儿童第103页

儿童食谱

0

100%用凤梨做的凤梨酥制作

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 413次围观

　　市面上大多凤梨酥内馅制作并不是单纯的菠萝，为了口感通常会添加一些冬瓜进去，口感更加酥软。今给大家分享是这款凤梨酥是百分百用全凤梨制作的凤梨酥，让大家尝尝鲜。　　 100%用凤梨做的凤梨酥做法： 1、半个凤梨最好先用盐腌制一会,把凤梨切成小块。　　 2、放入料理机里打成果蓉。　　　　 3、用纱布过滤一下挤掉点水份，这样炒的时间...
儿童食谱

0

平底锅做爆米花的

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 372次围观

　　在家用平底锅只需要2分钟就能自己做一份香甜可口的爆米花，而且家庭自制爆米花，少糖少油很健康，还经济实惠，用来当作下午小零食是相当不错的。　　这个简易的家庭自制爆米花是高纤维的食物，尤其是家里自己爆，可以控制糖量和油量(我给小孩子吃的都是不放糖的)，虽然不是什么高营养食物，但也绝不是垃圾食品。我这个做法非常简单，不是微波炉版，也不是烤箱版，而是用不粘平底锅做，2分钟就可以爆出香甜的爆米花。　　配方：...
儿童食谱

0

双色雪花糕的做法

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　在喜宴或到中式餐厅吃饭时，大部分的甜点就是这雪花糕，吃起来软软嫩嫩的，用舌头一顶就化掉了，其实双色雪花糕做法超级简单的，成份又很单纯，冷藏过后冰冰凉凉的，好吃又消暑呀! 　　双色雪花糕的做法： 1、将鲜奶，玉米粉和糖用打蛋器拌匀。　　　　 2 、用中小火边煮边搅拌到呈浓稠状。　　　　 3 、将粉浆倒入模型中并将表面刮平，放凉后放入冰箱冷藏1~2小时。...
儿童食谱

0

三彩鸡蛋卷的做法

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　这款三彩鸡蛋卷用很少的料理，介有三种色彩食材制作而成，味道好吃又营养，让不爱红萝卜跟菠菜的孩子都能吃到营养喔，而且这款鸡蛋卷超级漂亮，孩子们看到就很喜欢。　　三彩鸡蛋卷的做法： 1、清鸡蛋3颗，红萝卜加1颗鸡蛋，菠菜加2颗欢笑蛋，都加入适量和露酱搅拌均匀。　　 2、把红萝卜加1颗鸡蛋，菠菜加2颗欢笑蛋分别用果汁机打成泥状，鸡蛋3颗打散备用。　　 3、热油先煎红萝卜蛋液,煎熟往锅边堆成长条状,再倒入...
儿童食谱

0

美式青椒镶肉饼的做法

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　我很喜欢美式烘肉饼(Meatloaf)，因为加了吐司、牛奶和蛋白，所以肉质非常柔软多汁，跟酸酸甜甜的番茄酱汁实在是绝配呀! 不过绞肉的份量不够多，灵机一动，不如做成青椒镶肉吧!但我是切成粗圈圈，肉饼的形状跟颜色实在非常可爱，而且同时可以多吃点蔬菜呢。　　美式青椒镶肉饼食材明细：青椒1个，洋葱1个，全麦吐司1片，牛奶1/8杯，火鸡绞肉300克，蛋白1个　　肉饼调味料：　　盐1茶匙，黑胡椒1/2茶...
儿童食谱

0

孜然烤鳕鱼的做法

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　东北特色的烧烤美食孜然烤鳕鱼的家常做法特别的简单，只要有一烤箱，一份孜然、芝麻、辣椒粉等香料混合的烧烤料，就能轻而易举的做出一份香味诱人吃着美味的烤鱼了。鳕鱼有刺少肉嫩的特点，所以这道鳕鱼是深受孩子们喜欢的美味。　　孜然烤鳕鱼的做法教程：　　 1、鳕鱼清洗干净，从中间切两半，去骨。　　 2、放入盆中，加姜，放少许盐抹匀，再放少许胡椒粉抹匀，腌制半小时。　　 3、烤盘倒少许油，...
儿童食谱

0

凉拌芹菜腐竹的做法

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 376次围观

　　凉拌芹菜腐竹的家常做法主要用料有嫩芹菜，腐竹和黄豆、胡萝卜。如果你是孩子的妈妈，第一反应这是一道对孩子发育非常有益的菜肴吧。这道菜没有加太多的调料，吃着清香爽口，原汁原味呀，很适合夏天解暑来吃。除了营养之外，还是解油腻，调节胃肠消化功能的保健菜。　　腐竹含有丰富的蛋白质和钙等，除了是补钙佳品，其中所含的卵磷脂可除掉血管内的胆固醇，防血管硬化并预防心血管疾病，保护心脏。在补钙壮骨，及缺铁性贫血等多方面都有很好的食疗功效。芹菜促消化功能更能...
儿童食谱

0

牛肉芝士汉堡的做法

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　今天这款自制的牛肉芝士汉堡将改变那些说汉堡是垃圾食品的观念，从面包的制作到食材的搭配都是我们亲手制作的，不像肯德基的汉堡那么油腻，必竟他是油炸食品，下面把就详细制作方法分享给大家。　　以肯德基的汉堡为例，炸鸡汉堡当然有点油腻，毕竟是油炸食品么。如果你觉得油腻，可以改吃新奥尔良口味或者虾仁汉堡么!再说，看看汉堡的营养成分。面包--碳水化合物;芝士--奶制品;肉类--动物性蛋白质;再搭配蔬菜--维生素和膳食纤维，这样看其实营养还满全面的。当...
儿童食谱

0

的Happy Halloween阿飘饼干

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 318次围观

　　万圣节到!应该给孩子准备什么点心呢?今天这款好吃的Happy Halloween阿飘饼干少油少糖，孩子吃的很开心妈咪也安心，万圣节最可爱的鬼鬼们出炉了，快来尝试吧。　　 Happy Halloween阿飘饼干的做法： 1、奶油室温软化后，加入糖粉，持打蛋器打发至泛白。分次加入鲜奶，搅拌均匀后才能加下一次，避免油水分离。　　 2、日本太白粉及面粉一起过筛后加入，用刮刀压拌均匀。盖上保鲜膜冷藏约莫20-30分。...
儿童食谱

0

浇汁蛋羹的做法

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　浇汁蛋羹做起来比较的简单，主要分两大步：第一步是蒸蛋羹。第二步是炒木耳肉碎。　　蒸蛋羹的时候，需要放入一些开水，搅拌一下，最好是能过滤一下，这样鸡蛋吃起来会更细嫩。　　炒木耳碎的时候，所有的食材都要切成碎，这样更加适合让小孩子食用。　　做好的蛋羹细腻，易消化，营养丰富，有蛋白质、维生素等营养物质，很是不错。　　浇汁蛋羹的做法教程：　　 1.鸡蛋打开，打...
儿童食谱

0

烤箱烤鸡排用不用刷油

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 429次围观

　　夏天到了都想减肥穿起美美的衣衫，今天推荐这款瘦身食谱健康美味的无油烤鸡排给你，制作简单在家用烤箱就能轻松完成，烤出的鸡排，香香脆脆，吃起来毫无负担，味道也不输给油炸鸡排。　　烤箱烤鸡排用不用刷油做法: 1、首先我们要准备好一块鸡胸肉。　　 2、从中间一剖两半，两片分开;鸡胸肉片正反两面都用锤子拍打松散　　 3、腌鸡胸肉：把鸡胸肉放容器内，放入姜、蒜切片加入　　...
儿童食谱

0

雪人糖霜饼干雪人糖霜饼干的做法_图解好吃的雪人糖霜饼干怎么做-我爱下厨房

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　冬天来了，北方又可以开始推雪人了，今天凹一个可爱的造型的雪人糖霜饼干来应应景儿。　　一、饼干的做法：　　原料：总统无盐黄油 70g，太古糖霜50g，全蛋液25g，香草精5ml，低筋面粉140g 　　 1. 黄油室温软化，加入糖粉，先搅拌几下让黄油和糖粉大致混合然后低速打至混合均匀(这样可以避免糖粉飞扬四溅)，转至中速打到混合均匀即可(不要过度搅拌)。. 　　 2.加入蛋液低速搅打...