我爱美食吧（纸扎戏偶）第302页

保健食谱

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雪耳白萝卜煮鸡柳的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　中医认为五色对应五脏，白色食物入肺，有益肺效果。秋天着重健肺，最适合吃这道雪耳白萝卜煮鸡柳，有益肺部又够滋润。　　雪耳白萝卜煮鸡柳的做法： 1、雪耳以冻水浸软至发大，切去硬蒂，}成小朵，沥干备用。　　 2、鸡柳去皮切件，白萝卜去皮切片。　　 3、鸡汤与同等份量的水同煮滚，放入所有材料煮熟，加调味即成。　　成品图：　　...
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茉莉花肉丁的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　　　今天讲解这道茉莉花肉丁是一道清新的家常小菜，而且整个菜一股清香味，所以茉莉花不但泡茶好喝，少菜味道更加鲜美。喜欢茉莉花味道的朋友一定会爱上这道菜的，下面来看详细的制作方法讲解。　　茉莉花肉丁的做法教程：　　 1、瘦肉洗净血水后切成小丁，姜蒜切碎备用。　　 2、切好的瘦肉放小碗里，加入酱油、淀粉和少许盐略腌制半小时。　　 3、准备好适量的腌茉莉花咸菜。...
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百合银耳炒虾仁的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 361次围观

　　秋季和冬季不仅气候干燥，而且是最容易患咳嗽感冒的秋冬季节，多吃些像百合银耳炒虾仁这样对人体具有滋补和营养作用的家常养生菜对人体健康非常有益。　　虽然很多人都知道百合、银耳和虾仁都是对健康很有益的食材，但怎么做好吃，如何搭配才好吃就是大家需要学习的事情了。下面一起来看如何做百合银耳炒虾仁这样一道清淡营养益肠胃的美食。　　百合银耳炒虾仁的做法： 1.准备好食材。　　 2.银耳和百合用温水浸泡3小时，...
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蒜头香菇鸡汤的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　天气渐渐凉了，突然想起小时候妈妈煮的蒜头香菇鸡汤，这是我最爱的香菇鸡汤，今天把制作方法分享给大家，刚刚好两人份、步骤简单又营养，来为自己补一下吧! 　　蒜头香菇鸡汤的做法： 1、首先把香菇、枸杞洗净并泡开水备用;老姜切片备用;蒜头剥皮备用。　　　　 2、锅中滚水稍微烫一下鸡腿，看不到血色就好了。　　　　 3、食材全部放一起送进电锅，内锅加水高过食材5公分左...
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南瓜山药炖鸡汤的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　南瓜山药炖鸡汤主要取材于土鸡、南瓜和山药，它的亮点在于它有加入南瓜和山药，南瓜含有丰富的多糖，可以提高机体的免疫功能，有利于预防骨质疏松和高血压。山药有健脾消食的功效，两种食材搭配在一起，做出来的菜肴营养美味又健康。　　南瓜山药炖鸡汤的做法教程：　　 1、鸡切成大块。锅内放入适量的水，烧开后放入鸡块焯水后洗净备用。　　 2、锅里放入3000ml的水和鸡块，大火烧开，用勺子撇去煲鸡块煲出的泡沫，盖上...
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木棉花煲汤的做法教

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　春季多雨、潮湿，且喜怒无常，时冷时热，早晚温差大，这种天气稍微不注意，很容易患上感冒。加上春季又是流感高发季节，饮食应以去湿健脾温补为主。广东人用木棉花与猪骨或老鸡汤底煲汤或粥，再加入一些蜜枣、陈皮、薏米等等，在春夏之交喝一碗木棉花煲成的汤，确实很有帮助。别看那一簇簇木棉花挂在枝头上红似火，却有着清热、利湿的独特功效。　　暮春三月，又到了木棉花开的时节，不经意间已是满树如火竞放。街头巷尾总是看到老人、孩子在树下捡拾跌落的木棉花朵，回家用...
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冬瓜排骨汤怎么做

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　冬瓜排骨汤的功效：　　冬瓜具有安神，补脾涩肠，排毒养颜和补水的功效，也是女人最爱的美容食品。　　好吃的冬瓜排骨汤怎么做?请看冬瓜排骨汤的做法步骤讲解：　　 1、冬瓜切片备用，生姜切大片放入锅中，水煮开。　　 2、小排骨放入滚水中去血腥，大概3分钟左右。　　 3、将血水倒掉，生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥，象上面所说的那样。(也就是说去血腥这个步骤重...
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奶油白菜浓汤的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 452次围观

　　打霜后的大白菜口感最好吃，用奶油炒香再加上和豆乳慢火炖煮至软烂，就成了今天这款奶油白菜浓汤，每一口都滑口浓郁，加点玉米粒，整个汤头的口感和滋味更是香甜美味。　　奶油白菜浓汤的做法： 1、白菜顺着纤维切细段。锅中放入奶油小火加热至融化后，加入白菜拌炒。　　　　 2、转中火，拌炒至白菜稍微收水，加入水淹过白菜。盖上盖子中小火煮至整个白菜软烂(大概15分-20分钟)。倒入玉米粒。...
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日式鱼头味噌汤的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　日本人酷爱味增汤，而鱼头味增汤是所有不同口味的味增汤中最受欢迎的一种，今天这款日式鱼头味噌汤让你品尝正宗日式餐桌上经典美味。　　日式鱼头味噌汤的做法： 1、准备鱼头、并煮一壶热水。　　　　 2、将血水仔细的冲洗干净。　　...
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树莓巧克力蛋糕的做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 403次围观

　　这个树莓巧克力蛋糕，是用新鲜的树莓和巧克力的搭配而做成的，这个蛋糕可以当下午茶吃了。做这个树莓巧克力蛋糕很简单，就按下面的照着操作，一定能做出来。在做这个树莓巧克力蛋糕时无能是口味，还是装饰蛋糕的淡奶油和漂亮的颜色，都可以更自己喜欢的来做。　　树莓巧克力蛋糕的做法图解： 1、巧克力隔水融化。　　 2、淡奶油加热至沸腾。　　...
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香蕉核桃布朗尼蛋糕的简单做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　很少听到身边有朋友说不喜欢布朗尼的，这款甜点用巧克力和香蕉、坚果都很搭，尤其混了香蕉泥的布朗尼面糊，口感更加湿润绵密，加了烤过坚果，更香口感更多层次，如果不想加坚果，也可以全部都用香蕉代替，做法不难味道切很好吃。　　材料A 　　全蛋(large egg) 4个、黑糖(dark brown sugar) 80g、二砂(light brown sugar) 80g 　　材料B：　　...
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吴宝春法棍配方做法

2023.08.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　面包世界冠军吴宝春大师制作了一款经典的硬欧法棍面包，他采用直接法的面团，面团内容非常简单的四种，但是其中有个麦芽精不是非常多见，其实在业内，麦芽精的使用非常普遍，也是从大麦芽中提取出来的天然成分，可以为法棍增香提味，没有也可以不加。所以简单直接法非常适合刚开始制作法棍的爱好者练习。　　如何才能判断一根法棍是否完美呢，大师提供了几个标准：除了大家熟知的比如漂亮的割口、内部开放式孔洞之外从外观看，大师强调，法棍表面有着漂亮而有层次的棕色，能...