我爱美食吧（纸扎戏偶）第1162页

保健食谱

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雪梨无花果汤的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 586次围观

　　雾霾天多喝润肺去燥的雪梨无花果汤口感微甜，清爽怡人。那纯朴的清甜人回味，只有沉浸其中才知其味，有一种使人沉溺到底的好。　　进入冬天后，天气开始变得干燥，暖气开放，空气中含水量降低，人体水分缺少的也比较严重，从中医学的角度来说，冬季燥气与肺喜润娇嫩之性相违背，表现为鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。　　冬季多喝汤，滋阴又健康。各种煲汤营养都极为丰富，含有较多的纤维素及汁液，具有防止胃肠食物黏结、滑润肠道的作用，并且易于...
西餐食谱

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简单速成煎牛排做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 617次围观

　　家庭式煎牛排操作是非常简单的，一块上好的牛肉+现磨黑胡椒+粗盐+橄榄油=完美一餐当然，此过程里你非常需要一把铸铁锅，沉重有分量，导热性强，恒温性强，可以让牛排在入锅时，表面迅速收缩，达到鲜嫩多汁的口感。　　大部分的牛排都可以在超市购买到分装切好的独立包装。今天用到的这块牛排购入成本价在60人民币左右，一块牛排入口饱腹且实惠! 　　简单速成煎牛排做法：　　 1.准备所需原料，牛排要提前从冰箱里回到...
西餐食谱

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蔓越莓干酸奶面包怎么做

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 521次围观

　　蔓越莓干酸奶面包吃起来酸酸甜甜的，很是美味，早餐时间来上这么一道美食，配上一杯牛奶，完美营养的早餐就有了，并且做起来也是非常的简单，只需要将各种食材依次放入面包机中制作即可，不需要任何厨艺不需要任何技巧，很是不错。　　蔓越莓干酸奶面包的做法教程：　　 1-4、将配料按液体-油盐糖-高筋面粉-即发酵母的顺序投入面包桶中。　　 5、蔓越莓干放入果料盒中。　　 6、功能选择为和...
瘦身食谱

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雪梨薏米水的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 677次围观

　　这款美白祛湿的雪梨薏米水还有很好的去水肿作用，制作特别简单，现在是夏天，做好后在冰箱冷藏一下在喝，会更加美味哟。　　剩食主料：丑梨一个　　配料：薏米25g 糖桂花一汤匙水700ml 　　美白祛湿的雪梨薏米水做法： 1、梨子去皮去核切成小块，薏米洗净。　　　　 2、放入豆浆机或者可加热的料理机、可搅拌的养生壶，加入约700ml的水启动机器搅拌、煮开，(...
瘦身食谱

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青椒洋葱炒鱼柳的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 542次围观

　　青椒洋葱炒鱼柳是一道做法简单的美食，但是要想做的好吃，这里煎龙利鱼的时候要用小火煎制，要在锅彻底冷却之后再给龙利鱼翻身，这样鱼肉才不会粘锅，用不粘锅就可以省掉这一步，另外炒制青椒和洋葱的时候都要大火，一方面是为了保持洋葱脆嫩的口感，另一方面是为了让青椒所含的辣椒素更好的释放出来，这样瘦肉效果更明显，因为辣椒素有燃脂的作用哦。　　青椒洋葱炒鱼柳的做法教程：　　 1.准备材料。　　 2.青椒掰成小块儿...
地方特色

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自制猪肉脯怎么做

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 505次围观

　　外卖的猪肉脯让人吃着不放心，不管是色素、防腐剂还是其它添加成分都是吃多了对人体有害的，特别是对生长发育中的孩子们危害最大。所以选择在家自制猪肉脯是件很明智和能保证家人健康安全的事。同时也是让家人和朋友享受到最美味营养的猪肉脯。　　猪肉脯的家常做法讲解向大家介绍如何用搅拌机和烤箱结合，做出好吃又卫生健康的猪肉脯。自己动手做猪肉脯如何做好吃呢?下面一起来看怎么在家自制猪肉脯的方法图文教程。　　猪肉脯的做法图文教程：...
地方特色

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台湾沙茶虾的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 919次围观

　　马上过年了，在台湾一到过年，餐桌上年菜绝对少不了虾子的料理，用虾可以做出各种好吃的美食不，但是台湾沙茶虾一直最经典的一道小吃，今天就把这款特急美食制作方法分享给大家参考一下，制作时我们加入胡椒粉，让虾的更好吃。　　食材明细虾子约500公克、蒜末一大匙、姜末一大匙、九层塔或葱适量、辣椒1条、米酒3/4米杯　　调味酱：　　沙茶酱1大匙、蚝油1大匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、盐1/4小匙　　台湾沙茶虾的做法： 1、提前备妥各种所需要的食材，虾子，用调料，依...
地方特色

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广东酸甜咕噜肉的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 867次围观

　　广东粤菜中酸甜咕噜肉算是特别经典的一道用菠萝做菜传统名菜，它酸酸甜甜的口感非常受孩子们的欢迎.这个广东酸甜咕噜肉配方是比较简单，相对容易在家操作的制作方法，酸酸甜甜，色彩漂亮，营养丰富，孩子们特别喜欢。　　广东酸甜咕噜肉材料明细：主料：里脊肉 300克、菠萝果肉半个、绿红黄彩椒各半个、鸡蛋 1个、淀粉1/4杯、炸用油 250克...
地方特色

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螺丝转儿的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 620次围观

　　老北京小吃中有一款叫螺丝转儿的面食，据说本是清末的宫廷御膳，后来流传到民间发展成为受人喜欢的传统小吃。这道螺丝转儿是以面粉为原料做成的像螺丝一样的点心，有外表酥脆内心暄软的特点。其实要在家DIY出这道小吃并不难，接下来就用图文教程跟大家分享有着满口麻酱香味儿的螺丝转儿的做法。　　螺丝转儿的做法图文教程：　　 1、准备好面粉放入1小撮小苏打。　　 2、缓缓加入温水，用筷子和成雪花状后揉成团，加盖保鲜...
地方特色

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解熏鱼怎么做好吃

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 1288次围观

　　今天我们为大家讲解熏鱼的简单做法，这道菜甜中带咸，适合大众口味。熏鱼可以平时有空时做好，保存在冰箱中随吃随取。熏鱼虽然叫做熏鱼，但其实熏鱼的做法当中是使用了炸的步骤，然后趁着高温浸入蘸料中进味，非常美味喔!下酒佐餐都相宜。　　熏鱼的做法教程：　　 1.将鱼洗净去磷去内脏,平放于案板上。用自己习惯用的菜刀沿主刺将鱼分为两片。如鱼身上有水，可用餐巾纸拍干。鱼头、鱼鳍、鱼尾无用，可弃之。　　 2.把带鱼骨的那片鱼肉找骨缝切成片，厚5cm左右(骨缝处下刀十分容易切)，另一片...
地方特色

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四川成都素椒炸酱面的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 1272次围观

　　去成都一定要吃上老师傅给做的四川成都素椒炸酱面，他是街头最常见的小吃，而且是四川饮食文化的精髓，今天我们把正宗的四川成都素椒炸酱面制作方法分享给大家。　　四川成都素椒炸酱面的做法图解：　　 1、棍棍切面(成都人最喜欢的水面之一、面粉加食用碱的机制面)　　 2 、调料包括：葱花(小葱)、汉源花椒面(自制)、芝麻花生调和酱(自制)、猪肉臊子(自制)、辣椒油(自制)、白糖、蒜泥、熬制酱油(自制)、盐、猪油(自制)　　 3 、小碗中加入熬制酱油、少加点(问了师傅的，没有...
地方特色

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杨翔豆皮刷牛肚的正宗做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 519次围观

　　近年来西安流行一和叫做豆皮刷牛肚的涮锅，以杨翔豆皮刷牛肚最为出名。它综合了炖菜的做法、麻辣烫的吃法和冒菜的精髓，吃着又有火锅的气氛。豆皮涮牛肚营养均衡，老少皆宜，口味香醇，尤其当人们吃腻了油重味重的辣麻辣火锅以后，再吃豆皮涮牛肚这样的清爽味道，就显现出明显的区别来。　　正宗的杨翔豆皮刷牛肚的做法： 1、如果买生的牛百叶自己回家制作的。但是牛百叶要逐张的洗，回家做太麻烦，直接买熟的比较好，百叶逐张用刀片下来，备用。　　...