我爱美食吧（纸扎戏偶）第643页

健康资讯

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孕妇吃桃子好吗？详解孕妇吃桃子的好处和危害

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　孕妇可以吃桃子吗?孕妇吃桃子好吗?其实孕妇是可以吃桃子的，但不能过量。下面为大家介绍一下孕妇吃桃子的好处及孕妇过量吃桃子的危害有哪些。　　桃子的营养价值　　桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100克果肉含糖7--15克，有机酸0.2～0.9克，蛋白质0.～0.8克，脂肪0.1～0.5克，含维生素C3--5毫克，维生素B1 0.01～0.02毫克，维生素B2 0.2毫克，类胡萝卜素1180毫克。...
家常菜

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腊味老南瓜煲的做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　腊味老南瓜煲中的南瓜和腊肉和腊排骨搭配着一起制作，南瓜清新香甜，不仅可以为腊肉和腊排骨带来一丝清甜的美味，而且还可以帮助两者的消化，腊肉和排骨本身带着很惹人的熏香味，所以在焖制过程中，这熏香味会慢慢的融入到南瓜里，南瓜吃起来香甜有味，风味十足，另外这里采用煲煮的美食做法也能让几种食材的味道更好的融合在一起。　　腊味老南瓜煲的做法教程：　　 1. 腊肉和腊排清洗干净，剁成块状，再用温水清洗几遍。　　...
家常菜

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电饼铛做烫面葱花饼的做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　葱花饼是很多家庭的主食了，因为用烫面做葱花饼省时省事，就算用手和面也能做的外酥里软和，即使凉着吃也好吃，而且放饼铛里回温一下，跟刚烙出来的一样。但是今天要教大家的时做烫面的葱花饼，不用手揉面了，用长帝的厨师机，再也不怕烫着手了，最后直接用电饼档一烤即可，非常省力。　　电饼铛做烫面葱花饼： 1、提前准备好所需要食材，如图所示主要是面粉和鸡蛋　　 2、首先将鸡蛋打散，和面粉一起倒入厨师机的搅拌桶内，用一档搅拌几下，然后...
家常菜

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口感弹牙香气十足

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　这次回家我又从妈妈那拿了一包台糖式的松阪猪，之前吃过一次觉得很不错，没有猪肉的腥臭味，口感弹牙，油脂也很香，只需简单的调味炒一炒就可以完成的美味佳肴葱爆松阪猪肉，省时省力又好吃的家庭料理。　　葱爆松阪猪肉食材明细：松阪猪肉(逆纹切片)200g、青葱(葱白葱绿分开，切段)1根、辣椒1根　　调味酱料：　　蚝油1大匙、酱油1大匙、米酒100cc、砂糖1小匙、香油1小匙、油1大匙...
家常菜

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麻辣牛蛙的做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　麻辣牛蛙，这道菜肴的制作方法非常的简单，也很快捷。但是却是一道非常开胃爽口的菜肴，而且具有很高的营养价值，可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效哦! 　　麻辣牛蛙的制作食材：食材：牛蛙(已洗净)、姜末、花椒、干辣椒(已剪开) 　　调料：料酒、生抽、盐、味精　　麻辣牛蛙的做法： 1、将已洗净的的牛蛙放在案板上剁成块。　　 2、随后，将剁好的牛蛙下入清水锅...
家常菜

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炒时蔬大杂烩的做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 439次围观

　　炒时蔬大杂烩是一道食材多样，营养多样的美味菜肴，在这里它选择了猪肉、洋葱、黄瓜、木耳等食材，这样就不用做很多菜来迎合家人的口味啦，大家可以在这样一道大杂烩里各取所爱，在做的时候，它是将各种食材按照易熟难熟的顺序炒制的，这样可以保证每一种食材都熟的恰到好处，另外这道大杂烩里还加入了瘦肉，吃起来鲜美有味。　　炒时蔬大杂烩的做法教程：　　 1.黑木耳提前泡发后切成适合的大小，猪肉切成丝，黄瓜切片。洋葱切片，芹菜切段备用。...
家常菜

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脆皮炸鲜奶的做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　脆皮炸鲜奶是粤菜的一个特色菜肴，做法不但简单，而且酥脆的外皮加上甜润的奶心，非常的好吃。不仅如此还具有镇静安神、促进幼儿大脑发育、美容养颜、补充营养的功效。是一款非常棒的美食哦! 　　脆皮炸鲜奶的食材：奶块原料：牛奶250克，玉米淀粉50克，白糖40克　　脆皮原料：面粉80克，无铝泡打粉2克，水100克，盐1克，植物油10克　　脆皮炸鲜奶的做法： 1、牛奶加入玉米淀粉和白糖。...
家常菜

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红烧鳊鱼最简单做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　红烧鳊鱼是鳊鱼所有做法中最常见的一种，因为鳊鱼的鱼肉鲜嫩，经过红烧之后，鱼皮香脆鱼肉嫩滑，吃起来也是幸福感满满。今天教大家做的红烧鳊鱼做法简单又好吃，先用特技花刀是增加颜值和美味的技巧必须学会，手把手教你做味道鲜美又好看的红烧鳊鱼。　　材料明细：主料：鳊鱼1条　　配料：小芹菜3根，姜1小块，蒜5颗，小米椒4个，糖1勺，醋2勺，盐1.5勺，豆瓣酱1勺、胡椒粉少量，啤酒适量。　　红烧鳊鱼最简单做...
家常菜

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自制韩国酱怎么做

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　如果心血来潮想吃韩国美食的时候，一定少不了要用到韩国酱。如果手边没有的时候，自己DIY是最好的方法，选择自制韩国酱除了健康放心，不用担心会有任何添加剂、防腐剂之类的有害成分之外，还能进行改良调出符合自己口味的特点。当然，要做出与正宗韩国酱风味不相上下的辣酱，要掌握配方和正确的做法。接下来就介绍正宗风味韩国酱如何做的具体方法。　　韩国酱的做法教程：　　 1、炒锅放少许油爆香辣椒酱(图1)。　　 2、...
家常菜

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芹香辣白菜的做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　芹香辣白菜在操作上可能比较麻烦一点，但是程序还是挺简单的，做好的白菜可直接食用，也可以炒制，都非常的美味，简单来说，这道菜肴的做法可以总结成以下几步：　　一、腌白菜，腌芹菜、萝卜。白菜腌制的时间是12个小时，萝卜、芹菜是5个小时。　　二、处理腌好的三种食材，冲洗干净。　　三、配发酵白菜所用到的料汁。　　四、发酵。萝卜、芹菜放在底部，到一部分料汁在上面，然后再放上白菜，倒入...
家常菜

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油桃奶昔的做法

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 445次围观

　　奶昔是一款很常见的饮品美食，它口味清甜爽口，非常的好喝，而我今天给大家的油桃奶昔，做法简单不说，而且油桃还有非常好的营养价值，具有补益气血、养阴生津、美白护肤、减肥瘦身的功效哦！　　油桃奶昔的做法： 1、准备好材料，油桃和酸奶。　　 2、将洗净的油桃，带皮切成小块。　　　　 3、酸奶和油桃块都装进果汗杯里。...
家常菜

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无油版椒盐鸡腿排做法_不加一滴油的椒盐鸡腿排怎么做-我爱下厨房

2023.06.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 397次围观

　　如果你学会善用食材本身的油脂，只需稍加简单的调味，就能轻松做出一款健康又美味的家常小吃，这款椒盐鸡腿排制作时没有加一滴油，完全利用鸡肉本身的油脂，味道一样超好吃。　　椒盐鸡腿排的做法： 1、首先我们将鸡腿排皮朝下入锅，煎至两面金黄焦脆后，起锅切块备用。　　 2、接着用同一油锅，爆香姜末、蒜末。　　 3、再来将步骤1的鸡腿肉重新入锅炒熟。　　 4、加入胡椒盐调味。...