2023年6月第47页

家常菜

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烧丝瓜片的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 392次围观

　　丝瓜是老百姓家餐桌上很常见的一种食材，它也是一种有着清热解毒、美肤养颜等功效的食材，女性朋友们食用丝瓜可以让皮肤变得光滑细嫩、丝瓜所含的丰富纤维素也还有瘦身美体的功效呢。　　这道烧丝瓜片是将丝瓜和辣椒丝等食材搭配在一起煎制而成的，辣椒的香辣中和了丝瓜的鲜美，使得整道菜肴吃起来鲜而不腻口，非常的不错。　　烧丝瓜片的做法教程：　　 1、备丝瓜去皮，辣椒一个，丝瓜切片，辣椒切碎。　...
家常菜

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香煎金鲳鱼的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　金鲳鱼的肉质细嫩鲜美，鱼刺属少，是很棒的食用鱼类哦，香煎金鲳鱼是用简单的烹调方式依然保留食材的原味，香香的鱼皮，鲜美的鱼肉，好吃到不行，下面把详细制作方法分享给大家。　　香煎金鲳鱼的做法： 1、鲳鱼清洗干净后，用刀切成三段备用;姜切片葱切段，然后用刀拍碎拍扁。　　　　 2、将切成块的鲳鱼放在大碗中，放入拍碎的姜片和葱段，调入少许盐。　　　　 3、然后加入...
儿童食谱

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罗勒番茄烤鸡腿的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　罗勒番茄烤鸡腿是一道十分简单的料理，将所有食材及调味料通通放进烤盘，等90分钟过后就完成了!搭配个生菜沙拉一餐就搞定。　　罗勒番茄烤鸡腿的做法： 1、提前备齐所有材料，红萝卜及蘑菇切大片，洋葱切大块。烤箱预热180度。　　　　 2、番茄切大块(烤的时候后出水缩小，所以要切太小块)。　　　　 3、鸡腿用刀尖稍微划几刀，以利调味料更入味。...
儿童食谱

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咖喱鱼丸最简单的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　咖喱鱼丸就是我儿子超喜欢的一个菜，做起来非常简单，一个菜里中内容丰富，包涵多种营养。制作时用的就是超市卖的咖喱块，微辣的口味。这种咖喱最大的好处就是把它扔进锅中与食材同煮就行，您基本上不用再进行其它调味，当然，您如果对口味极其挑剔，那就自已用上好的咖喱粉和其它辅料进行制作。　　我通常早上出门时用电饭煲预约好米饭，回家从备菜到入口，十五到二十分钟足够。午饭，有它一盘菜足亦，特别适合上班族自已和给家人食用。　　咖喱鱼丸...
儿童食谱

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香煎洋芋擦擦的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 405次围观

　　这道香煎洋芋擦擦外焦里软，颜色诱人，是不是看上去非常美味呢，在家制作迷=这个小吃时候面粉量不能太多，否则会影响口感，但是土豆丝挂浆必需够量才行，不然易散驾架，这道菜很讲究操作熟练性哟，下面把详细制作方法分享给大家。　　香煎洋芋擦擦的做法： 1、土豆去皮切成细丝，浸入凉水中冲洗两遍，去掉部分淀粉。　　　　 2、胡萝卜切丝、葱姜切沫拌入冲洗好的土...
儿童食谱

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南瓜杏鲍菇肉丸子的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　三伏天，高温天气持续，明显的能感觉到食欲不振、四肢乏力等现象，因此如何能照顾好家人的健康，对于家庭煮妇来说，也是一种考验，既要调动起家人的胃口，又要避免损害身体健康。所以夏季原则饮食要以清淡为主，少吃那些油腻、不卫生的食物;多炒点苦味食物帮助家人清热泻火、解暑消渴，增进食欲;同时要注意适量补充蛋白质，以对抗夏天是人体代谢旺盛、消耗过大的体力。　　而对于孩子来说，夏季是一年中身高增长较快的时期，因此在暑假中父母对孩子多花心思在饮食的合理搭...
儿童食谱

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煮出来的奥尔良鸡腿

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　奥尔良鸡腿一般都是烤出来的奥尔良鸡腿，今天我们换个方式、用煮出来的方式做一款奥尔良鸡腿，味道一样很美味，而且吃着更嫩。　　主料：鸡琵琶腿　　调料：奥尔良烤鸡腌料一袋、蒜末、姜末、料酒、酱油　　煮出来的奥尔良鸡腿做法： 1、鸡琵琶腿六个放到盆里。　　　　 2、清水洗干净。　　　　 3、用个尖器在鸡腿肉厚的地方叉几...
儿童食谱

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菠菜蛋黄十倍粥的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　菠菜蛋黄十倍粥非常适合宝宝饮用，特别是宝贝一天天的长大，所需的营养成分也越来越多，当母乳或配方奶不足以提供养分后，副食品就扮演很重要的角色。下面就把菠菜蛋黄十倍粥制作方法分享给大家。　　副食品不须调味料且注意避开易引发过敏的食材即可，主要是副食物的细腻度，初接受副食品宝宝，肠胃尚无法接受颗粒状的食材，因此需做成细腻滑顺的粥泥。　　菠菜蛋黄十倍粥的做法图解：　　 1、提前准备好所有食材如下所示：...
儿童食谱

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蓝莓酸奶冰淇淋的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　在这炎炎的夏日，冰淇淋是我的最爱，尤其是蓝莓口味的，且因蓝莓的味道甜酸适口，具有清爽宜人的香气。配上浓浓的酸奶，别具一格的清新酸爽感觉，奇妙的滋味融于口中，让你欲罢不能! 　　可说起冰淇淋，当然是在家用真材实料自制的口味非凡。自家出产的冰淇淋不仅可以按自已的口味随意调整而且口感绝对更胜一筹。大家快动手试试吧。　　蓝莓酸奶冰淇淋的做法教程：　　 1. 准备好材料，提前将冰淇淋的内桶放进冰箱冷冻室冷冻...
儿童食谱

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黄豆煎饼的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　今天介绍这道黄豆煎饼制作方法是用纯黄豆打造一款非常健康的绿色小吃，对身体很好营养煎饼。黄豆泡一天水以后胖胖饱水时用料理机打成很细，和蔬菜混合，一面一面煎，热呼呼马上吃，一定很开心，口感很软嫩其实一咬下去有种惊喜的感觉。　　黄豆煎饼的做法教程：　　 1、洗好的黄豆泡一天水。　　 2、葱和洋葱切碎，装饰用的辣椒斜切片。　　 3、白菜在滚水里烫3分钟，用手把白菜的水分挤干后切细长条。...
儿童食谱

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烤箱烤苹果干的做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　过年都会买很多苹果，可是苹果一但放久了就容易坏，天天气苹果也吃够了，没吃完的苹果不如试试做苹果干来吃，这款用烤箱制作的烤苹果干简单易上手，制作时苹果切薄一点，烘烤时间会更短。　　烤箱烤苹果干的做法： 1、苹果用盐水泡5分钟，除去表面的的农药残留物。或者不喜欢有皮的直接削皮　　 2、洗干净后开始切片啦，准备好一盆凉白开水，放一点盐和两片柠檬(预防苹果氧化后变色)将切好的薄片放入水中浸泡，至于苹果片要切多薄呢，就自己衡...
儿童食谱

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彩虹馄饨的家常做法

2023.06.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　北方人都喜欢吃面食，像包子，饺子，馄饨等，尤其是早餐喜欢吃一些汤汤水水的。今天就为大家介绍一种别样的馄饨--彩虹馄饨，它用了菠菜的绿，紫苋菜汁的粉红和南瓜的黄三种色搭配在一起，让人一看就有种想吃的冲动。　　彩虹馄饨的做法和教程：　　一，揉面团　　 1、菠菜用榨汁机榨汁，介意的可以先炒烫一下再榨汁。紫苋菜炒烫一下，捞出放在凉水里，用手一直挤压，待汁变得很红即可过滤取汁，取汁方法见这里。南瓜去皮去瓤...