我爱美食吧（纸扎戏偶）第952页

保健食谱

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香韭炒珍珠蚬的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　香韭炒珍珠蚬的家常做法主要用料是韭菜和珍珠蚬，因为韭菜是温经补肾的佳品，蚬肉富含蛋白质并且有很好的补虚效果，所以这道香韭炒珍珠蚬不仅是香味四溢，做法简单快捷的家常菜，也是食补的理想佳肴。　　香韭炒珍珠蚬的做法教程：　　 1.韭菜切小段，蚬肉，姜蒜末　　 2.油锅爆香姜蒜末，下蚬肉翻炒，五成熟时下韭菜。　　 3.接着翻炒，起锅前放蚝油调味。　　成品图：...
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竹荪鸡汤的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 419次围观

　　竹荪鸡汤的家常作法中竹荪提前用淡盐水泡一下，这样煮出来的汤汁没有异味，而且枸杞用清水泡上最后下锅煮，不需要煮太久，容易煮烂。　　竹荪鸡汤的做法： 1、柴鸡洗净斩块备用，干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈，清洗干净备用，枸杞用清水泡上。　　　　 2、锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后两分钟关火，将鸡块捞出清洗干净。...
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雪蛤银耳羹的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　雪蛤含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，能刺激雌激素分泌，具有抗衰驻颜的神奇功效，常作为女性朋友的养颜滋补之品。不仅如此，雪蛤还能补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症的效果非常的好。　　同时，告诉大家作为一味很有滋补作用的药材的雪蛤又叫林蛙油，其实是雌林蛙的输卵管。　　雪蛤银耳羹的做法教程：　　 1.雪蛤放在清水里泡上五...
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韩式人参鸡汤的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　新鲜的人参比较不燥热，还能补充人的体力和精神，今天我们用韩式人参和土鸡做一款人参鸡汤，可以生津益气，而且补而不燥，这主要是因为韩式人参多为水参,大多是凉性，适合夏天煮汤享用。　　材料：土鸡1 只、韩国鲜人参3 枝、蒜头5 瓣、红枣8 粒、莲子8 粒、糯米60 克、生姜4 片、京葱1 棵、水1500 毫升、胡椒粉适量、盐适量、竹签2 枝　　　　...
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椰林飘香鸡尾酒配方

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　椰林飘香(pina colada)是由白朗姆酒、凤梨汁和柠檬汁调制而成的一款鸡尾酒。在调制这个鸡尾酒时也可以不用酒杯，樱桃这个鸡尾酒的点睛之笔，椰林飘香可以让人尽享加勒比海的气息。pina colada在西班牙语中菠萝茂盛的山谷的意思。这款鸡尾酒诞生在迈阿密，在美国流行的末期传入其他国家。　　这款鸡尾酒是在波多黎各诞生，也是波多黎各的国饮，在西班牙语中菠萝茂盛的山谷的意思。三位波多黎各的调酒师都表示自己是Pina Colada的创作者。...
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肚片木耳花生汤的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 371次围观

　　肚片木耳花生汤看上很容易做，但如何能煲出一锅好喝而且没异味的汤呢?这里有三个技巧：一是食材新鲜，这是鲜美汤品的基础; 二是食材处理也很关键，就如同今天的猪肚，要用心处理，保证干净无异味;三是注意火候，所谓旺火烧沸，小火慢煨，就是家常煲汤诀窍。木耳花生，简单家常的食材，与猪肚搭配，汤色奶白，清润可口，滋润去湿，驱寒暖胃，常喝有益身心健康，不愧为男女老少皆宜的家庭靓汤。　　当然只喝汤未免太单调，取出半个煮熟的猪肚，用...
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糖醋茄子怎么做好吃家常做法讲解-我爱下厨房

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 421次围观

　　家常菜糖醋茄子的做法简单易学，今天我们就来教给大家怎么样做出好吃的糖醋茄子的方法，请看下文详细步骤解析。　　糖醋茄子的做法教程：　　 1、茄子洗净刮去表皮，切成条状，撒1小勺盐拌匀，腌制10分钟。　　 2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水，调成稀稠适中的面糊。　　 3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去，放入面糊中调拌均匀，使每根茄子都沾满面糊。　　 4、锅中油烧至...
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百合甜杏仁粥的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 359次围观

　　百合甜杏仁粥是一款润喉清肺的养生靓汤，使用材料非常简单就是大米和百合两煮混合一起煮熟后，加一些甜杏仁即可，这个汤很适合在秋天饮用，因为冬天冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，极易使人伤风感冒。扁桃体炎、气管炎、鼻炎和肺炎，在老人与儿童中尤其好发。因此，历代医学家都认为：秋季和冬初养生，重在养肺。　　百合甜杏仁粥的做法： 1、百合用冷水泡软，洗净。　　　　...
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红枣芋儿排骨煲的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　秋季到了，又到了补一补的季节，这个时候，女性朋友们的皮肤可能会出现干燥脱皮缺水的现象，这是秋季干燥的气候在作祟，老人和小孩都会感觉无精打采，这也是秋困引起的，所以这个时候需要补一补。　　这道红枣芋儿排骨煲就是一道非常适合秋季补一补的美食，可以滋肺润燥，让皮肤变得有水分有弹性，可以补充能量，让你充满精神每一天。　　红枣芋儿排骨煲的做法教程：　　 1.准备材料。　　 2.锅中起油...
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蜂蜜莲藕水梨汁的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 376次围观

　　蜂蜜莲藕水梨汁对止咳的相当好的功效，是秋季最佳饮品。制作方法也相当简单，只要准备好食材然后用果汁机榨取果汁即可享用。　　蜂蜜莲藕水梨汁的做法教程：　　 1、藕段要刚从莲藕切下来的才确保新鲜。　　　　 2、水梨及莲藕洗净去皮切块。　　...
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托斯卡纳面包沙拉的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　托斯卡纳面包沙拉是意大利的托斯卡纳地区主妇们为了消耗掉剩面包而做的美食。与中餐里用蛋炒饭来消耗剩米饭的方法类似。托斯卡纳地区主妇把剩面包变成惹味美食的绝招是将前一天吃剩的面包用水浸湿，再挤去多余的水分，撕成小块后加入橄榄油、醋、盐、胡椒等调味，和番茄、黄瓜等蔬菜放在一起，再加一把新鲜的罗勒，拌成沙拉，就成了一道美味的前菜、甚至主食。　　托斯卡纳面包沙拉的做法：　　 1、面包用手撕碎，放进沙拉大碗;...
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迷你版舒芙蕾松饼的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 357次围观

　　温馨的母亲节周末，放亲爱的妈咪一天假，帮她准备一份迷你可爱的舒芙蕾松饼早餐吧!利用烘焙纸DIY小纸模做出来的小巧厚松饼，蓬软绵密，入口即化。以葵花油取代奶油，滋味更清爽!无泡打粉配方，耐心煎成厚松饼或是经典圆松饼都好吃。　　迷你版舒芙蕾松饼的做法图解：　　 1、先利用烘焙纸制作迷你舒芙蕾松饼纸模。　　　　 2、蛋黄+蜂蜜搅...