健康第18页

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微波炉烤红薯技巧和做法讲解

2023.10.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 673次围观

　　烤红薯香喷喷的特别好吃，而且很耐饿，那么在家用微波炉可以烤红薯吗?如果用波炉烤红薯要烤多长时间呢?其实给大家测试了一下，一般5分钟左右就好了，那些特别圆在的7分钟就能顺利烤熟，下面把微波炉烤红薯的方法和技巧分享给大家。　　微波炉可以烤红薯吗　　微波炉是可以烤红薯的。用烤箱烤红薯虽然好吃，但是花费时间长。用微波炉烘烤红薯省时便捷，比起用蒸锅蒸制的红薯，肉质更粉面、甘爽。烤箱版的和微波版的相比，烤箱版的味道更香更甜，但...
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中韩饮食文化交流赛参展作品欣赏

2023.10.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 537次围观

　　最近在韩国参加了中韩饮食文化交流赛，赛场是有很多经典美食，小骗现在把中韩饮食文化交流赛中部分参展作品分享给大家，让没有去赛场的朋友也能一饱眼福。 [NextPage] [NextPage] [NextPage]...
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花蛤是用开水煮还是冷水煮？

2023.10.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 562次围观

　　花蛤做为一款海鲜硬壳里面的肉盾其实是很嫩的，清水煮花蛤不小心就会煮老了，那么煮花蛤是开水还是冷水煮的好呢?推荐开水下锅，只要张口就表示熟透了，千万不能时间久，煮老了肉质会很柴。　　煮花蛤是开水还是冷水：答：要用开水。　　因为蛤蜊很容易熟，冷水煮会使烹饪时间延长，蛤蜊会老。　　正确煮法水烧开后把蛤蜊放进去，一会就熟了，感觉这样比较嫩。　　冷水煮花蛤的话一直要到水烧开，这个...
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强烈推荐日本东京三浦店里的超级汉堡肉

2023.10.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 571次围观

　　去日本旅游偶然间吃到了【三浦のハンバーグ】店里的超级汉堡肉，采用肥瘦相间的五花肉制作而成比例完美的汉堡排，经过煎烤之后外表酥脆内里却饱含汁水，超级好吃，在此特别推荐给国内的朋友! 　　　　这家店里的特色就是重1kg的三层超级汉堡肉，量足且美味，堪称神仙汉堡肉了! 　　...
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如何掉小腹赘肉的方法从小习惯做起

2023.10.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 651次围观

　　冬天是最容易囤积脂肪的季节，那么如何减小腹赘肉呢?怎样快速去掉小腹赘肉以下5个生活小习惯要多多主意　　一个冬天囤积的脂肪已让小肚子偷偷高起，春天到来的时候，这会让你一直心仪的窄腰、短款装都要放弃。赶快调整吧，下面五个生活上的小习惯，能让你小腹的赘肉快速消失。习惯一：坐姿要端正　　如果你是每天八小时都要坐办公室的上班族，就要记住任何时候都要端正坐姿，不驼背、不弯腰，始终让腹部及臀部保持在紧张状态，这样臀线才不易变形...
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腐竹要泡多久才好？三分钟泡好腐竹的小技巧

2023.10.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 581次围观

　　腐竹泡好所需要的时间是根据你泡发的方法不定的，一般是需要2个小时左右才会泡好。但是你用微波炉泡发腐竹只需三五分钟就可以，请看下文详细讲解。　　微波炉泡发腐竹的方法：　　微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,根据腐竹量多少而定,就很快发好了,对于上班族们是很省时的哦　　泡干腐竹一定要用凉水慢慢泡，应该要用两个小时以上才可以全部泡软。不可以用热水浸泡，...
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冰箱熟食保鲜要分开存放不易超过6小时

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 370次围观

　　　　现在都喜欢把剩菜剩饭放进冰箱第二天在食用，最近上海食品药品监督所所长告诉我们冰箱熟食保鲜时要分开存放，避免相互细菌感染，而且存放时间不易超过6个小时，这是什么原因呢?下面给大家做详细介绍。　　家里中午吃剩的饭菜晚上热热继续食用;外出就餐，把吃剩下的饭菜打包回家第二天食用;晚上烧好小菜放冰箱第二天让家人带盒饭……你的生活中是否有这样的习惯?夏季高温下，这样的生活习惯可能带来健康隐患。研究表明，超过6个小时，剩菜的亚...
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吃螃蟹过敏吗？吃螃蟹过敏怎么办？

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 360次围观

　　螃蟹美味很多人喜欢吃，可是有些人对螃蟹过敏，主要是对蟹黄过敏，因为螃蟹除了那些肉以外，主要就是蟹黄，如果吃肉过敏那可能你对海鲜基本都过敏，如果你是只吃了蟹黄过敏，可能其它类海鲜或许你还可以吃，由其是那种易过敏体质很多东西吃起来都会有异样，其中身体痒就是最为明显的一个症状，当身体出现不适的时候一定要停止吃了，那么吃螃蟹过敏怎么办好呢?不用担心，今天我们就把吃螃蟹过敏的解决方法分享给大家。　　吃螃蟹过敏怎么办? 有的人在吃过螃蟹后身体就会出...
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每天吃6颗洋葱冰三道美食助你快速瘦身

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　吃洋葱好处多，包括大家熟知能降胆固醇、治疗糖尿病，尤其当享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说，牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。营养师建议，每天吃6颗由洋葱制成的洋葱冰，并加进食物中，有助于瘦身。　　营养师李婉萍建议，一天吃6颗(约150克)洋葱冰制作成的料理，有助燃烧体内多余脂肪，并强化代谢力，打造易瘦体质，使人不易肥胖。虽然洋葱属于水溶性，即使吃多了，也会自行排出体外，不会造成身体...
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四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。营养学家证实以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。　　一、以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜：其抗癌作用主要归功于所含的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌发病几率。　　在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺...
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扫帚菜叫什么？扫帚菜的别名解析

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 440次围观

　　说到扫帚菜很多人可能不不熟悉，但是在农村说到做扫帚的东西，相信大家都懂了吧，这就是人们学说的扫帚菜，它的别名也叫做地肤，地麦，其嫩茎叶可供食用，老株可用来作扫帚。　　扫帚菜叫什么? 扫帚菜其实就是生活中经常说的地肤，也叫做地麦，广布于我国各地。其嫩茎叶可供食用，是一种含高胡萝卜素和高钾、铜的半野生蔬菜，一般沸水焯后炒食、凉拌或做馅。地肤炒肉丝色泽鲜艳，味鲜爽口。春老叶可做饲料;种子含油15%，供食用及工业用，也可制糕点。...
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与香蕉相克的食物表

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　香蕉有智慧果之称，不仅味道美味, 而且还提供给人体多种营养物质，可是脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食香蕉。而且还有很多食物是不能和香蕉一起同吃的，香蕉不能与什么同食呢?下面把与香蕉相克的食物表分享给大家。　　香蕉截图：　　　　看香蕉不能和什么一起吃：香蕉不能和西瓜一起吃　　很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了，香蕉本身就润肠...