我爱美食吧（纸扎戏偶）第1006页

老人食谱

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家常疙瘩汤的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　家常疙瘩汤真的很家常，所用的原料是夏天随处可见，相当便宜实惠的西红柿和土豆，调料也只需要加些盐即可，不需要过多的调味，吃着就是蔬菜原汁原味的咸鲜之美。无论是西红柿还是土豆、胡萝卜都是有鲜甜质地的食材，所以这道家常疙瘩汤还有鲜甜的味道。好喝又很营养。　　家常疙瘩汤的做法教程：　　 1.所有材料切好，面粉加适量清水搅拌成面疙瘩状。　　 2.锅内少放些油加热，油热后加入葱丝翻炒几下。...
老人食谱

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番茄鱼片汤的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　番茄鱼片汤酸酸的很开胃，制作是很方便，今天制作时我们纯番茄把汁给炒出来，然后把草鱼倒入锅中变色即可，如果想颜色鲜一点可以加一点番茄酱进去。　　番茄鱼片汤的做法： 1. 草鱼去黑膜，洗干净,切成硬币厚度的薄片。　　　　 2. .加入盐，胡椒粉，生粉抓匀。淋入少许色拉油，再拌匀。　　...
老人食谱

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海盐奶盖冰绿茶的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　不知从何时开始，台湾流行起奶盖饮品。将打得硬挺的鲜奶油，加上少许的起司粉和海盐，竟激荡出一种美妙的味觉新体验。喝奶盖茶有三种方式，先是喝一口奶盖，再喝一口奶盖下的咖啡或茶，然后再将奶盖与茶混合后再喝。不得不说，当初创造这款饮品的发明人真是创意十足，才能创造如此微妙的新式饮品，今天这款乳霜浓稠好滋味的海盐奶盖冰绿茶相信你肯定会喜欢喝的。　　现在我们在家也能自己做好喝香浓的乳霜奶盖唷，只要将鲜奶油加上起司、海盐打发，加上一点点清爽的柠檬皮，...
老人食谱

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香菇炒油菜的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　香菇是一种营养价值很高的美味食材，它含有丰富的维生素和各种能量物质，营养价值也很高，有着延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇的作用，另外它还有防癌抗癌的作用，非常适合老年人食用。　　油菜含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，老年人食用除了对肠胃功能减退引起的便秘有着很好的食疗效果外，还可以提高身体的免疫力，对身体有着很大的益处。　　香菇炒油菜的做法教程：　　 1.油菜洗净切段备用...
保健食谱

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红乳蒜香排骨的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 338次围观

　　今天给大家介绍的红乳蒜香排骨做法也是非常的简单，吃多了炖制的排骨，换个花样吃试试，无论是视觉效果还是口感及口味还是非常不错的，口味非常丰富浓郁，肉不仅香嫩营养价值较炖制的更高。非常适合老人和孩子食用，在家不妨试试　　红乳蒜香排骨的做法 1、准备好所需的食材，排骨用清水浸泡洗3次，去掉排骨中的血水　　　　 2、煤气灶开火，锅烧热后滴入少许油，倒入排骨小火慢慢翻炒　　...
保健食谱

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牛腩菌菇汤的做法教

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　冬天，最适合喝些热乎乎的汤了。大家都知道菌类不仅营养还可以有效的给身体排毒，清理肠胃。如果用菌类来煮一道好汤来肯定是很有益处的。煲汤要懂得一些基本的食材知识，冬季适宜食补参、牛、羊肉等性热类的食材。给大家介绍一道牛腩菌菇汤，这道汤煮好后奶白而浓稠，配料鲜亮水嫩，喝起来汤色清醇不浊，不仅营养又美味。好喝的牛腩菌菇汤如何做呢，跟着一起来看下面的详细教程。　　牛腩菌菇汤的做法教程：　　 1.牛腩洗净切成1CM大小的块、杏鲍...
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台式蒜头蛤蛎汤的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 469次围观

　　台式蒜头蛤蛎汤的家常做法很简单，只要把蛤蛎洗净，与煮熟的大蒜一起放入锅中炖至蛤蜊开口，汤味浓郁，再加些九层塔即可。做好的蒜头蛤蛎汤闻到着浓中透鲜，还有勾人食欲的香草味儿。喝着鲜美无比，带着淡淡的熟蒜香，标准的台式风味哦。　　除了美味之外，最重要的是这道蒜头蛤蛎汤有着很好的食补功效，不但是中老年人调节消化系统，帮助人体代谢、排毒的佳品，还是常喝酒的男士们解酒、保护心血管和身体健康的理想伴侣。　　台式蒜头蛤蛎汤的做法教...
保健食谱

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芒果紫米甜汤的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　夏天的高温总是让人毫无食欲，尤其是看着油腻的菜肴更是提不起精神。除了各种解暑的水果，最受欢迎的还是一碗稀粥和一份鲜汤。推荐的这道芒果紫米甜汤是粥和水果的综合版，让你同时享受粮食和水果的双重营养，好吃又耐饿，还相当解暑和开胃。下面一起来看怎么做这道芒果紫米甜汤更受老少爷们儿的欢迎。　　芒果紫米甜汤做法：　　 1、紫米洗净，加入足够的水，放入电饭锅熬煮50分钟，至紫米完全软烂黏稠。　　 2、趁热加入适...
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五色豆米养颜粥的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　五色豆米养颜粥是女性养生首先，可是让你容颜不老。五色豆米养颜粥的做法也非常简单，把五种豆子放一起煮成粥即可享用，具体有哪些食材呢?下面给大家讲解一下。　　在《求医不如求己》一书中，讲到说有一位电视台的女主持人已经40几岁了，可是看起来却像20几岁的小姑娘，据说养生之道就是喝这个五色养颜豆米粥：黄豆、黑豆、红豆、绿豆、紫米。　　　　五色豆米养...
保健食谱

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糖桂花炒山药的

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　山药我相信大家再熟悉不过了，各式各样炒山药的方法都有，山药也可以炖汤。它健脾补肺，益精养胃，能入药又常用来做食疗，接下来我所介绍的这道糖桂花炒山药，绝对能在这食欲不振的夏季唤醒你沉睡的胃。使山药不辜负它其中的药之名。　　糖桂花炒山药的做法图文教程：　　 1、山药去皮，洗净，切片，放入加有醋的清水中浸泡。　　 2、枸杞洗好，加水浸泡回软，备用。　　 3、坐锅点火，加油烧热，放入泡...
保健食谱

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猴头菇虫草花鸡汤的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 404次围观

　　很多人在家煮猴头菇虫草花鸡汤总感觉是一股苦味，其实这是因为你的猴头菇没有泡发好的原因导致的，而且中间的硬芯要剪掉才不会苦。这道猴头菇虫草花鸡汤具有助消化，健脾养胃增强免疫力的功效，很适合在夏天享用。　　猴头菇虫草花鸡汤的做法： 1、材料准备好。　　 2、猴头菇用洗米水浸泡1小时。　　 3、倒掉洗米水，用清水反复挤压洗净，直至水变得清澈。　　 4、接着挤掉水分，撕碎待用。...
保健食谱

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羊肉炖萝卜的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 410次围观

　　羊肉炖萝卜适宜于对腰膝酸软，困倦乏力，脾胃虚寒者，能够增强机体免疫力，特别是冬天容易感冒吃一碗羊肉炖萝卜汤非常有效，因为外生姜大葱胡椒粉可以驱寒，白萝卜止咳化痰。下面把好吃的羊肉炖萝卜制作方法分享给大家。　　羊肉炖萝卜的做法图解：　　 1、羊肉清水中浸泡出血水，切成二厘米左右的块，白萝卜也切成等大的块。　　　　 2、锅内放...