2023年6月第18页

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清炒土豆丝的热量

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　清炒现在养生家庭最主的美食烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。土豆是一款热量较高的食物。清洗土豆丝的热量是多少呢?营养师测试得出标准(100克)土豆丝的热量是100大卡　　清炒土豆丝的热量：度量单位热量(可食部分热量) 　　 1盘清炒土豆丝(300.0克)300大卡　　清炒土豆丝标准(100克)100大卡　　营养...
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鲜枣提高免疫延缓衰老：每天吃枣郎中少找

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　鲜枣可谓是维生素c之王，特别是中秋前后，鲜枣大量上市，更是适宜多多食用的时候。鲜枣不但能提高免疫力，还能延缓衰老的作用。　　俗话说七月十五红枣圈，八月十五打枣杆，中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素C的无冕之王，每百克鲜枣含量高达200~500毫克，明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富，不寒不热，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。但由于鲜枣供应时间太短且不耐保存，因此趁着鲜枣上市的季节，赶紧多吃...
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文昌鸡是哪个地方的菜？

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　文昌鸡味道很好吃，但是对与文昌鸡是哪个地方的特色菜很多人不知道，其实文昌鸡号称海南传统四大名菜之首，因产于文昌而得名。文昌鸡是哪个地方的菜? 　　答：文昌鸡是海南文昌的特色菜。　　自制海南文昌鸡的做法请看：　　　　海南文昌鸡介绍：　　文昌鸡号称海南传统四大名菜之首，因产于文昌...
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大年初一要煮几个菜好？推荐大年初一菜谱10个菜

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　在中国大年初一已经开始走亲访友了，那么2020年大年初一我们要吃什么菜好呢?一般中国传统习俗大年初一必吃饺子，还有高升排骨，寓意来年节节高升的意思，下面把必做的大年初一菜谱10个菜制作方法整合起来分享给大家参考一下。　　大年初一必做开运年菜：高升排骨开运年菜高升排骨之所以也叫做12345步步高升排骨主要是因为它的调味料以「酒：醋：糖：酱油：水=1:2:3:4:5」的比例，加入排骨炖煮而成的。也因为1.2.3.4.5的比例有步步高升的吉...
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几款家常食物搭配食用营养能翻倍

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　平时我们在家中炒菜时会把一些食物搭配到一起炒，今天为大家介绍几款最常见的家常食物，搭配起来使用能使食物的营养翻几倍，非常有用的小常识哟。　　鸭肉配山药　　老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。　　肉配大蒜　　从科学上讲，肉和大蒜应该相伴而食。据研究，瘦肉中含维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉...
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生吃火龙果五种简单漂亮的切法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　在家吃火龙果怎么样切才是最正确的，今天给在家介绍生吃火龙果五种不同的切法，每一种火龙果的吃法都相当简单，不便样式好看，而且吃起来方便，下面请看详细的图文介绍火龙果，水果刀，牙签　　水龙果的切法一：　　 1、把火龙果切成两半　　 2、用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开，注意别把划破。　　 3、用手握住两端，其余手指从底部慢慢用力往上挺，就如图如活字印刷。...
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伊利奶粉价格表最新版图文讲解

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　今天为大家收集伊利奶粉的价格表，这是目前最新版的价格表了，包含了伊利奶粉有5大系列，久供参考使用。各地零售有差别请以当地为准。　　伊利婴幼儿配方奶粉有5大系列，分别为金领冠系列、金装系列、普装系列、伊利全优系列。下面为各系列1段(0-6个月适用)产品的价格情况。　　　　伊利奶粉系列介绍系列规格价格特点金领冠 900g 189元免...
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烤鸭架汤怎么炖不腥？

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　烤鸭架汤特别适合孕妇喝，但是在家烤鸭架汤很多人说做的腥味太重，喝不进去，其实烤鸭架汤怎么炖不腥的技巧就是多加姜片，而且要用几滴白酒去腥味即可。　　烤鸭架汤怎么炖不腥? 炖鸭架可以加姜葱祛除鸭子的腥味，方法是锅里倒入适量的油，待油加热放入姜片，洋葱爆香，这时要加入几滴白酒，记住是(几滴)帮助鸭肉去腥味。　　　　烤鸭架汤的做法烤鸭架汤将鸭架子(吃烤鸭剩下的)改刀切块，姜洗净去皮切片锅中放入少许油...
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法式蘑菇咸塔的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　 Galette格雷派饼是一种扁平和小型的法国派饼，上面有一层果酱、果仁、奶油、干酪或肉类等。它是法国的传统美食，它的主要特点就是不需要模具，成品的外形朴实，内容丰富。这款咸塔烘烤后的成品，塔皮上色均匀，颜色金黄，非常美好!咬一口，塔皮香酥，内馅则芝香浓郁，咸鲜可口。蘑菇的鲜甜，与芝士的浓香以及各种香料搭配的堪称完美。　　 ---- 塔皮 ---- 　　普通面粉 ---- 150g 无盐黄油 ---- 70g 盐 ---...
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羊肉手抓饭电饭煲做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　在家做羊肉手抓饭建议大家一定要用羊后腿腱子肉，口感筋道有弹性，制作时必不可能是黄色胡萝卜，和洋葱，这可以有效去除羊肉的膻味，用电饭煲煮米饭的时候水分不要太多，盖大米就好，这样焖出来的米饭不光入味，口感有弹性。　　羊肉手抓饭电饭煲材料明细：大米，羊腱子肉切块500克，黄胡萝卜，洋葱两个　　醋，料酒，花椒，大料，油，盐　　羊肉手抓饭电饭煲做法： 1、先把羊腱子肉切块，凉水下锅飞下水，这样做出的羊...
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新手零失败蛋包饭做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 461次围观

　　全家都超级爱的日本洋食屋都会出现的蛋包饭,说什么也要学起来经过好几回练习失败中，整理出来的新手也可以轻松上桌版蛋包饭食谱。今天这款蛋包饭的制作方法非常适合新手来完成，几乎是零失败的简单做法。　　新手零失败蛋包饭的做法图解：　　 1、洋葱,培根(或鸡肉丁),鸿喜菇都洗净切丁备用。　　 2、炒饭：少许沙拉油热锅,加洋葱培根鸿喜菇炒一下爆香。　　...
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印度奶油鸡肉咖喱的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　印度咖喱具有超级绵密滑顺的口感，但是很难买到，一般餐厅里用的比较多，现在介绍印度餐厅相当受欢迎的奶油鸡肉咖喱，为了方便大家操作，这次介绍的方式是运用市售的咖喱块制作而成。　　印度奶油鸡肉咖喱的做法: 1、首先将鸡肉切成好入口大小。　　 2、洋葱切末。　　 3、在大碗里放入腌料及鸡肉拌匀后腌渍1个小时。　　 ※有时间的话，放一个晚上会更好吃喔! 　　 4、...