我爱美食吧（纸扎戏偶）第1022页

保健食谱

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白菜羊排煲的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 405次围观

　　是用砂锅细火慢炖出的滋补营养佳肴，对体质虚寒、容易手脚冰冷的人群吃着有很好的暖身和调节体质的作用。冬季里最温暖的热味美食的除了火锅就是砂煲类菜了。用砂煲做出来食物温润糯化，除了香味诱人之外，还有时间的味道在里面。　　做好的白菜羊排煲揭盖的刹那，热气与香气同时扑面而来，还给人美味享受的同时还有足够的能量补充。羊排的能量绝对是正能量，但单吃羊排太豪气也太霸气，加点冬季带甜味又口感滑糯的白菜，既有能量又有热量，还能解油腻。并且白菜吸收了丰腴的...
保健食谱

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百香果蜂蜜茶的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 379次围观

　　零添加健康又好喝的百香果茶制作特别简单，而且做好后放入冰箱，喝的时候用蜂蜜和柠檬调味既健康又好喝，一年四季都可以享用，最主要是无添加剂，热量也不高。　　材料：百香果、蜂蜜、柠檬、水适量　　百香果蜂蜜茶的做法： 1、百香果洗净擦干水分。　　　　 2、切开百香果用勺子挖出果肉放入容器中。　　 3、加入同等量的蜂蜜搅匀放入冰箱冷藏腌制。　　...
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老北京宫廷核桃酪的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 436次围观

　　老北京宫廷核桃酪是从宫廷御膳房传出来的养生甜品，不仅香味四溢，清香怡人而且口感绵滑细腻，枣香浓郁，具有很好的补益气血，滋润皮肤等多种保健养生功效。今天介绍的这道老北京宫廷核桃酪的配方来自名厨之手，味道绝对一流，风味正宗。接下来就详细介绍怎么做老北京宫廷味道的核桃酪做法。　　老北京宫廷核桃酪的做法教程：　　 1、核桃去壳，核桃的外衣用开水烫过后轻松去除。(制作核桃酪前的准备工作，将三种材料，清洗干净，分别用温水浸泡2小...
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苹果百合鸡汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 385次围观

　　以新鲜苹果切块和鸡汤一起炖煮，让苹果的果酸释放在汤品里头。在寒冷的冬天里既吃到酸甜的水果，也能喝到鲜美的鸡汤。再加上百合淡淡的香气，仿佛感受到了春天的气息。下面跟着一起来学习美味的苹果百合鸡汤如何做吧。　　苹果百合鸡汤的做法教程：　　 1.仔鸡洗净，放入砂锅中。　　 2.放入葱、姜片和适量的清水，大火烧开。　　 3.放入百合、红枣，转小火煲1小时左右。　　...
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核桃百合粥的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　秋季干燥，很多朋友们都会出现嘴唇皲裂，皮肤干燥的情况，这个时候就需要喝一些滋润的粥食啦。核桃仁是一种营养价值极高的美味食材，它有着补肾健脑，润泽肌肤的作用;百合清香宜人，有着安神补气，美容养颜的作用。黑芝麻可以滋补肝肾，补脑益智。将这三者搭配在一起做成的这道核桃百合粥在秋季干燥的季节食用，不仅可以缓解秋季干燥所引起的一系列身体问题，而且营养丰富，还可以提供给人体日常所需要的能量物质，让你充满精神。　　核桃百合粥的做法教程：...
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裙带排骨汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 432次围观

　　裙带菜有绿色海参之称，它含有丰富的钙、碘、铁、蛋白质等营养元素，对人的身体健康好处多多，是增强人体免疫力，保护心血篇，排毒祛斑降血糖等食疗佳品。　　因此这道裙带菜排骨汤更是食补的佳品，吃了能提高免疫力，补血补钙，滋润和美化皮肤，防止动脉硬化，延缓衰老等，老少皆宜。下面就为大家介绍这道裙带排骨汤的做法。　　裙带排骨汤的做法教程：　　 1 、将子排清洗干净入汤锅中，加入适量放汤的清水。...
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清香祛火竹叶粥的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 430次围观

　　竹叶的好处有很多，祛火功效特别好。现在正值炎夏酷暑天气，剪一把竹叶熬些竹叶粥，有很好的清热解暑、止渴除烦的效果。将煮好的粥盛上一碗，粥色淡绿，看起来就十分的清爽;喝上一口，粥味清香，回味绵长。清心火、解暑热、止烦渴非它莫属! 　　清香祛火竹叶粥的做法： 1、先将鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内; 　　　　 2、锅内加入清水，煮开，去渣取汁;...
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丝瓜平菇汆丸汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　在家煮丝瓜平菇汆丸汤的时候肉馅要顺着一个方向搅拌上劲口感才Q弹，在煮丸子时要撇去浮沫，这样汤口感更鲜，注意在煮汤的时候先放入平菇小煮一会，最后放入丝瓜，丝瓜清热解暑，平菇增强免疫力，肉丸为人体提供了蛋白质，此汤味道鲜美、营养丰富、清香好喝、简单快手，喜欢的亲可以动手试试。　　丝瓜平菇汆丸汤的做法： 1、肉馅中加入适量盐、胡椒粉、姜末和料酒等调味料，顺着一个方向搅拌上劲; 　　　　 2、用左手团一下...
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豆香鲳鱼的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 364次围观

　　豆香鲳鱼的做法和用料相对简单常见，鲳鱼具有很高的药用价值，具有补中益气、养胃健脾等功效并且易于消化，非常适合老人和孩子食用。鲳鱼还有鲜美的肉质，细腻劲道，尤其是煎过之后更是外焦里嫩，配上豆香非常的美味　　豆香鲳鱼的做法 1. 鲳鱼一条，用刀打去鱼鳞后再用刀剜去鱼鳃，破开鱼肚，掏空内脏后洗净。鱼身两面打深十字花刀。　　　　 2. 用适量的盐擦揉鱼身两面，记得鱼腹内和鱼鳃内都要擦到。有时做鱼有腥味...
保健食谱

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桂圆热红酒的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　冬季寒冷，送一款温暖入心的煮红酒给大家，手中握着一杯热热暖暖的桂圆热红酒，温暖全身，在家制作时间红酒一般就的可以了，用喝剩的餐酒来煮热红酒最佳，节俭第一。芬芳的黑糖桂圆香气，与浓厚深沉的红酒调和成一首温暖动人的协奏曲，奔放明亮的柳橙皮和馨香的肉桂粉是嗅觉和味觉的多重感受，一杯简单的热红酒，同时也将情感和热度紧紧系着每个家人，是啊!这是一杯适合与家人朋友共享的喜悦红酒，来跟KT一起煮甜甜好喝的微醺热红酒吧，与身边的另一半或是亲朋好友分享这专属于冬夜里的暖暖幸福...
保健食谱

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海带结炖排骨电饭锅版

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 378次围观

　　海带结炖排骨是一款鲜美又营养的家常养生菜，制作非常简单只需提醒大家的是，一般海带结含盐量大买回来须要浸泡，3—4小时，中间换一次水，但也不能浸泡时间过长，因为这样的话海带中的营养物质，比如水溶性维生素、无机盐等就会溶解于水，营养价值就会大大的降低。　　浸泡好的海带与排骨一起炖煮，很经典的一道菜，鲜美的排骨与海带的劲道，味道鲜美而又营养，很适合全家人的健康养生的的美味，和家人一起慢慢享用吧。　　海带结炖排骨的...
西餐食谱

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面包店芒果慕斯的配方和做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 424次围观

　　今天这款面包店芒果慕斯的配方和做法是由现任的老师提供的，味道和面包房里面制作是一样的，而且还分享了面包店克林姆配方，全程都做了详细的讲解。　　面包店芒果慕斯的配方芒果慕斯：　　动物性鲜奶油525克，康途酒或兰姆酒7.5克，吉利丁粉10克，芒果果肉200克　　芒果慕斯A 　　芒果果泥250克，糖50克　　芒果慕斯B 　　优酪乳50克...