健康第44页

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土豆切片方法图解

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 285次围观

　　土豆切片是最常见的家常做法了，很多人在说土豆圆圆的很不好切片，滚来滚去容易伤到手，其实切土豆片的时候很在土豆侧面切一小块，这样土豆就能很平衡的站在案板上了，下面从头切片就很方便了。下面把土豆切片一些注意事项分享给大家。　　土豆怎么切片? 　　 1、先把土豆侧面切下一小薄片，这样就可以把这个切出来的平面稳稳的放在菜板上了。　　 2、然后从头开始切土豆片，大概两毫米厚，太薄了也不行哈，切的时候要仔细的...
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芥末粉是否掺假的鉴别方法和技巧

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　芥末粉一吃西餐时用的比较多，有些劣质的芥末粉对人体不好，今天我们教给大家如何鉴别芥末粉掺假的方法，很简单实用的区分小窍门，一看就懂。　　正品芥末粉是一种学名为黄芥或与它很接近的植物干种子，经磨碎后而制成的黄色颗粒粉状物，应具有刺激的辛辣味，用水搅拌后，过一刻钟，刺激味更加强烈。　　鉴别掺假芥末粉是否掺假可从以下几方面进行区分：　　外包装鉴别　　掺假的芥末粉，一般包装都比较...
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学西点的培训班还是学校好点呢

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　有关学西点的培训班还是学校好点呢的资讯是：西点现在是很受欢迎的一类的小吃，现在学习西点对于未来发展都是不错的，学习西点能够让自己掌握西点的技能，不管是找工作还是自己去开店的发展都是很好的，所以学习西点是很好的。　　　　学西点的培训班还是学校好点呢学习西点当然是去专门的小吃的学校比较好，学校的教学比较专业化，只要自己选择专业的小吃的，保证你能学习到真的技术就可以...
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沙漏饮食法抗老化!吃健康醣类轻松瘦

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　你还在为了减重而不吃所有碳水化合物吗?虽然这样可能有助快速减轻体重，却会让你加速老化、产生皱纹，甚至年老后罹患高血压;其实，人类必须吃碳水化合物才有能量活下去!比利时医学博士推荐沙漏式饮食法，采取低升糖负荷饮食，只要吃对健康食物与替代不健康的食物，就能轻松享瘦。　　　　沙漏式饮食法以健康醣类代替米饭什么是沙漏式饮食法?最大的特色就是颠覆传统的思维，维持健康减重的最佳方法，不是少吃油脂或是多吃蛋白质(如低脂饮食和高...
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芦笋和虾仁能一起吃吗？芦笋和虾可以同食吗？

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　芦笋中拥有抗老与补血的最佳营养成分叶酸，虾仁可以促进钙的吸收，那么芦笋和虾仁能一起吃吗?营养师提醒大家芦笋和虾仁可以同吃，而且有促进儿童的成长的功效。　　芦笋和虾仁能一起吃吗芦笋和虾可以同食，二者同食，具有促进儿童的成长的功效　　芦笋含有人体必需的微量元素、维生素和钙，因此非常适合儿童食用。芦笋没有什么特别的禁忌，但不能和西葫芦一起同食，因二者含有嘌呤，会加重肠胃负担，痛风患者不能食用。而吃虾等海鲜注意不要喝啤酒...
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带走美白的几类食物过量食用会导致皮肤变黑

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 283次围观

　　原来我们日常生活中食物还有这么多讲究，一些食物吃了之后会令肌肤里的黑色素囤积，而体内的黑色素是控制皮肤的重要因素之一，爱好美白的广大女孩，一定要多多注意，记住下面食物的特性，根据自身因素来合理安排。　　 1.深色食物　　牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。　　深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青...
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让素食更好吃的家常小妙招

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 276次围观

　　很多小吃在家就是做不出外面餐厅的味道，其实少了一些技巧而已，今天我们整合了几款比较家常的小吃，制作时一些技巧，简简单单一招就能菜味道大不相同。　　　　 Hummus (鹰嘴豆泥)是很健康的面包酱，偶尔换口味我们会买Hummus，可是一盒Hummus全部消灭有点困难，因为吃到一半就吃够了，最后不是扔掉，就是硬撑着吃掉，少了享受美食的感觉啦。...
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滋补用的干海参如何选购方法图文讲解

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　生活中干海参的用途不同选购也有所区别，今天我们教给大家如何挑选滋补用的干海参的方法，教大家使用简单的方法就挑选出安全的并且营养价值高的干海参的小技巧。　　一、滋补用干海参的选购与识别　　我们如果选购海参作为滋补品给自己或家人进补的话，其食用安全性与所含营养物质的多少就是我们最需要关注的，因为如果我们选购的干海参没有营养就根本达不到滋补的效果，如果再含有非食用的化学物质的话，食用后非但没能达到进补的作用反而吃出一身病...
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端午节必知的饮食文化大全

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　端午节这一天在中国历史上具有很深的意义，今天我们把端午节为什么要吃粽子的饮食文化给大家分享一下。请看收集的端午节饮食文化大全。　　农历五月初五，俗称端午节。端是开端、初的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月，正月建寅，二月为卯，顺次至五月为午，因此称五月为午月，五与午通，五又为阳数，故端午又名端五、重五、端阳、中天等。　　从史籍上看，端午二字最早见于晋人周处《风土记》：仲夏端午，烹鹜角黍。端午节是我国汉族人民的传...
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产后吃公鸡比吃老母鸡乳汁分泌增多

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　听很多人说产后吃母鸡不如吃公鸡好，一直不知道是什么原因，现在终于知道了产后吃公鸡更容易下奶，乳汁更多。　　传统民俗认为，老母鸡营养价值高，能增强体质，促进乳汁分泌，是产后必备的营养食品，然而，现代医学证实，多吃老母鸡不但不能增进乳汁分泌，反而会出现回奶现象。　　产后，女性血液中雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形成。而母鸡体内含大量雌激素，产后若过多进食，会令女性体内雌激素水平增高，致使催乳素...
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牛排几分熟最好吃？口感差别解析

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　吃牛排现在到处可见，很多人在问牛排吃几分熟口感最好，其实这个没有特殊定义，要看自己口味还有餐厅厨师技巧，一般技术不好的餐厅不见意吃三成，五成属于大众化吃法。七成个要感觉有点老了。　　吃牛排，正确的方法是以右手拿刀左手拿叉，压住牛肉切一口吃一口，切肉时由左边切起，而不是全切完了再吃。因为善吃的老饕们都知道，牛肉刚出炉时鲜热的风味才是最好，切一口吃一口才不致于过快地散失了牛排的热度。说到吃牛排，这在西餐中却是有十分的讲究。叫牛排时，服务生...
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发面饼怎么做隔天不硬？发面饼凉了不硬的秘密

2023.09.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　发面饼很多人都会自己在家做的吃，但是发现基本上隔天就变的很硬了，其实这个主要是因为保存不当导致的，一般最好是把做好的发面饼用保鲜袋封装好后放在冰箱保存，不让水分蒸发掉就不会变硬了。　　发面饼凉了不硬的秘密： 1、酵母用三分之一要用温水化开，加入面粉里，剩下的温水慢慢加入，揉成柔软的面团　　 2、面团要放在温暖处发酵，发酵好的面团拉开成蜂窝状后才不会硬。　　...