2023年7月第136页

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褐色脂肪竟能帮你燃脂瘦身!这神奇成分就在这些食物里

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　想要燃烧掉更多的体脂肪，活化特殊的体脂肪也是一种好方法!人体内的褐色脂肪与一般的白色脂肪不同，能够帮助燃烧热量，而活化褐色脂肪的其中一种方式，就是降低温度。而根据一项近期的研究指出，摄取桑椹、苹果、荞麦等食物中的一种成分芦丁，也具有活化褐色脂肪、帮助燃脂的效果。　　　　芦丁也称为芸香苷，是一种黄酮类化合物糖苷。根据刊登这项研究的《FASEB期刊》，研究团队将掺有...
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8道夏天少不了的大排档美食

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　夏天来了夜晚少不了去大排档吃各种美食，喝点冰啤酒，今天就给大家整合了8款最适合夏日享用的大排档美食，有晕有素，超乎你和想像。　　【家庭烤箱版烤羊肉串】　　原料：羊肉500克花椒约50粒盐1茶匙(5克) 料酒2汤匙(30ml) 白胡椒1/2茶匙(3克) 孜然1小把辣椒面1小把植物油3汤匙(45ml) 洋葱1/4 姜3片　　做法：　　 1)花椒放入锅中，加200ml左...
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柿子吃了上火吗？

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　秋季气候干燥应该少吃易上火的食物，可是秋天是柿子大量上市季节，味道甜美，那么吃柿子会上火吗?营养师说吃柿子不会引起上火，但、体质比较虚弱的人不能过量吃，尤其是孕妇尽量不要吃柿子。　　柿子吃了会上火吗吃柿子不会导致上火，但柿子不宜大量食用。　　柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致身体的营养不良。...
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孕妇感冒可以吃爱乐维吗？孕妇爱乐维吃到什么时候

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　爱乐维是具说专门为孕妇制作的保健品，可以补充维生素，但是孕妇是个特殊群体，特别是在感冒能还能吃爱乐维吗?营养师提醒大家孕妇感冒虽然是可以吃爱乐维，但必需在医生的叮嘱下服用。　　　　孕妇感冒可以吃爱乐维吗? 孕妇感冒是可以吃爱乐维的，但是感冒如果有在吃感冒药，就必须遵医嘱服用。爱乐维是复合维生素片，专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，每片爱乐维含叶酸0.8毫克，用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿...
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想学卤菜技术哪里可以学

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　为你解答想学卤菜技术哪里可以学，学卤菜技术需要全面掌握各种不同食材的卤制方法，包括各种肉类以及素菜、豆制品等等，还有各种特色卤味可以学习。　　　　想学卤菜技术哪里可以学厨博士餐饮管理有限公司拥有全国各地具有特色的特色小吃项目。项目涵盖传统特色小吃、地方名优小吃、欧美特色餐饮、西餐简餐、红白案、饮品水吧、咖啡调酒等，目前开发的项目在市场广为运用已达300余种。在...
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玉米面冷面的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　冷面是一种深受大家喜欢的传统食品，其面条较细有韧劲，汤汁冰凉清爽，酸辣适口。这次做的是玉米面，汤料也是自己调制的清汤，一样非常的好吃。如果有时间，大家可以自己煮牛肉，牛肉放面里，牛肉汤调汤料，口感会更香浓美味哦！　　玉米面冷面的做法： 1、干净盆中，倒入生抽，加白糖，加苹果醋，加大蒜泥。　　　　 2、加冷白开水，加雪碧。...
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红花冬瓜球的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 362次围观

　　新浪的八珍盛宴中的一款载厚禄的年菜红花冬瓜球，寓意新年鸿运正当头，得开门红的意思。在家做这个菜冬瓜可以煮的软糯一点，也可煮硬点根据自己口味来定，没有鲜橙，可以用橙汁代替。　　禄，通常我们见到的字眼，高官厚禄，加官进禄，奉禄，我们今天取之意，用藏红花和冬瓜共同制作寓意深远的这道菜，象征新一年，福禄双收，鸿运当头，新年获得开门红。　　藏红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。《本草纲目》将它列入药物之类，是...
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长豆角炒面的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 430次围观

　　自家老院子里种的长豆角超龅模今天做了一份长豆角炒面，炒面好吃的关键是锅气要好，柴火烧的红火亮的锅自然不会炒出难吃的面。另外一个很关键的，那得用猪油，就用五花肉，干煸至出油，用现成的猪油炒面好好吃哦! 　　长豆角炒面的做法： 1、豆角洗好，切成约2cm长的段儿。　　　　 2、洗干净锅，倒入一瓢水，生火热锅。水开后，把面放进去，煮熟。然后捞起来，过冷水河。　　 3、最好提前准备好了...
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麻油双菇的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　麻油双菇主要取材于白蘑菇和鲜香菇这两种菌菇，做起来非常的简单，在冬季食用菌菇可以增强身体的抵抗力，提高身体的免疫力，对身体健康有很大的益处，可以预防寒冷天气带来的感冒等症状。　　麻油双菇在做的时候是用香香的芝麻油烹饪而成的，这让整道菜肴吃起来味道非常的鲜香，并且因为菌菇本身就有很鲜美的味道，所以在做的时候不需要加鸡精这些调料，只需要简单地调味就可以了。　　麻油双菇的做法教程：　　 1.蘑菇和香菇...
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日本亲子丼饭的

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　这款日本亲子丼制作所用材料也简单，只需要蛋+鸡肉就能完成的家常料理。对日本的亲子丼想必是许多喜爱日式料理的人排名在前的日式料理。在家做亲子丼无需使用专门的锅具，只要用家中的小平底锅即可完成喔!由于材料取得容易，想做一道简单的晚餐时，不妨试试这道食谱。　　日本亲子丼饭的做法： 1、首先将鸡腿肉切成小块，比较好处口就好。　　 2、然后把洋葱顺纹切成丝。　　 3、小葱绿斜切成粘断。...
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莜面苦力的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　莜麦是燕麦的一种，产于山西、内蒙古、河北坝上常见的燕麦片，就是由此加工而成。莜面，是莜麦磨成的面粉。莜面的做法多样，在我的故乡，最常见是搓成莜面窝子，搓好的莜面窝子整齐排列，透如薄纸，这也是考验厨艺的一道美食，隔屉蒸熟，加以蘑菇肉丝汤、土豆肉丝汤或者酸菜肉丝汤调味，莜面散发出特有的面香，未入口，已入心。　　主料：莜面、土豆　　配料：盐(适量) 　　莜面苦力的做法： 1、将土豆去皮、蒸熟;...
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葱爆牛肉之维力炸酱的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　维力炸酱面独特的香味，会让人一吃就上瘾。维力炸酱这单独的调味品时，不但煮面好吃~就算是蒸、炒、卤、蘸、拌、煎，只要加了‘维力炸酱’道道都是美味。今天教大家如何用维力炸酱做葱爆牛肉好这一道下酒菜喔! 　　葱爆牛肉之维力炸酱的做法图解：　　 1、这是所需的食材整合，如下图所示：　　　　 2、把蒜切末备用。...