我爱美食吧（纸扎戏偶）第639页

保健食谱

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排骨煮四季豆怎么做

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　排骨煮四季豆是一道做法非常简单又省时的夏季养生菜。四季豆能够健脾益气，促进肠胃消化，还能调和五脏，利水除湿以及养心宁神，是夏季对人体有很好的调节作用的时令蔬菜。　　把四季豆跟排骨一起煮汤，味道比较清淡除了调节人体之外还能促进人体对蛋白和钙质等的吸收，增强体质，更有利于人们抵抗暑热。下面一起来这道排骨煮四季豆如何做既好吃又补益的方法和技巧。　　排骨煮四季豆的做法教程：　　 1、四季豆放水里洗净，捞...
保健食谱

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香葱虫草炒鸡蛋的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 361次围观

　　香葱虫草炒鸡蛋是一道有着养生意义的家常菜，一道简单的香葱炒鸡蛋中加入了虫草，吃起来便就不那么简单了，不仅更加的具有了风味，而且营养也是更加的丰富了，虫草花有补虚养身的作用，加入在这道菜肴中，可以补充给人体日常所需要的能量物质，补虚养身，对人体健康有很大益处呢。　　香葱虫草炒鸡蛋的做法教程：　　 1.备齐原料，虫草花用水泡发。　　 2.将鸡蛋打散，加入两勺清水，搅打均匀。　　 3...
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牛尾山药薏米汤的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　最近我痰湿重，而且脾肾两虚，所以做了这个牛尾山药薏米汤来调理一下，煮这个汤要提前一晚把薏米给浸泡一下，牛肉最好提前浸泡2小时以上在煮口感会更好喝。　　《本草纲目》中说：牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用，牛肉可以补气。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。所以牛尾巴不仅有牛肉补中益气之功，还有牛髓填精补髓之效。牛尾巴是牛用来驱赶走蚊虫的武器，应该是牛身上活动非常频繁的一个部位，因为活动很频繁，肉质也非常的鲜美，没有什么肥肉，所以...
保健食谱

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甘蔗玉米煲脊骨的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　秋冬季节交替，这个时候是一年中最干燥的时候，所以我们平常滋补就要以下火、润燥为主。　　这道甘蔗玉米煲脊骨就是非常适合秋冬季食用的营养汤食，这里的甘蔗有清热去火、滋肺润燥的作用，所以针对于秋冬季干燥引起的上火有着很大的食疗作用，玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，可以解除因干燥气候上火引起的便秘。这两种食材加上脊骨一起炖制，不仅可以滋肺润燥，而且还可以为排骨增味，很是不错的。　　甘蔗玉米煲脊骨的...
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百合南瓜糖水的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　在家煮百合南瓜糖水的时候一定要选用老南瓜，老南瓜的口感更甜，汤汁的味道更加好喝，嫩南瓜达不这种效果，煮的时候最好把南瓜切小一点更加容易熟透，百合尽量用新鲜的百合，干百合要提前泡发，如何没有芋头可以不加。　　接近完美的秋，却因燥而让人小心翼翼，尤其小朋友们会出现不同程度的嘴唇干裂和皮肤干燥的症状，从自然界的角度：阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥，季节的特性!从养生的角度来说，润其燥是秋季的养生重点，生活中要以防燥护阴、滋阴润肺为基本...
西餐食谱

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咸味西多士的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 377次围观

　　一日三餐都吃好对人的健康来说很重要。现代人的生活节奏快，很多时候早餐都是应付而过。在养生学上就要求人们要注重早餐的质量，只有早餐吃好了，上午的时候才会精力充沛，工作效率才会更高。　　咸味西多士是一道做法简单又省时的快手早餐，配上一份蔬菜沙拉和火腿片，再搭配一杯牛奶或果汁，营养健康的同时也供给了人体所需的足够能量，对生活节奏快的年轻人来说再适合不过了。这可是我爱下厨房贴心的推荐给大家的美食哦! 　　西多士(French...
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法式焦糖杏仁酥饼的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 374次围观

　　法式焦糖杏仁酥饼的制作方法是非常的简单的，而且琥珀色的焦糖浆结合了金黄色泽的杏仁片，下层则是浓郁奶油香酥风味酥饼，甜度适中带香气，咬下一口，却让你好吃得无法停下，还在等什么快来品尝吧! 　　法式焦糖杏仁酥饼的制作方法：　　 1、‘ 制做饼底 ’ 利用打蛋器将奶油和糖一起搅拌至顺滑，蓬松即可。逐渐加入蛋液，再混合均匀。一次性的筛入面粉。利用刮板以切割的方式将面粉混合直到不见粉粒，然后用手整成面团。用保鲜膜将面团包起来,再...
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玫瑰戚风蛋糕的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　这款玫瑰戚风蛋糕是将面粉中掺入了玫瑰酒和玫瑰一起做成的香味蛋糕，做出的蛋糕带着浓郁的玫瑰香味儿，不仅闻着香，吃着也特别的清爽怡人。在心情低落的时候花些时间做上一款玫瑰戚风蛋糕，可以让人吃得心情开朗，感觉很舒服。如果有做玫瑰糖水的话，也可以用玫瑰糖水来做。如果两者都没有，就直接用玫瑰花也可以。　　玫瑰戚风蛋糕的做法：　　 1、糖水腌玫瑰切掉蒂不要，花骨朵切碎。　　 2、鸡蛋加切碎的玫瑰搅散后加玫瑰酒...
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泰式咖哩牛肉的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　这是一款地道的泰国风味泰式咖哩牛肉，要做泰式的话，咖哩也要选泰国出的咖哩酱，才能做出这正宗的味道。我选的是泰国黄咖哩酱，传统的颜色。煮咖哩牛肉要多点汁，这样可以浇饭一起吃，特别好味道。要注意的是，牛肉不能选得太瘦，在这里我用的是澳洲的牛肋条肉，煮出来特别的香滑，不象普通牛肉那么粗糙。咖哩牛肉的汁要比较粘稠才算成功，这里加了椰浆和黄油，还有咖哩酱都能使汁变得粘稠，用来浇饭再好不过了。　　泰式咖哩牛肉的做法： 1、锅里烧热水关火，放牛肋条肉...
西餐食谱

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酸奶轻乳酪蛋糕的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 424次围观

　　今天人做的这个酸奶轻乳酪蛋糕我没有让其发胀很多，因为一个人在家吃不完浪费了。而且这个酸奶轻乳酪蛋糕口感非常好，特别是在冰箱冷藏一下后入口即化，一点也不会腻口。最主要的这样DIY做会蛋糕不会开裂的，下面来看详细教程。　　酸奶轻乳酪蛋糕的做法： 1、首先准备好食材如下图所示：　　 2、酸奶，淡奶油和奶油奶酪混合打搅成顺滑的糊状。　　 3、加入三个蛋黄，搅匀。(蛋清备用) 　　 4...
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红酒果干面包的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　这款小面包用有养天然酵母，想偷懒所以没有养葡萄酵母菌和法国老面，不敢称作酒酿面包，这里就叫红酒果干面包吧。　　虽说无油少糖，但是面包体丝毫不像看起来那么粗犷，面包体不干不硬，软弹适口，带着原原本本的麦香，天然酵母带微微的酸香再加上埋在面包中的核桃和提子干，真是越吃越好吃。　　红酒果干面包的做法：高筋面粉 115g，天然酵母90g，张裕乾t酒45g，水6g 　　以上混合室温12小时。...
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樱桃乳酪塔的做法

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　今天给大家分享最简单的樱桃乳酪塔制作方法，只需用一根叉子，作世界最棒的乳酪塔!只要，一根叉子，就够了! 　　这个樱桃乳酪塔，就是一个最好的证明，一个明白的答案：即使没有电动搅拌机，享受美味好点心的愿望，依然可以实现的。　　樱桃乳酪塔里只有自然食材，无酒精，泡打粉，苏打粉，不含麸质蛋白，适合老人，小孩和有麸质蛋白过敏症的人。　　这个确实让人着迷的，简单的甜乳酪塔，也可以用新鲜的/冷冻的/罐装的：草...