我爱美食吧（纸扎戏偶）第519页

保健食谱

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墨鱼排骨汤的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　墨鱼有较高的药用价值，能够养血通经、滋阴补肾，对贫血和血虚都有很好的食疗作用，并且能美体养肤，是女性朋友们的滋补佳品。推荐的这道墨鱼排骨汤，不仅是身体虚弱的人和生长发育中的孩子们补益佳肴，更是女性朋友们的健体美肤理想选择。好吃的墨鱼排骨汤如何做请看下面的教程。　　墨鱼排骨汤的做法教程：　　 1、墨鱼干洗净，用清水浸泡隔夜至泡软。　　 2、排骨用洗净，用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净...
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西红柿鸡蛋面的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　西红柿鸡蛋面的做法非常简单，一般人看一边就会了，可是要想做的色香味俱全还需要一定技巧的，现在我们就为大家做详细的介绍，有4个制作小技巧教你怎么样做西红柿鸡蛋面味道才更加好吃。　　西红柿鸡蛋面的做法教程：　　 1、鸡蛋加一点水打成鸡蛋液，西红柿切十字口，热水中烫下去皮切小丁。　　 2、坐锅点火，倒入适量油，油8成热后，关火，将鸡蛋液倒入，用铲子将鸡蛋划散。　　 3、凝固后盛出，不...
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酒酿山药鸡汤的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　酒酿山药鸡汤是这道菜把土鸡和山药的功效发挥到了极致，整个汤汁非常有营养，特别适合在冬季饮用。　　酒酿山药鸡汤的做法教程：　　 1、土鸡肉切成块状，洗净后放入滚水中汆烫去脏，捞出清洗干净;姜切成片状;山药切成块状;枸杞用冷水浸泡，备用。　　 2、取一汤锅，在锅中加入作法一中切好的姜片和水、米酒煮滚，接着放入土鸡肉块转小火煮约30分钟。　　 3、在锅中加入切好的山药块、枸杞和酒酿，...
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驱寒姜汤的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　冬季很多家庭都会使用鲜姜来做姜汤驱寒，姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。下面把驱寒姜汤的正确做法分享给大家。　　一、驱寒姜汤的做法一：　　原料：生姜、红糖、水、锅、炉灶。...
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麻香味花椒水的做法_花椒水怎么煮更有功效-我爱下厨房

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 370次围观

　　现在很多朋友喜欢煮花椒水，因为它具有治疗湿疹,皮肤痒痒症,神经性皮炎,脚气及外阴痒痒等皮肤科疾病，那么怎么样煮花椒水才更有效果呢?下面为大家做详细介绍。　　花椒水的做法讲解：　　 1、锅中入水500克，将花椒50克洗净，下入锅内　　 2、加入姜片50克，烧开，改用中火熬至出香味，锅中水剩250克左右时，将汤汁过滤入调料罐中即可。(也可不用姜片) 　　花椒水成品图：...
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苹果花生排骨汤的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　苹果花生排骨汤的家常做法十分的简单，加了苹果的花生排骨汤不但喝起来香中带着苹果的香甜味儿，而且苹果配以补中益气的花生来煲排骨，有润肺止咳、益气润肠和健脾的功效。作为秋冬的家庭养生靓汤再合适不过。　　如果单纯是花生排骨汤的话，对那些有血脂稠和身体代谢能力差的人来说不就能常喝了。但苹果皮肉有很强的抗氧化性，可以起到辅助降低血脂的作用，所以苹果花生排骨汤更加的营养又有益人体健康。　　苹果花生排骨汤的做法图文教程：...
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绿豆汤的正确做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，是中国民间传统的解暑佳品。在家煮绿豆汤的时候绿豆和水的比例大约在1:10最佳，这样煮出来的绿豆颗粒感比较强，口感也更加好喝。　　专家提醒，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。　　绿豆汤的正确做法： 1、将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。　　　　 2、把绿...
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笋丁香菇肉酱面

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　以前不喜欢吃香菇，因为吃的时候总感觉有一股农药味，一次偶然的机会吃了一次笋丁香菇肉酱面，别人告诉我那不是农药的味道而是香菇的味道，这道肉酱面的卤把各味食材的味道融合的很好，打消了我以前的顾虑，真的很好吃并且非常富有营养　　　　笋丁香菇肉酱面做法 1 准备好食材。　　 2 春笋洗净切成丁备用。　　 3 香菇去蒂，也同样切成小丁。　　　...
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舒芙蕾奶酪蛋糕的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　今天分享的这款舒芙蕾奶酪蛋糕是在屡次失败之后的成功配方，按照这款配方做出的舒芙蕾奶酪蛋糕不但颜色比较嫩，而且口感也丝滑有质感。　　舒芙蕾奶酪蛋糕的做法图文教程：　　 1.蛋白，蛋黄分开，蛋白放冰箱冷冻到周围结层薄冰(约半小时)。　　 2.奶油奶酪切块放入碗里。　　 3.取一个盆倒入适量热水，把装有奶油奶酪的碗坐在热水里，隔热水搅打均匀。　　 4.加入切块的黄...
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蓝莓乳酪贝果空气炸锅的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 385次围观

　　这款用空气炸锅做的蓝莓乳酪贝果面包制作流程很简单，而且贝果吃起来超Q的，一点都不干，吃的时候会越嚼越香，整合来说是我想要的贝果口感，在此分享给大家，喜欢的朋友可以在家试做一下。　　食材明细高筋面粉360g、速发酵母3g、盐5g、水130g、冷冻蓝莓80g、蓝莓果酱30g、烫面团用、水1000cc、糖1大匙　　内馅：　　高熔点乳酪丁适量　　蓝莓乳酪贝果空气炸锅的做法： 1...
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黄瓜苹果汁的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　黄瓜之所以能促进人体新陈代谢，排毒养颜，是因为它含有独一无二的黄瓜酸。另外它还含有十分丰富的维生素，可以美白肌肤，抑制黑色素的形成。苹果也是减肥瘦身的佳品，两者搭配在一起做成的这道黄瓜苹果汁，有十分好的排毒养颜，美容瘦身的功效。　　黄瓜苹果汁的做法教程：　　 1、苹果洗净，去皮切成丁。黄瓜洗净切成小丁。　　 2、把黄瓜和苹果倒入料理机内。加入凉开水。　　 3、搅拌成汁即可。...
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椰香酸奶油长条吐司的做法

2023.07.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　今天这款椰香酸奶油长条吐司其实也很平常，唯一与一般常规450g吐司不同的是用了迷你长条吐司模。如果是平顶的话面团的份量应该约330g，我原来是想做平顶来着，谁知道一不小心，量又没控制好，最后全部面团约360g，所以下面方子里的量不是平顶的，成品切面像小蘑菇，也是一份意外的惊喜。　　椰香酸奶油长条吐司(面团份量约350g-360g) 　　中种面团材料：　　高粉 182g、酸奶油 35g、鸡蛋 55...