴巴说呢也说不明白，火大了你都知道外焦里生也是不行的，炸好后用厨房纸吸油也是必不可少的，所以掌握急火快炸尽量满足对健康和口腹之欲的要求，但是毕竟还是油炸刀鱼不是吗?...
家常菜

0

湖南萝卜干腌制方法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　这是一款只需要腌制一天就可以吃的湖南萝卜干腌制方法，制作前萝卜要先用盐腌一下，出了水，才容易晒好，湖南人都喜欢吃辣，为了省事我直接用剁椒酱来做的。这款湖南香味萝卜干用料很少，非常简单易做。若是条件允许的话，将菜油换成茶油，就更香了。所谓清粥小菜最宜人，平常用来吃稀饭最多的是萝卜干，喜欢大家会喜欢。　　用料：白萝卜800克、剁椒2汤匙、盐适量、香油1汤匙、白糖1茶匙、菜油2汤匙　　湖南萝卜干腌制方法： 1、准备好主材...
家常菜

0

西红柿炒空心菜的做法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 264次围观

　　夏日里最需要清淡凉爽的菜肴来调解食欲。推荐一道素食小炒给大家。西红柿炒空心菜口感清甜爽脆，吃起来能感受到一丝丝的凉爽，即可以开胃，又可以下饭，是一道老老少少都喜欢的家常菜。　　西红柿炒空心菜的做法： 1、原料：空心菜斜刀切成段(将梗与菜叶分开码放)、西红柿、蒜瓣、葱(忘记拍了)。　　 2、西红柿切成块、蒜用刀拍成碎、葱切成葱花。　　...