我爱美食吧（纸扎戏偶）第665页

瘦身食谱

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香茅茶的做法_香茅茶怎么煮好喝更有营养-我爱下厨房

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　香茅茶的家常做法中可以留一点叶子一起者味道更香浓一些，最后柠檬和蜂蜜大家自己决定加与不加，个人感觉加一些蜂蜜味道会更好喝一些。　　香茅的香气非常好闻，馥郁的柠檬香气与姜丝的混合味道，喉咙里尽是暖暖的馨香，即刻净化并提振情绪，暖暖的胃里充满了单纯而自然的香芬气息。会让你想起感冒时那一碗冒着热气的姜糖水。　　香茅茶的做法教程　　 1、香茅洗净、切段、拍扁，也可保留少许叶的部分一起煮。...
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生菜鸡蛋沙拉的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 348次围观

　　当然营养健康的早餐还需有好搭档，再花上两分钟来做道生菜鸡蛋沙拉，随意选择自己喜欢的蔬菜，尽量品种多一点、颜色丰富一点、味道清淡一点，适量搭配些蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼等都是不错的选择，注意要提前焯熟;最后淋上些麻酱沙拉酱。　　其实只需多花上十分钟，这可口诱人、色味俱全、卖相养眼的豪华的生菜鸡蛋沙拉配黄金馒头套餐就完成了。更关键的是即使你是个厨房新手也可以毫无压力的制作出来，为了自己和家人的健康，就早起十分钟吧。　　生...
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韩式蛤蛎汤面的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 380次围观

　　蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。除了丝瓜蛤蛎、酒蒸蛤蛎外，试试这道韩式蛤蛎汤面，汤头看似寡淡如水，却包含了昆布、小鱼干及蛤蛎的精华，搭配直条宽卷面，波浪的面造型，轻易地沾附汤汁，每一口都是美味! 　　韩式蛤蛎汤面的做法： 1、食材大集合。干香菇可用鲜香菇替代。　　　　 2、直条宽卷面中间厚、两侧薄略呈波浪造型，不仅口感Q弹滑溜有嚼劲，好煮不沾黏更容易让酱汁吸附，口口有层次。...
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玉米面煮疙瘩的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　玉米是一种吃起来清甜美味的粗粮美食，玉米面食用玉米磨出来的面食，这种面粉吃起来相对于面粉来说多了一股清香味道，并且玉米面含有丰富的膳食纤维，可以排毒瘦身，对于减肥的朋友们来说，是一种不可错过的美食。　　玉米面煮疙瘩是将玉米面做成面团，然后包上红糖煮制而成的，吃起来甜甜的美味，对于喜欢吃甜食又苦于减肥的朋友们来说，简直是天大的福音呢。　　玉米面煮疙瘩的做法教程：　　 1、准备原料。...
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四川白宰鸡的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 406次围观

　　四川家家户户都会做的白宰鸡，今天这款四川白宰鸡是用鸡腿肉制作而成的，采用正宗的海椒磨成粉制作而成的，像提供的做法里说的那样，浸泡了2小时以上才够入味。而我中午做好了，一直浸泡倒晚上才品尝。果真，那鸡肉味道真的很棒!不单单是调味料的味道，还有鸡肉本身的鲜美!我想，大概这道菜的精髓便是用了调料后，还依然能够品尝到鸡肉本身的美味吧! 　　四川白宰鸡的做法： 1、鸡腿剁成大块洗净，放入锅中加入清水和姜(清水要没过鸡腿)，大火煮开转中火煮3分钟，关...
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世界料理峰会将于9月22在东京举行请看详情介绍

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　 2012年9月22号是全球名厨云集的世界料理峰会将在东京隆重举行，这一天来自西班牙和意大利等各国名厨还将到访仙台，与东日本大地震灾区的厨师和农户进行交流。　　全球名厨云集的世界料理峰会将于9月22～25日在东京等地举行。除了通过现场表演厨艺来相互沟通外，来自西班牙和意大利等各国名厨还将到访仙台，与东日本大地震灾区的厨师和农户进行交流。以宣传遭受流言打击的日本食材的安全性。　　料理峰会从2009年开始举办，今年为第2...
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为了健康生活,吃个水果也需严谨

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　吃水果现在已成为了很多人每天的必修课，但吃得多不如吃得巧，生活中总有些困扰影响着人们吃水果的效果。本期，《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红、中华中医药学会副研究员庄乾竹和首都医科大学宣武医院营养科副主任李缨，教您如何正确地吃水果。　　　　每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果。按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的...
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过年记到要吃早餐稳定血糖甩开肥胖控制体重

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　春节年假，食欲大开，餐餐大鱼大肉，或是晚睡晚起，一天只吃两餐。无论是暴饮暴食、作息大乱，或是省略早餐不吃，三餐并成两餐，都会造成饮食不均衡，甚至体重飙升的后果。营养专家提醒，不吃早餐反而容易导致脂肪堆积，年假维持健康、体重不放纵有秘诀，大家可以轻松上手! 　　摆脱放假放纵、收假减重痛苦循环　　小心，春节长假体重拉警报!根据卫福部国健署调查发现，近4成民众在年假后体重至少增加1.7公斤，该如何摆脱「放假放纵、收假减重」...
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生活中常用金银花治疗各种疾病偏方汇总

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　金银花又名双花、银花、忍冬花。它的功能非常多具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢等作用。生活中常用金银花做为药引来治疗各种病痛，现在我们把生活中最常见的金银花的作用分享给大家。　　金银花为忍冬科多年生缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾。我国南北各地均有分布。夏初当花蕾含苞未放时采摘，晾晒或阴干，生用或炒用。因不它属性寒，味甘，入肺、胃、大肠经。功能：清热解毒、疏散风热、凉血止痢。所以具有以下特殊功效。　　...
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包粽子必需注意的一些小窍门

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　粽子在家国是端午节必备的，如何才能包出好的粽子需要注意以下几方面，现在教你包粽子必需注意的一些小窍门。教你包出各式各样的漂亮的粽子来。　　　　原料　　包粽子，糯米是主角，长糯米或是圆糯米都可以的。其他原料随各人喜好，加的分量多点少点无所谓，什么都不加的话，白糯米粽也很好吃的。糯米需要提前浸泡，我一般都是泡3、4个小时。其他如果要是用到豆类或者花生等的话，需要浸泡的时间更长，所以我一般都是头天晚...
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日本西点大师揭秘法国蕾亚芝士好吃的秘诀

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　　　一年一度的中国国际烘焙展又来了，同样的上海浦东国际会展中心，每一年都有不同的惊喜。而近几年的烘焙展不仅是关注的人一年比一年多，一年比一年的火爆，每次来逛展会都会有意外的惊喜。这次展会不仅仅遇到许多美食圈的好朋友，也发现了许多好玩新奇与高品质的烘焙原料，而在法国顶级奶油芝士品牌Kiri站台区域，发现还邀请了日本国宝级西点大师柳正司现场为大家揭秘奶油芝士蛋糕好吃的秘诀，场面十分火爆，...
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牛奶在补钙食物排第三，第一名竟然是它

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　说到补钙的食物，大家一定会想到牛奶，但从含钙量来说，牛奶并不是最多的。新浪上有一个补钙食物前10名的盘点。牛奶只排到第三。补钙的食物有哪些吗?第一名会是什么呢? 　　　　补钙冠军：芝麻酱　　在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。　　芝...