我爱美食吧（纸扎戏偶）第654页

老人食谱

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猪肝炒菠菜的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 392次围观

　　猪肝炒菠菜主要取材于菠菜和猪肝这两种食材，菠菜是现在这个季节正是食用的一种美味蔬菜，它的营养丰富，含有丰富的维生素、纤维素，有着抗衰老、降血压、解便秘的食疗效果，猪肝是一种营养非常丰富的美味食材，对于身体虚弱的朋友有着很好的补益作用，并且还可以养肝明目，对于老年人的眼睛也有很大的益处。这道猪肝炒菠菜做出来的味道也是属于清淡而有味的，所以不管是在营养上还是味道上都很适合老年人食用。　　猪肝炒菠菜的做法教程：　　 1、将...
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金玉满堂元宵汤圆塔的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 391次围观

　　宵快到啦，塔皮挤上奶油乳酪馅，铺满炸汤圆，蔓越莓、奶油霜添味装饰、最后撒点花生糖粉，酥酥松松的塔皮、浓浓乳酪馅，加上香Q的炸汤圆，金玉满堂好欢喜，甜甜蜜蜜好滋味: 　　材料：甜塔皮(直径21cm)1个、炸汤圆适量　　奶油乳酪馅：奶油乳酪250g、细砂糖55g、动物性鲜奶油85g、柠檬汁1/2茶匙　　装饰：鲜奶油霜(打发的鲜奶油)适量、糖粉少许、花生粉少许、蔓越梅干少许　　金...
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电饼铛烤红薯做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 427次围观

　　在家用电饼铛烤红薯吃起来香甜软糯，关键是操作简单，还不怕红薯被烤糊，对于爱吃红薯的吃货们，下面这个电饼铛烤红薯的做法是必学技能，全程不加一滴水，直接放入电饼铛中途只需要翻几次面就好了。　　材料明细：红薯5个，电饼铛一个　　电饼铛烤红薯的做法：...
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杏仁桃酥的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　杏仁桃酥是用杏仁粉与低粉、鸡蛋、奶油等原料混合，拌匀整形后烤制而成的饼干。这款饼干的做法十分简单，没什么技巧，即便是烘焙菜鸟也能一看就会，做到零失败又好吃。按照方法过程做出的杏仁桃酥口感很不错，因为加了淡奶油的缘故，成品非常酥，挺不错。　　杏仁桃酥的做法图文教程：　　 1、盆内倒入食用油，加细砂糖搅打均匀。　　 2-3、再加入鸡蛋搅拌均匀。　　 4、分别筛入低粉、杏仁粉、小...
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虾米干炒芹菜的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 485次围观

　　虾米干是将黄豆和虾米混合在一起做成的一种豆腐干，这种豆腐干吃起来既有豆制品的清香又有虾皮的鲜美，并且含有的氨基酸含量非常高，可以健脑益智，提高记忆力，预防老年痴呆。　　虾米干炒芹菜是将虾皮豆腐干搭配着芹菜一起炒制，芹菜含有丰富的纤维素，可以解除便秘，还可以降血压，两者搭配营养上很适合老年人食用，另外在做的时候调料加的也很少，口味也是比较清淡。　　虾米干炒芹菜的做法教程：　　 1、将芹菜去根洗净，...
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自制无糖优格电锅版的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 437次围观

　　自制无糖优格的方法不少，但是用电锅怎么样才能做出好吃的无糖优格呢?只要用全脂鲜奶加上无糖优酪乳就能轻松完成。不过你可知道优格可以温着吃吗?今天这款超简单的电锅自制无糖优格，只要在前一晚将全脂鲜奶+无糖优酪乳两种喇喇，再放入电锅中保温，隔天早上就有温温的优格可以吃。　　吃优格会让人有饱足感，因此可以减少摄取多余热量，但是优格印象中都是冷藏保存，因此在这寒冷的冬天实在让人提不起吃它的兴趣。　　自制无糖优格电锅版的做法：...
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火腿玉米沙拉吐司的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　火腿玉米沙拉吐司是一款膳食纤维与肉兼得的家常美食，用玉米和火腿做馅料，加上香味沙拉酱。切片后加上生菜就三明治了，做早餐真是不错，至少全家都爱这口儿，老爸边吃边点头。下面请看详细制作方法图解。　　材料：面包粉260克、清水+鸡蛋150克、砂糖30克、植物油30克、奶粉10克、酵母4克、盐3克　　馅料：玉米火腿沙拉馅(玉米粒50克、火腿100克、沙拉酱一大勺、黑胡椒适量) 　　火腿玉米沙拉吐司的做法...
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电饼铛煎汤圆的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　煎汤圆的形状最好做成圆形，这样煎的时候不容易爆浆，今天我们用电饼铛来煎汤圆，这样煎出来表面煎起锅巴，外脆里软、清爽不油腻，只需10分钟就能煎好了。这次汤圆制作时我采用花生和黑芝麻混合馅儿的超级香，软糯香甜，一口一个非常好吃。　　电饼铛煎汤圆的材料明细：糯米粉300克、大虾酥6个、植物油适量、温水360克...
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荠菜黄豆粥怎么做

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　初春的荠菜最是鲜嫩营养了，多吃荠菜能够养肝明目，降压止血，健脾益胃还能通淋利湿等。用荠菜和黄豆做的这道荠菜黄豆粥，可以说是高蛋白补虚养生粥，对心脑血管方面的疾病都有很好的食疗功效，并且易吸收和消化。特别适合给老人和体虚的人长期食疗之用。另外还加了益智健脑的鹌鹑蛋，用来促进儿童的生长发育，增强智力。下面一起来看营养好吃的荠菜黄豆粥如何做更好喝吧。　　荠菜黄豆粥的做法教程：　　 1. 黄豆提前一天泡发;荠菜洗净切碎;鹌鹑...
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咖啡奶冻的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 371次围观

　　咖啡奶冻是传授给我的方子，用料非常是主要就是牛奶和咖啡，自己又做了一遍，真的挺简单的，也好吃。注意鱼胶片要用冷水泡软，牛奶和咖啡加热时90度最好，下面把详细制作方法分享给大家。　　咖啡奶冻的做法： 1、鱼胶片放碗里用冷水泡软; 　　　　 2、牛奶、淡奶油、咖啡液、白糖混合，加热至90度左右; 　　 3、搅拌至糖融化关火，加入泡软的明胶片，融化后混合拌匀; 　　...
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锅贴豆腐的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　锅贴豆腐是一款色泽微黄而酥软，入口即化的家常小菜，制作时可以采用北豆腐，小火慢慢煎成金黄色即可，下面把这款好吃的锅贴豆腐制作方法分享给大家。　　锅贴豆腐的做法：　　 1、豆腐数块　　　　 2、先将豆腐切块装碗中，加入精盐腌制1小时。　　 3、辣椒切丁，葱切段。　　 4、锅里烧油关小火下入腌好的豆腐　　 5、慢...
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干贝冬瓜汤的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　干贝冬瓜汤的做法讲解：　　 1.将冬瓜削皮，去籽，切片。干贝用调料料酒1/2汤匙，清水4汤匙浸泡4小时后捞出。　　 2.将干贝、姜片、热水加入容器，加盖以800w火力加热至沸后1分钟。　　 3.再加入冬瓜、盐，加盖以800w火力加热15分钟。　　干贝冬瓜汤做法小技巧：　　 1、冬瓜片不宜切的太薄，否则容易煮化。　　 2、干贝含有谷氨酸...