我爱美食吧（纸扎戏偶）第571页

瘦身食谱

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枸杞炝莴笋的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　枸杞炝莴笋是一款5分钟快手家常菜，特别适合夏天时享用，枸杞炝青笋清爽的小菜，从去皮插丝到炝拌，5分钟搞定，注意肠胃不好的还是过下热水为宜。　　枸杞炝莴笋的做法： 1、枸杞用热水泡开备用;莴笋去皮后洗净，用插板插成细丝，放大碗内备用; 　　　　 2、依次加盐、味精、香油调味; 　　　　 3、最后放泡好的枸杞;拌匀后装盘，撒白芝麻即可。　　...
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南洋风味牛肉干的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　这款南洋风味牛肉干是用烤箱来完成的，味道超级好吃，制作时我们加入了鱼露、黑胡椒粉、辣椒粉、糖的牛肉干，有一种南洋特有的甜辣劲爆感觉。烘烤时候最后用230℃的高温烤熟，注意时间烤焦了。　　南洋风味牛肉干的做法： 1、把牛肉洗净，放冰箱冷冻室冻到微微发硬的程度，取出并横切成薄片。　　　　 2、把调味汁的所有配料在碗里混合均匀，制成调味汁。...
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风干肉腐竹炒蚕豆的

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　　　这道风干肉腐竹炒蚕豆的做法中把腐竹炒的特别好吃，而且蚕豆也入味了，可以说是最佳的搭配了。下面为大家介绍一下什么是风干肉。　　风干肉，是非常有特色的一种西藏食品。每年年底，当气温在零度以下时，藏民们将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处，让其自然风干，到来年二、三月份便可食用。经过风干之后，肉质松脆，口味独特。　　风干肉腐竹炒蚕豆的做法教程：　　 1、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。...
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海鲜南瓜浓汤的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 406次围观

　　在家做海鲜南瓜浓汤时候先把南瓜削皮切块进电锅蒸到软之后压成泥状，把南瓜泥与牛奶(牛奶的增减，喜欢的浓稠度)打成绵密浓汤状，之后开始奶油炒洋葱，还有虾肉一起下去拌炒，再把刚刚的南瓜泥加进来一起炖煮，撒些许胡椒完成。　　海鲜南瓜浓汤的做法图解：　　 1、南瓜洗干净后剖开，去掉中心的籽，再切成块，蒸软或是加水去煮软都可以。　　 2、然后把南瓜蒸熟压成泥。　　 3、放入果汁机与牛...
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烤糖渍橙片的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　用烤箱来做好吃的烤糖渍橙片的时候要选择优质的甜橙很重要，先把甜橙加糖在水中煮开，焖一段时间后在放入烤箱里面烘烤，注意烘烤的时间要根据你切橙片的大小来定，一烤一个小时就足够了，厚的又多烤的半个小时。　　烤糖渍橙片的做法： 1、甜橙彻底洗净外皮，然后切片。　　 2、切好的甜橙片放入锅中加少量清水。　　 3、加入糖，再大火煮开。　　 4、轻轻将表面的糖拌入水中，然后加盖小火焖煮...
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小雪应该吃什么？小雪节健康养生习俗解析

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 308次围观

　　小雪是养生的最佳时候时期，很多注意健康养生的朋友在这一天吃东西是很有讲究的，那么小雪节到底吃什么好呢?为你介绍一些民间小雪的健康饮食习俗。　　气阴不足吃鹅肉　　鹅肉性味甘平、鲜嫩松软，有补阴益气之功、暖胃生津，符合中医养生学养阴的原则。民间流传喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽的谚语。肺的病变会引起咳嗽以外，心肝脾肾功能失常也能引起咳嗽。《本草纲目》中指出：鹅血利五脏，解五脏热，止消渴。用鹅肉炖萝卜可大利肺气、止咳化痰...
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榴莲核怎么吃图文讲解

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　一直听说榴莲核可以吃，但就是不知道怎么吃，突然看到一个来自印度的吃法感觉相当好。这榴莲核的吃法也是广州人们经常使用的，大家学习一下。　　我们家奶奶是吃榴莲资深人士，她是在印尼出生长大的，所以对这些热带水果很有感情。这次来探亲赶上有榴莲，我买了一个回来，把核丢掉，她才告诉我，那是可以吃的啊　　是可以吃的啊。而且榴莲里面那些肉与肉的间隔也可以取出来，洗干净了，和鸡或是排骨一起煲汤呢，味道有点像莲藕汤哦。而且是下火的汤。...
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泡菜和赶时间的食饭都致癌,易患胃癌

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　胃癌是当今社会五大致命癌症之一，随着个人饮食卫生及生活习惯转变，胃癌个案已由以往较多因幽门螺旋菌及食太多腌制食品有关，转变至现时多与都市人肥胖、赶时间吃饭太急、爱宵夜导致胃酸倒流等因素有关。中文大学外科学系教授吴国伟表示，过去胃癌多发于胃底部，近年有上移至胃上部趋势。市民要预防胃癌，应改善不良饮食习惯，并多吃新鲜食物、少吃腌制及高盐食物。记者:梁丽儿　　　　【胃...
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自制纯天然的黄油润唇膏

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　在家自己做黄油润唇膏的时候唇膏管消毒可以用热水，但不要超过60度，精油加上效果会好一些，但是宝宝和孕妇不适合，这点需要特别注意哟。　　因为家里黄油买得太多，有一些已经临期了，本着浪费就是可耻的原则，研制出了黄油配方的润唇膏，用可以吃的原料来做护唇产品的原料，用起来感觉特别放心。环保又好用(真的超好用)的润唇膏配方，你想不想也试一试呢。　　因为以前发过一次润唇膏的制作，这里用了以前的过程图，跟以前做法完全一样，只是换...
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秋梨膏可以空腹喝吗？空腹喝秋梨膏好不好？

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　秋梨膏是很常见的一种养生食品，它营养成分比较温和，不会刺激肠胃，空腹食用不会对身体产生不良的影响，但是见意还是饭后喝比较好。　　秋梨膏能空腹喝吗秋梨膏可以空腹喝，但是建议用温水冲泡着喝。　　秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，能润肺止咳，生津利咽。有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法，饮用时最...
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绿豆芽让黄秋生月减15公斤成瘦身神器

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　吃饭时，来点绿豆芽菜吧!豆芽菜的膳食纤维丰富、热量低，曾经被香港影星黄秋生当作瘦身的主要食材，每天吃炒豆芽菜的减肥餐，一个月内减重15公斤。中医师提醒，虽然绿豆芽菜有促进排便和帮助减重的作用，但属性偏凉，最好汆烫过后再吃。　　　　豆芽菜高纤又低热量，曾被影星黄秋生当作减重食材。(左图/取材自网站) 　　根据卫生福利部食品营养成分资料库资料，平均每100公克绿豆芽，水分就占了92克，另有膳食纤维1...
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车厘子冻了还能吃吗？

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 457次围观

　　一般来说车厘子只能当冷藏保存，只能敞开放不能放很久，不然会长霉菌，冷冻的车厘子解冻后就变软了，但是只要没烂还是可以吃的。　　车厘子冻了还能吃吗? 车厘子冻了只要不烂是可以吃的，低温也会造成一些水果细胞膜破损，冻伤的水果虽然口感和外观差了一些，但仍然可食但是如果是烂了一点就坚决补E吃，即使外表看上去仍旧正常的果肉其实已经含有大量有害物质，并不宜食用。　　　　车厘子冻了怎么吃好直接食用...