我爱美食吧（纸扎戏偶）第653页

儿童食谱

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鸡翅时蔬焖饭的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　鸡翅时蔬焖饭是一款把菜和饭合二为一的省时省力小套餐，娃们每周都有一天晚上有课，妈妈五点下班，娃们最晚五点五十就要出发，留给妈妈准备晚餐的时间实在太紧张，各种方案都实施过了，这次中午操练起来，下班回家就等着吃现成的啦，菜饭合一真的是省时省力哦! 　　鸡翅时蔬焖饭的做法： 1、鸡翅中洗净，自中间剁开，提前浸泡30分钟，去掉血水(如果赶时间就焯水5分钟)。　　 2、土豆、胡萝卜、豆角和紫薯切丁备用。　　...
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香酥牛肉饼的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 403次围观

　　武汉步行街上一条偏僻的小巷有家饼子铺，不管什么时候去，都可以看见排的长长的队伍，他家的牛肉馅饼、猪肉馅饼。色泽金黄，口感外酥里嫩，油而不腻，口味独特，香飘四溢而闻名，还特别的是不管你是热着吃，还是凉着吃，或者是第二天加热后再吃，都是香酥可口，所以排队的人都不觉得烦。由于每次出炉的数量有限，经常是排着排着就觉得要多买一个，要不对不起排这长时间，结果很多人都这样，时间是越排越长。　　因为每次惦记，也因为家人都爱。于是尝试着自己在家制作。...
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荔枝银耳绿豆汤怎么做好吃的

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　荔枝是这个季节常吃的水果,也是深受大家喜爱的水果之一。可大家都知道荔枝虽然味美却性温，吃多了容易上火，怎么办呢?今天就为大家介绍一道吃荔枝又不怕上火的好方法，就是把荔枝和绿豆煮成荔枝银耳绿豆汤。荔枝性温搭配一些性凉的食物来中和荔枝的热性。而绿豆是最好的搭配，可起到清凉下火的作用。这样既是吃的再多也会豪无后顾之忧的。　　荔枝银耳绿豆汤的做法教程: 　　 1. 银耳提前用水泡发2小时,绿豆提前用水泡发6小时。...
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魔蛋汤的家常做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　魔蛋汤是道适合孩子们吃的健脑益智汤，不仅汤色五彩亮丽而且营养均衡丰富。其中的鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、铁等诸多成分，能够补脑增强记忆力，使人精力旺盛。土豆提供人体所需的足够能量，胡萝卜富含各种维生素是保护视力的首选。洋葱可以促进消化和吸收，还能醒脑提神。面粉益胃，牛奶补蛋白又增香等等。总之，这道汤是从全方位多角度的身体进行补养的同时，还非常的绿色、健康、无油腻。一起来看好吃的魔蛋汤如何做最美味的吧。　　魔蛋汤的做法教程：...
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桂花山药糕的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　快过年了，今天就介绍一款非常简单的桂花山药糕，桂有贵意，寓意着贵气、富贵。过年里的待客点心，宾主都喜欢讨个好彩头，这山药的软糯清香，配以红豆沙的甜美，佐以少许桂花蜜调剂甜淡口味，如此美妙的搭配再好不过! 　　桂花山药糕的做法： 1、提前准备所需要的原材料，如下所示：　　　　 2、将山药去皮后切段，蒸至熟透软烂(处理山药皮时尽量戴手套，山药表面粘液会使皮肤发痒出现过敏现象)。　　...
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小鱼烀饼子的做法教

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　小的时候，一锅香喷喷的炖菜配上粗粮饼子或馒头，再加上米粒颗颗分明的稀粥，就是一餐让人感觉吃了乐似神仙的美味佳肴。那种大铁锅大灶台做出的菜，是现在的涂层锅难以相媲美的。因为一直念念不忘，所以除了流着口水的回忆，就动手玩起了山寨，这道小鱼烀饼子的做法就是一道精简版的乡村风味的美味。　　这道菜里的饼子是用掺入了豆面和玉米面的面粉来做的，不仅含高蛋白、纤维素、多种不饱和脂肪酸，并且钙、锌、钾和维生素B等的含量也很丰富，是最普通又最营养的平民保健...
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薏米腐竹煲猪肚的

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 377次围观

　　薏米腐竹煲猪肚的家常做法主要用料是薏米，腐竹和猪肚，是孝顺儿女们应该常为父母煲的养胃猪肚汤。好喝又补益的猪肚汤少不了要放白胡椒，一者可以去除猪肚的异味，二者有暖胃祛风的功效。另外，喝起来有点点微辣，非常的香。接下来就同大家分享怎么做薏米腐竹煲猪肚不仅好喝而且最具养生保健功效。　　薏米腐竹煲猪肚的做法教程：　　 1、姜切片，红枣和薏米用清水浸泡几分钟、清洗干净。　　 2. 锅中倒入足量清水，大火加热...
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菌菇炒芹菜的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　芹菜是一种营养丰富的美味食材，芹菜是蔬菜中最适合老年人食用的食材之一，它的味道清香，吃起来脆嫩，对于高血压、高血脂、高血糖有着很大的作用。而茶树菇和黑木耳对于高血压都有着一定的食疗效果，并且黑木耳还可以延缓衰老，补血养气。　　菌菇炒芹菜是将黑木耳、芹菜、茶树菇这三种食材搭配在一起炒制而成的，做起来比较简单，口味清淡，适合老年人食用。　　菌菇炒芹菜的做法教程：　　 1.黑木耳切丝，茶树菇切段。...
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山药豆沙糕的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 440次围观

　　山药豆沙糕的家常做法很简单，只要将山药煮熟，做成山药泥，然后跟糯米粉一起做成点心皮，再包豆沙即可。加入糯米粉可以增加点心的粘性和口感，使做好的点心吃起来香甜有嚼劲。　　如果自己煮豆沙的话，建议煮完不去皮，不炒馅儿，只是一点点糖拌匀即可，这样做的豆沙豆香味很足。蒸山药的时候加了一点点椰浆和砂糖，味儿特别清香。清淡有营养的东西吃几个都不会有负担，口感细腻绵软，香而不腻，很适合孩子和老人们吃。做为家常保健美食十分不错。　　...
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天然手洗爱玉的方法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 464次围观

　　天然的爱玉用手搓搓搓就可以搓出来，比搓头皮搓麻将还简单，夏天喝一碗冰冻的爱玉爽翻天哟。　　天然手洗爱玉的方法： 1、把爱玉籽先放在棉布袋里，记得把棉布袋绑紧，免得爱玉籽跑出来游泳。　　　　 2、把爱玉籽棉布包放进大锅子的水里，10g的爱玉籽配1公升的水，以此类推，喜欢固态一点的水可以加少一点喔! 　　　　 3、接着开始搓搓搓搓搓搓，大概5-10分钟后水的颜...
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网红豆腐蒸蛋的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　对于肠胃不适的人最适合吃点清淡料量，为了增加食欲特别做这款豆腐蒸鸡蛋，说它是网红菜一点也不假，制作时把豆腐切成一个贺柱形，竖在蛋液中间，上面加几颗青豆或者玉米粒，放入锅中蒸出来即好吃，又好看，2020年第一道最经典的网红美食哟。　　食材明细：鸡蛋2个、嫩豆腐1块、玉米粒一些、青豆几粒、鸿喜菇一些　　柴鱼高汤250cc、酱油0.5大匙、味醂0.5小匙、砂糖0.5小匙、盐1小撮　　网红豆腐蒸蛋的...
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姜麻香辣鸡汤的做法

2023.06.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　天冷喝一碗热腾腾冒着烟的汤最是美味。今天这碗姜麻香辣鸡汤碗刚从厨房煮好，端到我的开放式阳春工作室拍照，却是连一点烟雾都没有，这才3分钟啊。　　不过这温度喝起来刚刚好，不烫口身体也暖和。　　这里的麻并非是非是麻辣喔，可别被菜名给误导。我是加了辣椒酱、老姜，超暖胃，不过这里的麻并非花椒。也因为加了辣椒酱，基本上汤头已经有味道，饮食清淡的朋友可以不再添加盐巴。　　材料：3人份　　...