我爱美食吧（纸扎戏偶）第913页

老人食谱

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清凉拌面的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 377次围观

　　这个季节做这个凉面是有点早了吧，不过看到现在凉皮在市场上都卖的很好了，吃碗凉面还是可以的吧，随着春风拂面而来，阳光甚好，今日已经没有了冬天的凉意，有的只是夏天的炎热似乎伴随而来，是时候来碗凉面去去这一丝暑意，于是就做了一道比较简单而且又非常的美味的面食。　　这道凉面在制作的时候，它的量一定不能给的太足了，要像吃西餐一样，量少而精品，吃起来面很有劲道，这点在煮面的时候一定要注意，如果面煮的不好，这道请凉拌面也就做砸了的。看着翠绿的黄瓜，多...
老人食谱

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茄汁杏鲍菇的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　茄汁杏鲍菇的家常做法主要用料是杏鲍菇，之所以能把杏鲍菇这味纯素菜吃出肉味和肉感，除了杏鲍菇本身的口感和味道独具特色之外，烹制方法也很重要。怎么才能做出能以假乱真成肉味菜的茄汁杏鲍菇，那就要看具体的做法教程了。　　杏鲍菇的味道清香，闻上去有淡淡的杏仁香味，且肉质肥厚口感鲜嫩，营养很丰富。从营养和食疗价值上来说，多吃杏鲍菇能增强人体免疫能力，有降血脂和胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等多种功效。如此有益的杏鲍菇，做法当然是很多了，现在就让...
老人食谱

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胡萝卜洋葱烧牛肉的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　胡萝卜洋葱烧牛肉是一道非常适合老年人食用的美食，不管是从营养上还是食材搭配上都非常适合老年人。　　首先营养上，这里用到的食材有胡萝卜、洋葱、牛肉这三种食材，其中胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以增强身体的抵抗力，还可以养肝明目，保护老年视力。洋葱有着降血压、降血脂的作用，对于老年好发率很高的三高症有着很好的食疗效果。牛肉是一种脂肪含量低，蛋白质含量高的食材，老年人食用可以强身健体，并且还不会的因为脂肪多而引起的疾病。...
保健食谱

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醪糟醉山药的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　醪糟是陕西地区民间的小吃,通常都是用来做汤圆、鸡蛋等。今天用来搭配山药，有提神解乏、解渴消暑的奇效。口感清凉爽口，最适合作为夏天清热解暑一到美食。醪糟醉山药的做法： 1、准备材料。 2、山药切条状，去皮后泡在水中可以防止其发黑。　　　　 3、锅中放水，水开后倒入切好的山药，水再开后捞出备用。　　...
保健食谱

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枸杞猪肚汤的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　枸杞猪肚汤主要取材于枸杞和猪肚，两种食材一起炖制的一道美味养生汤食，外观奶白清新，喝起来清新甘甜，很是惹人食欲，它的做法也是很简单的，就要将猪肚清洗干净，这样才能做出美味可口的汤食，下面就图文详解手把手教您做这道美食。　　枸杞猪肚汤的做法教程：　　 1、买来的猪肚，先把表面冲洗干净。　　 2、翻一面，加入一大勺的淀粉和少许油。　　 3、用手不停的抓，慢慢的会有很多粘粘的东西。...
保健食谱

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酸菜猪蹄的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　说起养生，那么猪蹄绝对是一样佳品，含有丰富的胶原蛋白，具有延缓衰老的功效，深受大众喜爱。这道酸菜猪蹄做法颇似酸菜鱼，味道吃起来酸爽肥嫩，但肥而不腻，非常迎合人的口味，做法相对简单，爱美的你快快收藏吧　　　　酸菜猪蹄的做法 1、白芸豆用清水淘洗干净，放在清水里浸泡至表面起皱。　　 2、把花椒、八角、生姜片用纱布包裹起来成料包。　　　　 3、猪蹄洗净，平放...
保健食谱

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菠菜素水饺的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 390次围观

　　菠菜具有很好的补钙功效，无论是儿童还是老人食用菠菜都非常好，是一味非常养生的食材，今天就用菠菜来做饺子馅，用菠菜做饺子馅也算是一种尝试吧，在做馅之前，用热水把菠菜焯一下，这样可以很好的去除菠菜的涩味，是水饺吃起来口感更好　　菠菜素水饺的做法 1、泡发好的木耳、香菇焯水洗净，菠菜择洗干净控水，备好鸡蛋面粉。　　 2、面粉分次加水，用筷子搅成絮状。　　 3、用手揉成光滑的面团，盖好饧20分钟左右。...
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南瓜菌菇排骨汤的做法教

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　南瓜菌菇排骨汤是一道做法简单，但用时间慢慢调制出来的老火靓汤，是最适合中老年人养生保健的食补美味。只消几块司空见惯的肋排，几块普通的老南瓜，一小把蟹味菇、杏鲍菇等，这样几种最平凡的材料，用老火慢煲之后让所有材料的味道相互融合，鲜不可及。　　特别是南瓜的加入使菌菇汤的口感非常的浓郁。下面一起来看南瓜菌菇排骨汤如何做既美味可口，又有保健补益之功效。　　南瓜菌菇排骨汤的做法教程：　　 1、猪肋排洗净，...
保健食谱

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粉葛鲮鱼汤的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　粉葛鲮鱼汤是传统的广东靓汤，具消暑，清热，利尿的作用，特别适合夏天饮用。粉葛鲮鱼汤用的鲮鱼，骨虽多，但是却非常清甜，与粉葛是绝配!粉葛，也就是某些地方所说的葛根，现在网上好象特流行吃葛根粉，其实我们在农村时家家户户都自己做，我是从小吃到大了，确实是宝哦! 　　粉葛鲮鱼汤的做法图解：　　 1、提前把新会陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣等清洗干净待用。　　...
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海参冬瓜盅的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　这是一款零味精的消暑冬瓜盅，制作前用盐把鸡肉腌制一下会更入味，这道盅煮的时间长短其实与冬瓜切的大小有关系，想省量可以把冬瓜切小一点，自己在家做海参冬瓜盅真材实料，不加味精，喝起来味道鲜美，有营养。　　海参冬瓜盅的做法： 1、瑶柱，冬菇浸软，要留起呢浸水备用。　　　　 2、瓜洗干净，切走个牛就可以打直企稳阵，刮走中间籽唔要，再用小刀和匙}刮走部...
保健食谱

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香蕉牛奶的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　韩国的香蕉牛奶在网上非常流行，而且香蕉和牛奶是日本是最强组合。所以我们今天就试做了一这杯香蕉牛奶饮品，结果味道还真的很好喝呦，香蕉的香味和牛奶融合在一起，透着丝丝甜味很有满足感的饮品。　　香蕉牛奶的做法图解：　　 1、先把香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬。　　 2、放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀。　　 3、混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己...
保健食谱

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祛风散寒汤的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　天气寒冷，特别易感冒染病。感冒初起，除了服用抗毒宝抗病强身，还可饮用这道祛风散寒汤。祛风散寒汤特别加入紫苏叶，有发汗通阳、祛风散寒功效，适合冬天感冒者饮用。　　祛风散寒汤的做法教程：　　 1、所有材料洗净。紫苏叶洗净后用纱布包起备用。　　 2、瘦肉放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。　　 3、煮滚水，放入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮1小时，加入调味，即可食用。...