我爱美食吧（纸扎戏偶）第272页

健康资讯

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减肥期间晚餐吃什么好

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 395次围观

　　肥胖不利于健康和长寿，减肥期间如何控制晚餐才是最重要的。那么减肥的时候晚餐吃哪些食物最好呢?下面为大家介绍几款好吃切不长胖的家常美食。　　在减肥过程中多数减肥者都喜欢选择甚至不吃晚餐，其实减肥应尽量选择以植物蛋白质为主的低脂食品。　　减肥期间晚餐吃什么好? 　　肥胖不利于健康和长寿，而在减肥过程中如何控制晚餐才是最重要的，多数减肥者都喜欢选择甚至不吃晚餐，其实减肥应尽量选择以植物蛋白质为主的低脂...
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怎么使红烧肉变“色”的11个秘诀

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　在家做红烧肉怎么没酒店里面的好看，如何才能使红烧肉变色呢?今天我们就教给大家11个使红烧变色的小技巧。　　每次去酒店吃红烧肉最羡慕最养眼的就是红烧肉的完美的颜色了。最近和高人学了几招，终于也可以做出像酒店一样好看的红烧肉了，色香味俱全。　　使用红烧变色小窍门：　　 1、锅刷净：炒糖色前，锅具一定要刷干净，不能有杂物。否则粘在肉块上。　　 2、油滑锅：锅烧热后，先将油倒入锅中，...
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炒菜时中途最好别加凉水

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 373次围观

　　在家炒菜时为了防止粘锅我们都在中途会别一些水，大多朋友都是直接加的冷水，其实这样做会让菜变老变硬口感上差很多，见意大家最好加一些开水或者高汤。　　烹炒蔬菜时，很多人都做过这件事情，为了避免糊锅，会直接往热气腾腾的菜里加凉水。　　这种做法并不科学，因为加入凉水后，锅内的温度会突然下降，致使菜在锅里烹炒的时间延长，不但让菜变老变硬，口感变差，还会丢失更多的营养素。如果炒菜中途非要加水，建议加少量开水，这样不至于过多影响...
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福建沙县小吃菜单价目表

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 700次围观

　　现在沙县小吃现在全国各地都有了，现在2022年福建沙县小吃更新了最新菜单价格表，包括最新沙县葱油拌面价格上都做了调整，不同城市价格上会有差异，但区别应该不大，下面这些沙县小吃菜单及价格表分享给大家参考一下，具体价格还以实体店为准。　　 2022年福建沙县小吃菜单图片：正宗沙县小吃菜单图片：沙县小吃之飘香拌面2022年最新更新面(粉)类　　飘香拌面5元;雪菜肉丝面5元;青菜肉丝面5元;雪菜肉丝粉5元;青菜肉丝...
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九转大肠是属于什么菜系的名菜

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　九转大肠是山东济南最有名的小吃，有些朋友不知道九转大肠属于哪个菜系的，其实它在中国八大菜系中属于鲁菜系的，下面详细给大家讲解一下。　　九转大肠介绍：　　九转大肠是经典传统鲁菜，据说在清光绪年间，济南九华林酒楼店主，制作的香肥可口的红烧大肠，非常受大家欢迎;后来又对其加以改进，即将洗净大肠入开水锅中煮熟后，先入油锅中炸，然后再加调料和香料烹制，使红烧大肠的味道更为鲜美。当时许多着名人士在该店设宴时均备红烧大肠一菜，这...
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孕妇能吃橙子吗

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 359次围观

　　橙子世界四大名果之一，营养很丰富的水果，那么孕妇能不能吃橙子呢?营养学家说橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子为宜。　　橙子介绍橙子又叫金环或黄果，是世界四大名果之一。分甜橙和酸橙，酸橙又叫缸橙，味道酸且略苦，一般用来制取果汁而不鲜吃，鲜吃以甜橙为主。　　橙子果肉呈黄色，汁多，香甜，是人们最喜欢吃的水果之一。含量丰富的维...
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冬季防止女性怕冷需补铁

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。　　铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务，若女性膳食中铁含量较低，营养得不到充分的氧化，产热不够，就容易感到寒冷。甲状腺素具有生热效应，它能使基础代谢增高，皮肤血液循环加快。碘和酷氨酸是制造甲状腺素的主要...
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鲍鱼的营养价值及功效

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　鲍鱼生活是属于高档菜了，一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜，可见鲍鱼营养价值是相当丰富的，那么鲍鱼有哪些营养价值呢?其实鲍鱼中蛋白质的含量极高，鲜品中含20%，干品含量高达40%，并富含8种人体所必需的氨基酸。下面把鲍鱼的营养价值详细给在家讲解一下。　　鲍鱼具有调经止痛、清热润燥、利肠通便等功效。鲍鱼还是抗癌佳品，可以破坏癌细胞必需的代谢物质。此外，鲍鱼的贝壳也是一味中药，叫石决明，具有清肝、明目、治疗高血压和目赤肿痛等功效。...
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2018口红热卖排行榜10强

2023.08.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　口红永远是女孩子无法抵抗的诱惑，买什么样的口红色泽纯正，价值又实惠呢?把2018年网上最热销的口红排自行榜前10位分享给大家参考一下，看看哪款列适合你来用。　　 2018年口红热卖排行榜前10强： 1.TOM FORD黑管金边口红　　价格：260-599元人民币。　　上榜理由：“拥有一支TF口红，是每个女生的梦想”，从这句话我们可以感受到TF口红在口红界的重要地位，其中TF黑管金边系列口红，显色...
家常菜

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砂锅平菇娃娃菜的做法

2023.08.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　砂锅平菇娃娃菜的家常做法虽然很简单，但是也还是需要一些小技巧的。我在做这道菜时特意加入了几个熟鸽蛋，用来弥补本菜动物蛋白不足的小缺陷。下面把这道砂锅平菇娃娃菜怎么做更好吃一些技巧和方法分享给大家。　　砂锅平菇娃娃菜的做法：　　 1、将鸽蛋煮熟后去皮备用。　　 2、娃娃菜去掉老叶、老根后留下嫩叶洗净备用。　　 3、平菇去掉老根、适当改小一些后洗净备用。　　 4...
家常菜

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爆炒毛肚的做法

2023.08.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　爆炒毛肚是一道很下饭的家常菜，所谓爆炒就是要大火炒，在做的时候先将锅呛好，也就是要先放入花椒、大蒜、辣椒等爆出香味，然后再依次加上胡萝卜、青椒、毛肚一起大火煸炒，在做的时候要注意因为这里用的毛肚是熟的，所以在炒制的时候不用炒太长的时间，炒过了就不好吃了。　　爆炒毛肚的做法教程：　　 1、准备用料。　　 2、将煮熟的毛肚切丝。　　 3、青椒洗净切丝。　　 4、...
家常菜

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烤肉的腌制家常做法

2023.08.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　烤肉的选料很严格，肉嫩味香，自烤自食，好玩又好吃，在家做烤肉都要提前把肉给腌制一下让其入味，在烤就更加好吃了，那今天把烤肉的家常腌制方法分享给大家参考一下。　　烤肉的腌制家常做法: 1、五花肉切片(非五花肉也可以)空出肉里的水20分钟。　　　　 2、姜去皮切丝，蒜拍碎切末，切葱花。　　　　 3、梨切块。　　　　...