我爱美食吧（纸扎戏偶）第464页

健康资讯

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这杯炭水凭啥火过鲜榨蔬果汁？

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　健康饮料市场竞争之激烈，毋庸置疑，很少有一款产品能够独领风骚多年，这不，炭水又开始火了起来，不光是火，远远超越了排毒蔬果汁产品。　　在之前几年，排毒蔬果汁类产品可以说是一座大金矿，满大街都能找到这类摊子，新晋品牌层出不穷，而这股风潮的始作俑者，是那些潮流娱乐圈的妹子们，从碧昂斯、安妮海瑟薇到凯特厄普顿——在她们的前几年的街拍照片上，你常常会发现一杯杯五颜六色的蔬果汁，或是Smoothie。　　　...
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一公斤脂肪等于多少大卡？多少卡路里等于一公斤脂肪

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　脂肪含量过高人体就会出现发胖的症状，严重者导致脂肪肝等问题。现在很多人都在想办法控制自己的脂肪含量，那一公斤脂肪等于多少卡里路呢？一般来说1公斤脂肪=7700大卡热量。一公斤脂肪等于多少大卡 1公斤脂肪=7700大卡热量　　十公里连续慢跑，大概消耗1000大卡左右。也就说，每天10公里跑，一个星期才能消灭1kg脂肪。一个月4kg体重减轻。　　基础消耗，男的大概1800大卡，女的大概1200大卡。...
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水饺馅的调制方法,怎样调出鲜嫩多汁的饺子馅

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　饺子馅鲜嫩多汁口感才更加好吃，那么我们如何才能调出好吃的水饺馅呢?只有做到肉馅特滑嫩的才算是好吃的，下面把水饺馅的调制方法分享给大家。　　东北过年前一周左右家家户户就开始包饺子冻上，留着正月里吃，大多时候我们都喜欢肉馅的饺子，特别是猪肉馅的饺子在东北是最受欢迎的，各家可以根据喜好在里面添加各种蔬菜，冬天基本上都是酸菜，白菜或芹菜~~~不过饺子好不好吃，肉馅的调制才是最重要的，我认为煮熟的饺子，一咬开里面有鲜美的汤汁，而且肉馅特滑嫩的才算...
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夏季需要补充的微量元素有哪些

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　夏季的饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳。可是夏天很多人不喜欢吃饭，没有食欲，这时就需要查查锌了和天然维生素E等微量元素了。　　　　夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，致使食欲不振，国外认为最佳营养素——天然维生素E。　　 1、补充天然维生素E...
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全聚德端午美食文化节举办“端午节里一家亲”三天活动

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　 6月22日，社区居民代表和网上征集的包粽子能手在全聚德和平门店比赛包粽子。当日，全聚德和平门店第九届端午美食文化节在新老顾客的掌声中开幕。本届文化节举办三天，主题为端午节里一家亲，既有包粽子比赛等传统节目，也有端午香粽DIY和微博互粉等时尚活动。全聚德和平门店端午美食文化节创办于2004年，每年如期举办，成为该店推动民俗饮食文化发展的品牌性活动。　　今年的活动正在进行中，还有两天可以参加，欢迎大家都来参与，有礼品相送的哟。...
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如何挑出优质好豆浆的技巧

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　转基因食品一直是人们最关注的问题，今天我们教给大家怎么样挑选好豆浆的一些技巧，让你喝的放心，饮的健康。　　　　 1. 基改与非基改黄豆怎么分辨? 　　基因改造黄豆的外观，与非基因改造黄豆是没有差异，所以并无法由外观分辨，消费者在购买黄豆时，可以选择有标示非基因改造才有保障。　　...
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奥运会游泳冠军菲尔普斯的健身食谱

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 461次围观

　　菲尔普斯只有在打败了西班牙名奖拿达尔赢得比赛后才吃了一块巧克力，这是他为了奖励自己才吃的，食物有两来用途，一食是能量的来拳，二是疗愈和修复，修复肌肉生成新的细胞等，而这两种功能在不同的时间有不同的侧重，所以菲尔普期年早餐和午餐主要是摄取碳水化全物来给身体补充能量，晚餐在部分都主要是红肉鸡肉和鱼，来修复肌肉损伤，下面把菲尔普斯食谱分享给大家参考一下。　　菲尔普斯食谱介绍【早餐】：三个加奶酪、生菜、番茄、炸洋葱、蛋黄酱的煎蛋三明治，两杯...
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火麻仁的副作用和禁忌

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 462次围观

　　火麻仁的药用价值很高，它对心血管类疾病有很好的食疗作用，但是火麻仁含有毒蕈碱及胆碱所以吃多了还是一定副作用的。那么火麻仁的副作用有哪些呢?下面给大家详细讲解一下。　　火麻仁的药用价值还是很高的，在临床应用中也很广泛，尤其是对心血管类疾病的应用，能起到缓解血压升高和平复心率等作用，另外对便秘治疗也有功效，可以起到增加肠内蠕动，有效的起到泻下的作用。　　火麻仁的副作用　　火麻仁的副作用还是有的，火...
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嘉兴肉粽子的做法和配料

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　江南的粽子名声最盛以嘉兴最为出名，嘉兴肉粽子的做法变化多样特别是馅料非常美味，以糯米原料，先用酱油浸渍，然后与肉馅一起相蒸非常好吃。现在把嘉兴肉粽子的做法和配料详细给大家讲解一下，包含完整的制作流程图。　　嘉兴咸肉粽子的做法和配料：主料：糯米5000g、五花肉800g、鲜栗子500g、金华火腿300g 　　调料：花生油3勺、食盐1勺、鸡精1勺、料酒2勺、生抽3勺、白糖1勺、芝麻1勺　　嘉兴肉粽...
家常菜

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茄汁荔枝虾仁的做法

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　这个茄汁荔枝虾仁味道是咸甜略带蕃茄的味道，非常下饭，制作时要先把虾子清理干净，腌制时间必需把虾仁上面的水给擦干，这样才能腌的更加入味，荔枝用开水烫一下在炒味道会更加好吃，下面把茄汁荔枝虾仁详细制作方法分享给大家。　　茄汁荔枝虾仁的做法： 1、鲜虾去皮和头，挑虾腺洗净，用布拭干，放少许盐抓匀，放少许蛋清抓匀。可以参考：河虾的清洗方法图解。　　　...
家常菜

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清蒸鸡的做法_清蒸鸡怎么做好吃图解-我爱下厨房

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　清蒸鸡是鸡肉一种比较原汁原味的吃法，做起来也是非常的简单，做好的鸡肉吃起来鲜美有味，细嫩爽口。　　这里采用蒸制的美食做法来做鸡肉，好处有四个方面：一，健康。蒸制的美食做法做出来的鸡肉没有经过大炒大煮，营养也就更好的保留了下来。二，美味。蒸制出来的鸡肉不仅吃起来保持了它的鲜美，而且还保持了鸡肉的细嫩。三，无油烟。这对于不喜欢闻油烟味的主妇们来说，自然是再好不过的了。四，高端大气上档次。蒸制出来的鸡肉看起来色泽明亮，看起来非常好看，只让人流...
家常菜

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豌豆炖腊猪腿的做法

2023.07.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 375次围观

　　腊猪腿是平常老百姓家在冬季制作后风干一年四季皆可享用的一种美食，这种风干的腊猪腿，相对于新鲜的鸭腿来说，它的口感更佳，咸鲜有味，有着一股独特风味，惹人喜爱。　　这道豌豆炖腊猪腿在做的时候，是将腊猪腿先用清水煮了之后再和冬瓜和豌豆一起炖至，这样可以让腊鸭吃起来不那么咸，加了冬瓜一起炖制，冬瓜可以吸收腊鸭的一部分咸味，为其增添一丝清新，甚是美味。　　豌豆炖腊猪腿的做法教程：　　 1.腊猪腿斩成小块。...