我爱美食吧（纸扎戏偶）第581页

瘦身食谱

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奶香芙蓉虾球的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　奶香芙蓉虾球的做法：　　 1.将虾去皮取虾线，处理干净。　　 2.将虾入沸水焯至半熟。　　　　 3.取蛋清，加入虾调味。　　　　 4.原料入锅加奶滑炒即可。　　　　友情提示：禁忌痛风者不可食用...
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黄瓜鸡蛋水饺的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 409次围观

　　用脆嫩的黄瓜做饺子馅，特别是素馅给人的口感更是清香爽口，制作时和面要不软不硬恰到好处口感才好吃，黄瓜本身比较清淡见意不要加重口味的食材，这道水饺就原汁原味才好吃。　　面皮用料：普通面粉 250克、清水 135克　　馅用料　　 1、主料：黄瓜 460克、鸡蛋 3个(140克)、木耳 50克、白玉菇 50克　　 2、调料：小香葱 2根、细姜末 20克、胡椒粉 2克、盐 5克、玉米...
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风味牛腩煲的做法

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　秋天气候变凉，给大家分享一款可以对抗寒流的暖身菜肴风味牛腩煲，这次没有用花椒八角等重口味的调味料，用最简单的海鲜酱简单调味尽可能保持牛肉与牛筋最原味的味道，240分钟的慢火烧制，软糯浓香的牛筋与软嫩适口的牛腩是天生一对的绝配无论大配米饭还是面条都是极好的。　　主料：牛筋200克、牛腩 500克、金宝汤牛尾汤半罐、胡萝卜 1根、土豆 1个　　调料：海鲜酱 1汤勺、现磨黑胡椒少许、酱油少许、橄榄油少许、黄油少许...
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凉拌白花海蜇皮怎么做

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　很多减肥的朋友们肯定都非常痛苦，因为吃不到自己想吃的食物，只能食用各种素菜，今天给大家介绍的这道凉拌白花海蜇皮，它的热量非常的低，吃再多也不会发胖，对于想吃荤的减肥朋友们来说简直是嘴巴上的救星啊，吃起来鲜美可口，非常的美味。　　凉拌白花海蜇皮的做法教程：　　 1、海蜇用水浸泡6小时以上，泡好的海蜇皮切丝，切丝后继续泡2小时。　　 2、沥干水分，红椒一个切丝、香菜一棵切段、葱适量切丝，蒜4瓣切末。...
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气血双补的红枣桂圆茶

2023.07.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 413次围观

　　女人爱护自己首先要从美颜开始，今天这款气血双补红枣桂圆茶是你成为女王的必备饮品之一，这是今天过节的女王大人们，专属于女人的气血双补的美颜茶，想要有个好颜色的女王们都喝起来吧，爱自己从现在开始。　　材料：桂圆、大枣、红糖、蜂蜜、水　　气血双补红枣桂圆茶做法 1、桂圆约30颗。　　　　 2、枣约20颗。　　 3、分别将桂圆和红枣去皮去核后用刀切碎。...
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流鼻血吃什么好

2023.07.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　天热有些朋友偶尔会有流鼻血的现象，导致流鼻血的原因有很多，但大多都是可以通过饮食上进行改善的，那么流鼻血吃什么东西好呢?医生见意多吃一些性平的水果和蔬菜，下面给大家做详细讲解。　　鼻血的原因： 1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。　　 2、气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出...
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烤红薯别吃皮红薯内皮容易伤胃

2023.07.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　烤红薯闻起来特别的香，而且内皮的味道更加好吃，所以很多朋友喜欢吃烤红薯的内皮。营养学家研究发现烤红薯内皮易伤胃，所以烤红薯千万不要吃皮。吃烤红薯时，你是不是喜欢把烤焦的红薯内皮(外皮与肉之间的焦皮)一块吃了?如果是这样，那可要注意了，因为烤红薯的内皮容易伤胃。　　营养师介绍:红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适，尤其是空腹食用时，还容易导致胃反酸——红薯皮内的碳水化合物有增加胃酸反流的可能性。需要注意的是，红薯也不能吃太多，否...
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豆腐的热量分析

2023.07.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　豆腐被人们称为植物肉，可见豆腐的营养价值是相当高的，那么豆腐的热量是多少呢？下面把豆腐的热量和豆腐和营养价值给大家简单分析一下。　　豆腐的热量单位：　　热量：81 大卡(100克) 　　所以豆腐的蛋白质含量较高，是减肥时比较好的蛋白质的来源。同时豆腐中大豆异黄酮对于女性调理内分泌也有帮助，所以非常适合女性朋友多吃。　　豆腐的热量单位　　度量单位热量(...
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三分钟搞定家常凉菜，让全家人胃口大开！

2023.07.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　夏天就要来了，天气慢慢热起来了，天一热吃饭就没胃口了，今天给大家分享些3分钟就能做好的开胃小菜，都是一些很觉的家常菜，让全家里人都胃口大开! 　　酸辣脆爽萝卜原料：　　白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml 　　做法：　　 1. 白萝卜洗净去皮切片，厚约0.3厘米; 　　 2. 放盐，腌制约30分钟至萝卜片变软，有很少萝卜水出来时，捞出...
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烹饪方式选购鸭肉的技巧

2023.07.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 424次围观

　　不同的鸭子肉的口感上有很大差异，那么我们在做菜时除了要选择新鲜的鸭肉外，如何选择合适的烹饪鸭肉呢?今天各个家庭对鸭肉的食用和烹饪方式下的美味鸭肉选择技巧。　　怎么样挑选鸭肉 1、选购鸭肉时先观色，鸭的体表光滑，呈乳白色，切开后切面呈玫瑰色，表明是优质鸭，如果鸭皮表面渗出轻微油脂，可以看到浅红或浅黄颜色，同时内的切面为暗红色，则表明鸭的质量较差。变质鸭可以在体表看到许多油脂，色呈深红或深黄色，肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。...
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炸丸子炸多长时间比较好不会老？

2023.07.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 362次围观

　　在家炸丸子火候很重要，不管是猪肉丸子还是鱼肉丸子即要炸的漂亮，还要炸熟，炸丸子要炸多久主要是看丸子飘浮出锅里油面,色黄黄的即可，别炸久了，会糊发黑就不好吃了。　　丸子炸多久不老丸子从边下锅，用6成油温炸到小丸子飘浮出锅里油面，色黄黄的即可，别炸久了，会糊发黑，注意复炸一遍可以保证外焦里嫩。　　　　猪肉丸子怎么炸不老主料：猪肉馅550克　　调料：盐适量、黄酒1勺、生抽2...
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武汉烧烤培训班哪里最好

2023.07.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　武汉烧烤培训的学校比较多，提供的烧烤培训项目也比较多，包括铁板烧烤、炭火烧烤、韩式烧烤等多种不同项目，武汉烧烤培训班哪里最好，这里推荐御世尚品的烧烤培训项目。　　　　武汉烧烤培训班哪里最好：在武汉做烧煮培训机构有好几家，分别以太阳鸟餐饮技术培训，武汉御世尚品烧烤，武汉香霸王烧烤培训学校三家最为出名，下面分别介绍给大家。多跑几家参考一下。...