我爱美食吧（纸扎戏偶）第567页

保健食谱

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养生黑芝麻糊破壁机版

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　今天用破壁机做一款养生黑芝麻糊，制作时加入了红枣和核桃，不但营养更加丰富了，而且有益智补脑的作用这款养生黑芝麻糊具有补肝益肾，美容养颜，常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。　　有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。　　芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。　　利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。　　而芝麻...
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义式茄汁香草墩鸡的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　义式茄汁香草墩鸡的家常做法非常简单就是把鸡肉与各式蔬菜一起拌炒，佐以茄汁浸润炖煮熟软，酸甜浓郁的番茄酱汁天然好滋味，只需稍稍调味，最后洒上香草微微拌搅，酸甜入味、芬芳迷人的义式茄汁香草炖鸡端上桌，餐桌上的幸福弥漫屋里。　　食材介绍：　　鸡腿(大支带骨)1支(约600g)，洋葱1颗(约250g)，红甜椒半颗(约80g)，黄甜椒半颗(约80g)，洋菇约150g，西洋芹1支(约100g)，蒜3瓣，橄榄油适量，迷迭香1支...
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荠菜锅贴的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　这几天经常见到挖野菜的场景，凑近一看原来是在挖荠菜，由于中学时候的一篇课文，使得我对荠菜格外的注意，不过荠菜吃起来还真是非常好吃，荠菜常见的吃法就是清蒸还有今天介绍的荠菜锅贴，两种方式口味各不相同，但是荠菜的美味却能十分的表现出来，清新而多味，很不错　　荠菜锅贴的做法 1，荠菜去老叶和根洗净; 　　 2，荠菜在沸水里煮至色泽碧绿即可捞起; 　　　　 3，荠菜沥干水后切成碎末;...
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海底椰杏仁无花果汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 400次围观

　　海底椰杏仁无花果汤的家常做法非常容易上手，只是煮猪蹄时候可能需要花一些时间，这个汤味道甘甜，猪肉很鲜美。而且海底椰有润肺止咳的功效，秋季喝点润肺很好，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的，特别适合干燥的季节饮用。　　海底椰杏仁无花果汤的做法：　　 1.煲汤的材料冲洗干净备用。　　　　 2.煮蹄焯水，同时煮汤的砂煲也装上水去煲。...
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蒜子烧刀鳅的做法教

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 392次围观

　　　　今天为大家讲解一道蒜子烧刀鳅的家常做法，这道菜营养很丰富，相信很多美女会喜欢的，它具有很强的嫩肤养颜之功效。而且是一道下饭菜，特别是汤味道鲜极了。　　刀鳅是野生淡水鱼类，这种泥鳅比普通泥鳅头小，嘴尖，胡须小，它形似一把细而长的小刀，故称刀鳅。这可是个麻烦棘手的家伙，其身体扁平，背鳍上长有16根左右的刺，像把船桨，嘴巴尖长如锥，游速相当惊人，同时常常出其不备地攻击，水里的浮游生物甚至是小鱼都不是它的对手，可谓水中一...
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北菇烧豆腐的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 372次围观

　　久食肥甘思清淡，年后很多人都偏爱起素菜来。粤菜中的北菇烧豆腐，是清淡素菜中比较出名的一道。其特点是用料少，成菜入口清香，口感软韧又嫩滑，吃起来咸鲜可口，做法更是非常的简单。接下来就向大家介绍这道北菇烧豆腐的具体做法。　　先说下用料吧。原菜谱中的北菇是香菇的一种，因肉质肥厚味道香浓，长于广东北部而得名。没有北菇怎么办呢?就用肥厚点的香菇代替即可。虽然香菇可以代替，但南豆腐就不能随便代替了，一定不能用北豆腐来做。而同样嫩滑的内脂豆腐又过于软...
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姜汁鸡腿肉的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 415次围观

　　姜汁鸡腿肉主要取材于姜和鸡腿肉，做法很简单，采用蒸制的美食做法，不易上火，吃起来比较清淡，老少皆宜。季节性的变换，人体的免疫力降低会引起感冒，这道菜肴中加入了姜，可以预防气温骤降引起的感冒，并且鸡肉还可以补充感冒期间所流失的营养，也是一道非常适合感冒朋友们食用的美味菜肴，当然，平时做来吃一吃，可以预防感冒，提高身体的免疫力哦。　　姜汁鸡腿肉的做法教程：　　 1.鸡腿肉洗干净，在鸡腿上面擦一遍盐。　...
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客家酸菜芍斫诺淖龇

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 413次围观

　　年菜中猪脚在是所有菜色中很受大家喜欢，炖卤后产生出酱色红亮的猪脚，软糯可口又喜庆。今天这款客家风味芍斫牛搭配酸菜天然发酵的风味解腻爽口，适合一家大小，绝对爱不释手。　　客家酸菜芍斫攀窃诖统的猪脚在炖煮前，需要过大油炸一下，除了可以上色去腻之外，猪脚表皮经过高温作用，在炖煮时更能吸收卤汁，家庭版的猪脚，胜去了油炸的步骤，改为烘烤的方式，，上色的状况不输油炸的方式，操作起来也轻松许多，酸菜的口味会因制作方法的不同有些许差异。...
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阿胶红枣鸡蛋汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　阿胶红枣鸡蛋汤主要取材于阿胶、红枣、鸡蛋这三种食材，是一道适合大众滋养补身的美味汤食，特别是对于老人小孩和妇女来说是很好的养生食品，可以促进儿童、青少年的生长发育，帮助孩子们更好的成长，女性朋友们食用还可以美容养颜，对皮肤有很大的改善哦。　　阿胶红枣鸡蛋汤的做法教程：　　 1、所有材料准备好。　　 2、红枣洗净，把红枣核取出。　　 3、不锈钢锅内倒入约一碗的清水，放入阿胶和红...
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蕃茄蔬菜水饺汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　蕃茄蔬菜水饺汤是一款简单好吃的家常小吃，煮水饺时加入莴苣，青菜让水饺吃起来更加有营养。　　材料：蕃茄三颗、萝蔓莴苣2株、青江菜2株、麻油六茶匙、白胡椒粉酌量、水饺30颗　　蕃茄蔬菜水饺汤的做法： 1、蕃茄洗净切瓣、萝蔓莴苣与青江菜洗净切段。　　 2、第一次水滚先下蕃茄瓣、萝蔓莴苣与青江菜茎段，等候第二次水滚。　　 3、第二次水滚下水饺(注意水饺要上浮)，上浮后下萝蔓莴苣与青江...
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咖哩鱼片汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　咖哩鱼片汤的家常做法中最好多加几种咖喱味道才更好，鱼内可以自己随便选择，但是以炖煮不易散的鱼肉为佳，下面请看好喝的咖哩鱼片汤如何制作的方法。　　咖哩是非常家常的一道料理，用简单的蔬果增加汤的甜味，加上咖哩独有的香气与味道，一道简单的汤品绝对可以温暖家人的胃。　　咖哩鱼片汤的食材详情：　　虱目鱼肚1片，洋葱半颗，红萝卜(小)1条，大黄瓜半条，葱花适量，奶油5g，水800~1000cc，牛奶40c...
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秘制东坡肉的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　香味扑鼻胜龙涎的秘制东坡肉，色泽红亮如琥珀，口感肥而不腻，制作时最好用隔水蒸，这样做出来东坡肉口感更加好吃。　　去年曾写过一篇红烧肉做法的博文，(参见《肥而不腻入口酥烂的家常美味【红烧肉】)。　　文中提出虽然有不少人指出红烧肉和东坡肉的种种不同，以说明二者是不同的菜式，　　但我觉得东坡肉只应该算是红烧肉的高级版本吧。相较于红烧肉，东坡肉一般用微火慢煨，更费工夫。　　这次给...