我爱美食吧（纸扎戏偶）第1020页

老人食谱

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脆皮豆腐的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 404次围观

　　脆皮豆腐是一道非常美味又可口的家常菜，它也是一道非常适合老年人吃的一道美食，它是用原汁原味的豆腐煎制而成，吃起来清新爽口，软滑可口。再加上一些蘸汁，风味独特让人感受到不一样的美味。豆腐的营养十分丰富，多吃对身体有极大的好处。　　脆皮豆腐的做法教程：　　 1.原料准备好;豆腐用盐水浸泡片刻;大蒜剁碎，姜切成丝备用。　　 2.平底锅入少许油，入豆腐中小火煎至金黄;翻面再煎至金黄即可盛出。...
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枣泥核桃月饼的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 430次围观

　　枣泥核桃月饼是一款自制纯正中秋味广式月饼，特点是油润、皮薄、馅美。新鲜上市的大红枣，一颗颗手剥出的核桃仁、去核，蒸熟，炒馅，炒馅是个耐心活儿体力活儿，不过做一次就知道，真材实料没有一丝添加剂，纯粹食材带来的香味，绝不是市售馅料能相比的，守着炉火慢慢炒馅的过程，虽然漫长，但是闻着食物淡淡幽香，想象着月饼出炉时的美味，好幸福。　　枣泥核桃月饼 (饼皮材料可做50g月饼12个) 　　饼皮：中筋面粉120g，转化糖浆84g，...
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特浓红豆巧克力布朗尼

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 376次围观

　　布朗尼搅拌均匀就能烤，堪称最简单甜点之一,这次试着用红豆代替精制面粉，增加营养价值，同时把巧克力块与砂糖换成相对健康的可可粉与椰枣干，苦甜好滋味，不小心多吃一块也不要紧. 　　食材明细：熟红豆350g、椰枣100g、香草粉(可用香草精代替或省略)1袋(7.5g)、无糖可可粉50g、融化的奶油30g、鸡蛋2颗、装饰用黑巧克力碎少许　　特浓红豆巧克力布朗尼的做法： 1、首先我们要准备煮熟的红豆，如果没有熟的红豆请看下面...
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自制mojito鸡尾酒

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　 Mojito是一款以柠檬、薄荷为基底的调配的鸡尾酒，搭配大量的碎冰，入口极为沁凉。Mojito制作比较随意可以做有酒精版的适合party是饮用，将酒的部分去除，用更多的气泡水或喜欢的茶饮做替换，也多了种清新的味道适合大众人群享用。不同的需求可做不同的尝试哦! 　　自制mojito的做法： 1、将柠檬切块放入杯中，接着摘下几片薄荷叶一同放入。　　 2、用杆面棍或汤匙等柱状物挤压柠檬与薄荷，让柠檬汁流出、薄荷香散出。...
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电烤炉烤红薯怎么烤好吃

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 399次围观

　　炉火烤红薯口感最好吃，关键是烤红薯的的过程非常舒服，烤时候你就能闻到甜甜的香气，非常诱人。今天我们教大家电烤炉烤红薯怎么烤好吃，好的吃原因是红薯在烤的过程中，水分流失、糖分浓缩，随着温度的升高，红薯中的部分淀粉会被分解成麦芽糖，甜度相对更高。　　电烤炉烤红薯的做法： 1、买几个红长的红薯，洗干净，擦干水分。(注意：不要买太粗那种，不好烤熟，容易烤糊) 　　 2、打开电烤炉，把红薯放上面慢慢烤。　　...
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坚果牛奶的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 396次围观

　　高考生早餐特饮营养美味两不误的坚果牛奶以此分享给各位正在参加高考的朋友们，美味和营养从来就不是冲突，所以在高考之季，推荐一些考生家长们营养又美味的快手早餐，让考生吃的好，考的好的多重营养的坚果牛奶。　　早餐是我们一天中最重要的一餐，在早餐中摄取足够的能量就能保障一天的较好状态，而碳水化合物的摄取，则能很快的转化为能量被我们吸收利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。让考生吃好早餐，保证摄入充足的能量和营养素，精力充沛迎接高考...
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核桃黑豆浆的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　黑豆的营养不必多说，加几颗烤香的核桃一起做成核桃黑豆浆，温暖香浓又营养，是早餐的好搭档。今天这款核桃黑豆浆是用豆浆机直接制作而成，简单又省事。　　材料：黑豆一杯(豆浆自带量杯)，核桃五个，冰糖适量。　　核桃黑豆浆的做法： 1、黑豆用水略清洗，加水浸泡一晚; 　　　　 2、核桃仁放入烤箱中层，160度烘烤10分钟，或入无油锅中小火炒熟; 　　 3、取豆浆机，放...
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黑麦开花发糕的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 485次围观

　　这个快手早餐黑麦开花发糕做起来很简单，从准备材料到上桌四十分钟不到，起床后准备材料，然后上锅蒸，等你刷牙洗脸完毕后基本上就能出锅享用了，如此简单易上手的早餐对上班族来说再合适不过了，面糊材料用了部分农夫慢黑麦粉，入口能品尝到浓浓麦香味，为发糕提升香气，增加食欲，真心不错哦，大家可以试做一下。　　黑麦开花发糕的做法 1、容器中倒入糖粉和泡打粉　　 2、再把低筋面粉及黑麦粉过筛进去　　...
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芹菜炒火腿片的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 408次围观

　　芹菜是一种非常适合老年人食用的美味食材，它含有丰富的维生素和纤维素，所罕有的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，预防老年便秘，另外芹菜还有降血压、降血脂的作用。　　芹菜炒火腿片是将芹菜和火腿搭配着炒制的一道美食，加了火腿的芹菜吃起来多了一丝鲜美，并且火腿所含有的优质蛋白质对身体也是有很大的益处的。　　芹菜炒火腿片的做法教程：　　 1、准备好上述所需食材。　　 2、芹菜洗净切...
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黑糖咖啡百丽广式月饼的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 491次围观

　　月饼为了便于保存，所以通常都是高糖高油，让人望而生畏，但是节日不吃点月饼总觉得缺点什么，所以还是调节下馅料的味道比较靠谱，比如这次尝试咖啡味的，苦香中带些许甜味，还是挺让人喜欢的。　　冰皮换了些黑糖糖浆进去，和馅料的咖啡味道还是挺搭的，馅料当中还少加了点百利甜酒，让传统的月饼带上些时尚的味道，60g一个小小的，过节的时候吃也不会因为一个月饼就爆了胃口，做午茶或者饭后的点心来宴客也是非常合适的。　　饼皮：中筋面粉(王...
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万圣节特供的南瓜红豆汤圆

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 373次围观

　　这个南瓜红豆汤圆本来不在我的2015万圣节project里的，但是我无意间看到网路上的照片，刚好家里也都有材料就想说趁假日来做一下，结果我妈超爱这个汤圆的口感，很神奇的是用嫩豆腐取代水做成的汤圆，完全没有糯米粉那种很生的怪味，不用那么费工做成那么colorful也没所谓，请务必试试看这个白玉食谱。　　南瓜红豆汤圆制作方法： 1、制作白玉汤圆，将白玉粉加入45g的嫩豆腐，再依软硬度加入适量嫩豆腐直到汤圆面团像耳垂般的软硬度，将面团平均分为...
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排骨焖咸豆干的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 360次围观

　　排骨焖咸豆干的做法　　　　 1、排骨洗净后改件，咸豆干切块，大蒜切条备用; 　　　　 2、排骨先入少许水、老抽用高压锅压至开后放入砂锅; 　　　　 3、砂锅内加入600G水，加入少许老抽，和排骨一起烧开后加入大蒜，煲10分钟; 　　　　 4、放入咸豆干，再煲10分钟即可。　　烹...