我爱美食吧（纸扎戏偶）第945页

健康资讯

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过量吃豆腐有什么害处？详解过量吃豆腐对身体五大损害

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 461次围观

　　豆腐是好东西男人都喜欢吃，豆腐也是一年四季家常吃的家常小菜了，因具有抗癌功效所以很从朋友经常在食用。其不知道过量吃豆腐会对人体造成很大伤害。　　过量食用豆腐会有什么伤害呢?现在就为你做详细的介绍　　过量吃豆腐促使肾功能衰退　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物...
家常菜

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酥炸水芹菜梗的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 449次围观

　　水芹菜主要使用茎和叶柄，这道酥炸水芹菜梗做法跟干煸土豆丝很像，但是没有土豆的口感那么厚实，反而多了一丝丝清爽和香脆，外酥里嫩的口感，让人回味无穷。做法很简单，教你如何做美味的酥炸水芹菜梗。　　酥炸水芹菜梗的做法： 1、水芹菜去老梗后，取最前端的粗茎切一寸长，洗净，沥干水份备用。　　 2、鸡蛋一个，加少量生粉、适量面粉，放适量盐，搅拌均匀，不留面粉疙瘩;面糊沾在筷子上，不流动，即可。　　...
家常菜

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干烧敏鱼的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 349次围观

　　敏鱼的肉质很细软，而且刺少非常适合不太会吃鱼的人食用，今天在菜场买了几条敏鱼采用干烧的方式试做一下，先把敏鱼煎一下然后配点五花肉末煮一下口感更加好吃。　　原料：敏鱼，五花肉末，葱姜蒜，酱油，醋，料酒，白糖，大料，少许盐。　　　　干烧敏鱼的做法： 1、鱼收拾干净，沾干面粉备用。　　　　 2、热油，放大料瓣，放入敏鱼煎到两面金黄色，盛出。...
家常菜

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香蒸鸭舌的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 425次围观

　　鸭舌深受大众的喜欢，一般都是卤鸭舌，比较香辣。今天推荐的香蒸鸭舌，根据个人口味也可以做成香辣，那样会比较有劲道。蒸出来鸭舌的口感香嫩鲜咸，特别有嚼劲。最适合夏天来上一盘解解馋。　　香蒸鸭舌的做法： 1、备好所用材料，鸭舌头用细盐搓洗，再入温水焯制好备用，再备上香料酱油。　　　　 2、将香料及酱油淋在鸭舌头上面，入电饭锅蒸制熟透即可。...
家常菜

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牛肉拉面制作方法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　今天教大家如何在家自己做牛肉拉面，虽然不是很地道的兰州拉面，但是自己做的更有成就感，味道好吃就行。在家做牛肉拉面的时候面条不能煮太久，否则吃的时候无筋道、不滑爽。　　牛肉拉面制作方法图解： 1、炒锅加凉水放入牛肉焯水，开锅后煮稍一会，把血水煮出来捞出牛肉控水。把牛肉切成两块，准备好调料。　　 2、大葱切小段，姜、蒜切片，花椒、八角、香叶放入调料盒，炒锅洗净，加足量的开水，没过肉为宜。把葱段、姜片、蒜片、调料盒放入锅...
家常菜

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淮山五谷饭的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 437次围观

　　用电锅做淮山五谷饭的时候，电锅跳起后在焖15分钟左右口感会更加好吃，下面把淮山五谷饭制作流程给大家讲解一下。　　淮山五谷饭的做法教程：　　 1、五谷米洗净，泡水约10至15分钟，再沥干备用。　　 2、山药切长条状，汆烫后备用，枸杞泡入水中，泡开备用。　　 3、将作法1的五谷米、作法2的山药条、枸杞、盐和水，放入内锅中，再将内锅放入电子锅中，按下煮饭键。　　...
家常菜

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辣酸汤肥牛的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　对于喜欢吃辣的朋友来说酸汤肥牛够辣才爽，今天这款辣酸汤肥牛特别推荐给你，特别说明一下这个配方比较辣，对于不太能吃辣的朋友见意少放一些辣椒。　　辣酸汤肥牛的做法： 1、小米辣和小杭椒切成圈，香菜切碎，小香葱切碎，金针菇去除根部。　　　　 2、金针菇放到沸水里焯熟，捞出，铺在碗底做菜底。　　 3、锅里油烧热，放入灯笼辣椒酱炒香，加足量开水，调入泡椒水，黄酒，盐和浓汤宝，直至烧沸。...
家常菜

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酸菜炒鱿鱼的家常做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 360次围观

　　今天在家炒的这款酸菜炒鱿鱼制作时我加入一些沙茶酱，味道超给好吃，即开胃又下饭，沙茶酱让鱿鱼的味道超乎你的想象，喜欢吃的朋友可以来试做一下。　　酸菜炒鱿鱼的家常做法： 1、鱿鱼洗净剪开，从内面斜刀切交义花纹，然后切块，参考：鱿鱼切花刀图解。　　　　 2、酸菜泡水，并多次换水，以去酸味。　　　　 3、然后切块，放入2大匙的糖抓捏后，挤出水分。...
家常菜

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凉拌素什锦的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 360次围观

　　素什锦的意思就是十样蔬菜一起做出来的菜。传统的做法是每样菜单独炒熟、调味，混合装在一个与大无比的盆子里吃的时候，吃多少盛多少招待客人，自己家吃，随时吃随时盛，方便营养又好吃!凉拌的方法最大限度减少了营养的流失而且色彩缤纷、颜色配料、营养均衡。　　凉拌素什锦的做法: 1、将所有蔬菜清洗干净。　　　　 2、依次将黄豆芽、豇豆汆熟，豆腐皮和莴笋叶也...
家常菜

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红烧藕丸子的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 460次围观

　　红烧藕丸子的家常做法中在炸丸子的时候油温不能太热，否则藕丸子色泽炸出来不好看，而且这个炸好的藕丸子做汤和红烧都是非常好吃的，夏天多吃可以清火。　　红烧藕丸子的做法： 1、莲藕洗净用刨子刮成藕丝，再用刀剁碎或用捣泥器压碎。　　　　 2、藕糜倒入碗中，加入鸡蛋、盐、淀粉，顺时针用力搅拌上劲。　　...
家常菜

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懒人版红烧鱼块的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 440次围观

　　这道改良过后的懒人版红烧鱼块，只需简单的将鱼斩成大块，一煎一烧即可，虽然做法上挺简单，但成品绝对美味不减，绝对适合对烹饪鱼类手足无措滴新手。　　亮点是用鱼汤来拌饭，连一向只吃半碗饭的我，也能一口气干掉一大碗!或者干脆留着汤汁，放冰箱冷藏一夜，第二天就有美味的鱼冻可以吃啦。　　懒人版红烧鱼块的做法： 1、老姜切片，香葱挽成小结，鱼洗净，去除肚子里面的黑膜，将表面水份抹干，斩成段。　　...
家常菜

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上海荠菜肉丝炒年糕的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 409次围观

　　在上海朋友请我吃了一道荠菜肉丝炒年糕，真的很香很好吃，回家后就照这试做一下，肉丝提前腌制一下入味，然后把年糕炒前用水冲一下，这样口感不会太干，炒好后加入荠菜调味即可，很简单且很好吃的道小菜。　　荠菜肉丝炒年糕的做法： 1、准备好原材料; 　　　　 2、肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒、生抽等调味拌均匀腌制一下; 　　 3、年糕冲一下水; 　　...