我爱美食吧（纸扎戏偶）第1003页

孕妇食谱

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蒜香茄子炒尖椒的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 491次围观

　　茄子是餐桌上常见的一道菜，它的营养价值很高，富含维生素、矿物质、蛋白质、铁等多种营养元素，吃了不仅能够补充胎儿成长所需要的营养，还有促进血液循环、提高供氧能力、增强免疫力等功效，对孕妇和宝宝都非常的好。　　今天为大家介绍的这道蒜香茄子炒尖椒在茄子中加入了尖椒和蒜瓣，使这道菜不仅营养丰富，味道也更加鲜美香浓，孕妇吃了也会更有胃口，下面就来为大家详细介绍这道蒜香茄子炒尖椒的做法技巧。　　蒜香茄子炒尖椒的做法教程：...
孕妇食谱

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荠菜鳕鱼羹的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 420次围观

　　荠菜鳕鱼羹的家常做法特别的简单，把荠菜跟鳕鱼一起放锅中煮，然后简单调味，用淀粉勾下芡即可。做好的荠菜鳕鱼羹，喝在嘴里有荠菜的清香，还有鳕鱼的鲜美，营养丰富且不油腻。鳕鱼不仅营养价值很高，而且还无刺，特别适合小朋友和孕妇、老人们吃，不但补虚强身，还没鱼刺的负担。下面一起来看怎么做美味的荠菜鳕鱼羹的方法。　　荠菜鳕鱼羹的做法教程：　　 1、鳕鱼洗净用纸吸去表面水分，切成2厘米左右的粒。　　 2 、加...
孕妇食谱

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葱酥小河虾的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　女性朋友们在怀孕期间除了进补一些不同的营养还应该补充一些钙物质，这样对自己，对宝宝的身体都非常的有好处。补钙最好的食材莫过于虾子了，我们平时吃虾子都会将壳去掉，殊不知，虾子壳的含钙量也很高哦。这道葱酥小河虾就是将河虾一整个油炸之后加上香葱一起炒制而成的，吃起来很美味，也很是补钙，老少皆宜，孕妇妈妈们可以做来尝一尝哦。　　葱酥小河虾的做法教程：　　 1.小河虾去除杂质，洗净沥干水分。　　 2.香葱切...
孕妇食谱

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黄豆莲藕排骨汤的做法教

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 436次围观

　　秋季必备美食黄豆莲藕排骨汤具有止血散瘀，和清热凉血的功效，所以特别适合孕妇来食用，同时它还有健胃养脾的作用。下面来看黄豆莲藕排骨汤详细制作流程。　　黄豆莲藕排骨汤的做法教程：　　 1、黄豆提前泡发，莲藕洗净切大块，待用。　　 2、将排骨洗净改刀成段;排骨沸水氽烫，捞出冲净。　　 3.、锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(...
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红烧鸡拐骨的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 494次围观

　　红烧鸡拐骨是很多孩子都爱吃的一道家常菜，这道菜的外皮胶胶的，里面鲜软可口，腌制入味，骨头吃起来嘎嘣嘎嘣响，不仅很好吃，而且对孩子们的生长发育也是有益的。鸡拐骨富含胶原蛋白，还有脆骨，既能保护孩子的皮肤，还有不错的补钙效果。做法也很简单呢，爱孩子就给他最好吃最营养的食物。　　红烧鸡拐骨的做法教程：　　 1.把鸡拐骨洗净，放在开水锅里焯一下，捞出沥净水分。葱切成葱花，姜切丝。　　 2.锅里放油，放入大...
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猪肉茴香馅饼的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 377次围观

　　猪肉茴香馅饼制作时要用温水来和面，馅饼吃起来才不会太硬，馅饼要先把肉馅放下面，然后在放入茴香，注意煎的时候一定要用小火慢慢煎，火大容易糊锅。鲜香的馅，配上酥脆的外壳，令人食欲大增。　　原料：面粉 200克肉馅 150克茴香 1把生姜粉 1小勺料酒 2勺胡椒粉 1小勺油盐适量　　猪肉茴香馅饼的做法： 1、用温水来和面; 　　　　 2、和成光滑的面团后加盖饧上20分...
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乳酪奶酥饼干的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 387次围观

　　以前常做奶油酥饼，有时也做坚果奶酥饼干。家里的乳酪，常忘记使用，把乳酪与奶油的结合，形成香酥、略松的饼干。老爷一口咬下，赞不绝口地称道Shortbread。喜爱酥脆、浓郁奶香的饼干，将乳酪的部份全改为奶油，就成为名符其实Shortbread奶酥饼干，下面把制作流程分享给大家　　乳酪奶酥饼干的做法： 1、准备工作：准备所有的材料、秤好;乳酪与奶油室温，软化后切成小块。低筋面粉与糖粉，分别过筛。　　...
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零失败红豆派怎么做

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　零失败红豆派制作方法太简单，我们采用现成的红豆罐头，泰山紫米红豆汤里有满满的大红豆，红豆红润养颜好气色，紫米营养滋补，轻松补充营养的轻食方便点心，只要使用最简便的方法，就能做出好吃的红豆派，当下午茶和孩子放学后的点心非常不错的选择。　　零失败红豆派的做法图解： 1、提前备齐所需材料如下图所示：　　　　 2、将一张起酥皮.再中间用汤匙舀泰山紫米...
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菠萝鸡翅电饭煲版的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　菠萝有诸多好处，现在是菠萝盛产的季节，今天就教大家用电饭煲如何菠萝鸡翅，做这道菜时在电饭煲锅底刷一些油，这样就不会粘锅了，当鸡翅遇和菠萝在一起那味道真是太棒了，美味切不油腻。　　菠萝鸡翅电饭煲版的做法： 1、把材料类洗净沥干水份。　　 2、把菠萝切成三角形，大蒜和生姜切片，红辣椒切断。　　　　 3、把鸡翅整齐的放入锅里。　　 4、往锅边和鸡翅上均匀的淋入调...
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芒果牛奶奶酪的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 467次围观

　　制作简单又香浓的芒果牛奶奶酪当饭后甜点是相当好吃的，这道甜点除了奶酪液在锅子内混合加热时会使用到火的部分需要家长帮忙以外，大部分的制作过程都可以放手让小朋友自己搅拌材料、放配料，换个角度想，只要在一旁看着大咪大展身手，就能吃到冰凉好吃的甜点，好像也挺幸福的呢。　　把酸甜多汁的芒果切成丁后，放在奶酪上一起享用，让奶酪吃起来除了浓郁奶香以外，还有充满热带风情的芒果，让人忍不住吃了一口又一口。　　材料：牛奶400ml、砂...
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奶油南瓜糕的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　奶油南瓜糕这道小吃不但味道鲜美，而且可以让你的皮肤更加细嫩，做这道菜的时候尽量用老南瓜口感更好一些，而且在煮牛奶的时候要用温火最后做来的形状才更加好看。奶油南瓜糕的做法教程： 1、南瓜洗净去皮去籽，切成大片放入保鲜袋，入微波炉高火加热2到3分钟左右取出。 2、蒸好的南瓜用刀背压成南瓜泥，琼脂先放入大碗中用温水浸泡至变软捞出备用。 3、坐锅上火倒入牛奶小火慢煮，加入琼脂继续小火煮制，琼脂溶化以后加入白砂糖，并且趁热把做好的南瓜泥也加到牛奶里搅拌成糊状，中火煮至...
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芭蕾舞棉花棒棒糖的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 374次围观

　　融化的白巧克力与棉花糖，是意想不到的惊喜组合。用吸管或棒棒糖棍插入棉花糖中，再沾取奶香馥郁的白巧克力，撒上缤纷亮丽的彩色糖片并加上小巧可爱的烘焙纸杯，每支棒棒糖就像穿着一件漂亮精致的芭雷舞裙，是个让孩子可以发挥无限创意，又充满童话趣味的可爱甜点呢!这篇可爱的食谱同步收录在新书《矽谷美味人妻：一锅幸福煮》，赶快去买喔! 　　芭蕾舞棉花棒棒糖的做法： 1、白巧克力隔水加热或微波炉加热融化。　　...