2023年7月第56页

瘦身食谱

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烧烤七里香的做法

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 347次围观

　　烧烤七里香一直是老公最爱的烧烤，其实这个是用鸡屁股做的，原本我是不敢吃，被他办逼迫诱惑，现在跟他一样爱吃烧烤七里香。　　不过住家附近找不到好吃的烧烤，烤肉摊，也因此已经好久不曾吃烧烤，而好吃的油炸倒是满街都是，不过吃来香味总是不同。　　家里有烤箱不过总不想为了一点食物去开动它，因此会用这方式去作类似烧烤，只要照这些步骤作，其实味道跟市面上的烧烤差异不会太大。　　酱汁也可使用习惯的烤肉酱或是烧烤...
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白萝卜丝鸡蛋馅饼的做法

2023.07.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　立冬萝卜口感非常甜，配上鸡蛋一起做馅料是非常好吃的，这道用烫面法做的白萝卜丝鸡蛋馅饼咬一口，满满的清甜鲜香，制作方法非常简单，就在锅中一煎即可。　　白萝卜丝鸡蛋馅饼材料明细：主料：面粉250克、盐适量、沸水100克、冷水60克左右　　材料：白萝卜500克、鸡蛋2个、香葱2棵、虾皮3大勺、香油适量、胡椒粉适量　　白萝卜丝鸡蛋馅饼的做法： 1、先把面粉和盐放入盆中，冲入沸水然后用筷子快速搅拌成雪...
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立鱼的热量

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　立鱼一种性情温和的鱼类，产自西部大西洋，头部及各鳍带黄色，前面两条垂直黑条纹，适合纯鱼缸饲养。立鱼少刺，热量很低，立鱼每100克立鱼的热量才含148.00大卡，所以立鱼成为是餐桌上爱美女性最常见的鱼类。　　立鱼的热量：100克立鱼的热量：148.00大卡/100克　　　　立鱼的营养含量表：立鱼其肉质细嫩，鲜食、盐制均宜。黄鳍鲷肉质细嫩...
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孕妇可以吃螃蟹吗？

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 380次围观

　　秋季很多人都特别喜欢吃螃蟹，但是孕妇是不能吃螃蟹的，可是怀孕6个月后的孕妇胎儿已经很稳定了，这时可不可以吃螃蟹呢?医生建议孕期不要食蟹等含有特殊蛋白的食品，因为在这一特殊时期，孕妇的体制变得格外敏感，极易引起过敏等不良反应，严重者，会引起孕妇窒息，等不良后果对大人孩子都没好处，所以所有的孕妇禁吃的资料都有螃蟹。　　孕妇可以吃螃蟹吗? 怀孕初期不可以吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作...
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腌制蔬菜的详细技巧

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 363次围观

　　一听到腌制蔬菜，就能感受到一股浓浓的家乡味。到了夏天，腌制蔬菜也称为炙手可热的美食，腌制过程虽然很简单，但其中还是很有讲究，下面的详细内容介绍如何腌制蔬菜。　　腌制蔬菜的技巧：　　一、蔬菜加工腌制原理　　 1、腌渍品为什么能保存　　新鲜蔬菜一和腌渍，即停止生命活动，不再有...
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用什么醋洗脸好？白醋效果最佳

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　一直听说用醋洗脸有美容效果，可是平时家中醋有那么多种，有哪种醋洗脸效果最好呢?专家见意用白醋来洗脸美容效果最佳。　　生活中常见醋种类如下：醋有米醋、陈醋、香醋、麸醋、酒醋、白醋、各种果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。　　　　洗脸洗脸用白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐...
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做传统鲁菜“爆三样”四个关键点及制作方法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 386次围观

　　传说鲁菜名菜的爆三样，对于它全国各地皆有制作，主料会微微差别，但大多数会以猪瘦肉、猪腰、猪肝三样为主要食材。正宗的传统爆三样制作时候需要注意4大关键要素，食材的选取，异味的去除，今天我们就把这个传统名菜爆三样的制作注意事项和制作方法分享给大家。　　爆是烹饪的常用的手段之一，它非常讲究火候，急汁快火，炒出来的菜谱口感脆嫩。爆三样中的三样原料虽然比较简单，但具有健脾开胃、补虚养身、滋阴补肾、调理营养等功效。而提前准备好的调味料汁能将腰花的脆...
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红糖和红枣可以一起泡水喝吗？

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　红糖和红枣都是活血的，很多女性朋友喜欢吃，那么红糖和红枣能一起泡水来喝吗?营养师提醒大家红枣和红糖是一起喝活血的，月经前喝可以使月经血排出的顺畅一些，减轻腹痛，但是适当的喝一些就可以了，喝多反而对身体不好。　　红糖和红枣可以一起泡水喝红糖和红枣可以一起泡水喝，红枣和红糖是一起喝活血的，月经前喝可以使月经血排出的顺畅一些，减轻腹痛，对于月经量较少的女性很适用，也可以红糖生姜一起冲着喝。　　但适当的喝一些就可以，没有...
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王记菊花过桥米线加盟费多少

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 375次围观

　　现在想做过桥米线生意的人很多，但因市场上过桥米线众多却不知选择哪个品牌比较好，更不知道过桥米线加盟费需要多少钱，以致无从下手。下面小编来推荐一个受消费者追捧的王记菊花过桥米线加盟品牌，来说一说它的加盟费具体是多少! 　　王记菊花过桥米线加盟费需要多少钱? 　　在乡镇开家王记菊花过桥米线加盟店总投资到开业只需1-3万，县城3-5万。王记菊花过桥米线是米线中十分有名的品牌，在市场上得到了很多人的认可和欢迎，许多吃过这种米线...
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少吃多餐能减肥？其实多量少餐更能瘦

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　在一分钟健身教室之前的卡路里迷思文中，有读者问到了一个非常关键的问题：少量多餐是否才能让胰岛素分泌量降低?一直以来，健美运动界相信少量多餐能避免过量饮食、保持血糖、胰岛素稳定，而且更重要的是：能够帮助消脂。史考特曾经也是少量多餐的信徒，可惜带着四五个餐盒去医院上班真的太困难了，一直没能实行(叹)。　　　　但如同所有的科学理论一样，少量多餐的概念在近年来受到严峻的挑战。某些研究发现多量少餐，将一天进食时间压缩在数个小...
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怎么样让藕夹酥脆的四个小技巧

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　在自制藕夹的时候如何才能让藕夹更加的酥脆呢?教给大家4个小妙招，从皮酥的关键在料—啤酒，藕脆的技巧在清水浸泡。具体方法看下文详细介绍。　　让藕夹酥脆的四个小技巧如下：　　皮酥：关键材料——啤酒。酥炸糊是炸出好吃藕合的关键。我调酥炸糊，一半面粉、一半糯米粉，少许一点点儿盐，两大勺啤酒!其中特别的材料是糯米粉和啤酒。没有糯米粉还可以用干淀粉代替，而啤酒就是膨松剂，其效果绝不亚于泡打粉，却比泡打粉健康的多。不要加鸡蛋，保...
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鲈鱼的营养价值及功效

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　鲈鱼不仅肉质鲜美，而且没有海鱼的腥味和咸味，但它富含了海鱼中特有的丰富的矿物质和氨基酸，所以鲈鱼营养功效是非常多的，下面将鲈鱼所含的几种重要的营养成分和它的具体功效讲解给大家。　　鲈鱼的营养价值： 1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用; 　　 2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造...