2023年7月第61页

儿童食谱

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燕麦蒸排骨的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　米粉蒸排骨是一道经典的家常菜。但今天教你用燕麦做一款蒸排骨吃，这是一款好吃不油腻的蒸排骨做法，在米粉中加入适量的燕麦片。排骨蒸熟后肥而不腻，软烂入味，外皮的米粉绵软，又可以吃到谷物香又营养的燕麦颗粒，真的非常好吃。还可以在底部用番薯、南瓜或则芋头等垫底，配料也会非常可口。　　原料:Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片50克，排骨250克、蒸肉粉50克　　燕麦蒸排骨的做法: 　　 1、原料备用...
儿童食谱

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土豆焗鸡蛋的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 402次围观

　　土豆可以用烤箱来做焗鸡蛋吃，制作时先把土豆蒸熟，然后对半切开，挖出中间的肉，打入鸡蛋后，然后放入烤箱烤熟即可享用，吃的时候要不小心别烫了嘴。　　土豆焗鸡蛋的做法： 1、我们先把土豆清洗干净后放锅里蒸熟。　　 2、用刀切掉一点，然后挖个洞。把土豆挖些出来。打鸡蛋进去。不要搅散了。　　 3、加点香菜，少量的黄油，撒上一点盐。加上切碎的大蒜沫。撒点辣椒。烤箱预热5分钟，上下火200度。放进烤箱中层烤...
保健食谱

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刺五加五味茶的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　中医专家的温馨提示，以及现代研究的成果，我认为我们应当笑纳。一一为四化添力;为长寿加油;给大脑益智;让心脏振奋…一一大家每天都应喝点刺五加五味茶。　　但是刺五加五味茶95%喝了有益的好事，在5%不能喝的人身上，喝了就会成坏事。因此，刺五加五味茶并非是人人都能喝的米粥，也必须要有针对性的选择　　刺五加五味茶的营养功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸软，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。现代研究发现，刺五加含有...
保健食谱

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银耳蒸雪梨止咳的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 323次围观

　　感冒咳嗽了喝一点经常听老人说蒸雪梨吃，但是冰糖雪梨银耳怎么做治咳嗽呢?一般来说需要加入川贝一起蒸效果会好一些，但是加入川贝后会有些苦味，所以我们见意大家加入一些红枣和枸杞来调味，这样做出来银耳蒸梨子即好吃，而润肺治疗咳嗽的效果又好，而且营养也更丰富一些。　　材料明细：雪梨一个、冰糖适量，银耳一朵泡发，红枣一个，构成5粒就好　　银耳蒸雪梨止咳的做法： 1、先把干银耳提前泡发备用。　　...
保健食谱

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猪皮炒韭菜的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　这是一道常见菜肴，很受人们的青睐。猪皮不仅吃起来口感非常的劲道，并且含有丰富的营养成分，最为人所称道的就是其美容养颜的功效，因其口感，所以常被用来做一些零食，口味也非常浓厚，尤其受到女孩子的喜爱　　猪皮炒韭菜的做法 1.将韭菜洗净控水后，一刀切两段，取韭菜根儿部分切成小段备用。　　　　 2.猪皮先用清水浸泡清洗(我是之前买回做皮冻剩下的，从冰箱里取出要先解冻，之前我清洗的蛮干净了，还去除了上面...
保健食谱

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麻油海鳗鱼汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 297次围观

　　天气突然转凉，来一碗暖呼呼的麻油海鳗鱼汤暖暖胃，是再幸福不过的了!这个季节的海鳗鱼正是又肥又美，煎恰恰后煮麻油酒，只要以极少量的味精调味，佐面线当主食或做汤喝，都是吃腻麻油鸡者的最佳选择! 　　麻油海鳗鱼汤的做法： 1、首先将海鳗鱼清洗干净，然后切大片，老姜切片备用。　　　　 2、用剪刀将红枣剪两刀，以利于出味。　　　　 3、起胡麻油锅，小火煎香老姜片。...
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豆豉香酥虾怎么做好吃家常做法讲解-我爱下厨房

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 295次围观

　　家常豆豉香酥虾的做法简单易上手，是很多喜欢吃虾的朋友最爱。现在教给大家在家中怎么样才能做出一道色香味俱全的豆豉香酥虾，下面是详细的做法步骤讲解。　　豆豉香酥虾的做法教程：　　 1、用刀在虾背上划开，将豆豉切成细末，再将姜和蒜切成细末。　　 2、将适量生粉放入开背的虾中。让生粉均匀的裹在虾的表面。　　 3、在锅中倒入适量的油，将蒜末放入油中先炸一下，将蒜末炸成金黄色后捞出。...
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羊肾黑豆杜仲汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 372次围观

　　黑豆是人们公认的药食两用的佳品，它不仅含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素等营养物质外，还含黑色素和烟酸。黑豆具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能，补肾功效很大。杜仲也是一味壮腰膝的药材。　　给大家介绍一道羊肾黑豆杜仲汤，是一道补肾的好汤。中医理论上说肾主骨齿，这道羊肾黑豆杜仲汤对骨质疏松有很好的食疗作用。具体做法就请看下面的详细教程吧。　　羊肾黑豆杜仲汤的做法教程...
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草鱼汤的做法_图解草鱼汤怎么做好喝没鱼腥味-我爱下厨房

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　草鱼是煮鱼汤的最佳选择，它比别的鱼煮出的汤都更加的奶白，草鱼背部的一有根白色线状的筋要拉出，这条线叫腥筋，去掉这跟筋，煮出的鱼汤没土腥味!下面把奶白浓厚还不腥的草鱼汤制作方法分享给大家。　　草鱼去腥筋的方法：草鱼去腥筋其实很容易的，在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀，然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀，就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点，用指甲捏住那个小白点，悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。　　...
保健食谱

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西红柿牛腩汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　今天我们把酸酸甜甜的西红柿加一牛腩一起煮，来做一道西红柿牛腩汤，非常开胃下饭菜，制作时候最好把西红柿的皮给去掉，这样口感更好一些，牛腩要焯一下水，这样做出来没有腥味。　　西红柿牛腩汤的做法： 1、把牛腩清洗干净，切成小块，放上些八角、香叶、桂皮、姜片。　　　　 2、先把牛腩焯水。然后放到高压锅内加水，加点盐和料酒，煲烂。...
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黑蒜炖鸡汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　黑蒜炖鸡汤这个小吃汤品清澈鲜甜，主要，没有油腻感!跟平时喝的蒜头鸡汤，少了蒜头的辛辣香，多了黑蒜头特有的香气及清甜!还不错哦，做法简单，好喝又滋补。　　黑蒜炖鸡汤的做法图解：　　 1、提前准备好所有材料如下图所示：　　　　 2、汆烫鸡肉。　　...
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淮山乌骨鸡汤的做法

2023.07.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　这一道淮山乌骨鸡汤是孩子们的最爱的，清淡鲜甜的鸡汤，可是喝光光的喔，这个汤汁对孩子身体成长非常有帮助的，增强骨骼，强身健体的作用。　　淮山乌骨鸡汤的做法： 1、百年家传的天然草本的汉方，加上72小时的淬炼与严格把关，不含西药、防腐剂，四季皆宜饮用!!!今天用凤饮帮孩子们准备一道富含胶质与成长元素的汤品，简单又好吃! 　　　　 2、震达等大人有分...