我爱美食吧（纸扎戏偶）第1021页

老人食谱

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黄瓜鸡蛋芝士饼的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 445次围观

　　今天这是一版早餐合集，我在家经常做这样的，简单又有营养，能吸收蔬菜的汤汁和油水，外脆里香，别有一番滋味。而且吃不完可以加热在此享用。　　黄瓜鸡蛋芝士饼主辅料：鸡蛋2个、面粉1大勺、盐1小勺、黄瓜半根、芝士1片、番茄酱适量、植物油少许　　做法：　　 1、鸡蛋两个加入一小勺盐，一大勺面粉充分打匀，有了面粉，蛋皮才有韧劲哦，也有了来自谷物的营养; 　　 2、把黄瓜洗净刨成丝备用...
老人食谱

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黑糖莲藕甜汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 399次围观

　　莲藕健胃开脾，益血补心，今天用用莲藕粉配上黑糖很简单就能做出好喝甜品来，在冰箱冷藏一下，夏日冰冰的好喝又解暑。　　黑糖莲藕甜汤的做法： 1、食材很简单黑糖+二砂糖=1碗黑糖不怎么甜，二砂可以补足甜份，不爱甜就全部黑糖也可以喔!莲藕粉可以先压细碎一些。　　　　 2、煮开2000-2500cc水因为个人喜好的浓稠度不同，要煮过才知道，所以水量自己调整。　　　...
老人食谱

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海带熘鸡片的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 360次围观

　　海带熘鸡片是一道做法简单的营养菜肴，在营养上有抗衰老、补虚养身、降血压、健脾养胃的作用，很适合老年人食用。它的做法也是非常的简单，这里在做的时候是将海带和鸡肉分开处理，这样做的好处是让两种食材都熟的恰到好处，并且吃起来不会老，并且过了油的海带吃起来更加的美味，鸡肉经过腌制后在滑一下油，这样鸡肉吃起来会更加的嫩滑。　　海带熘鸡片的做法教程：　　 1.鸡胸肉洗干净后切成条加盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。...
老人食谱

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虾球乳酪杯的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　这款用虾仁，香菇还有四季豆三样食材一起蹦出新火花虾球乳酪杯小吃非常经典，它让中式食材也能吃出不同的口感来，利用乳酪丝做成杯子酥酥脆脆很刷嘴，再将虾球摆入一口咬下口感丰富，端上桌超吸引眼球。　　食材明细：虾仁200克、香菇丁30克、四季豆30 克、摩着拉起士50克、盐巴1茶匙、白糊椒粉1小匙　　虾球乳酪杯的做法： 1、起士放入锅中煎至两面金黄后。　　 2、取出放入小碗中　　...
老人食谱

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皮蛋肠制作方法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 386次围观

　　外面卖的皮蛋肠颜色黑黑非常漂亮，自己在家也试做一下，虽然没有外面的好看，但是材料都是自己添加的吃的很放心，今天这款皮蛋肠的制作简单到不能再简单了，喜欢吃皮蛋肠的，没有肠衣我们一样可以制作。　　皮蛋肠制作方法： 1、准备食材鸡蛋6个，松花蛋2个。　　 2、鸡蛋放盆中打散。　　　　 3、松花蛋切碎备用。　　 4、将松花蛋加到鸡蛋液中，加大约2克的面碱，加适量的...
保健食谱

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红糖餐包的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　红糖是女性生活中的必需品，今天就来一道致女性的面包福利--红糖餐包。像蒸馒头一样，做法十分简单，养生价值非常高，具有很好的补血美容的功效。至于造型也可以根据自己的想法设计，或者加入其他自己喜欢的元素均可，以制作松软为宜。　　红糖餐包的做法 1、将原料里的清水、鸡蛋液、红糖、盐、高筋面粉，酵母依次放入面包桶里，然后启动和面程序; 　　 2、一个程序结束后，放入原料里的软化的黄油，再次启动和面程序; 　　...
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姬松茸螺头炖乳鸽的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 371次围观

　　姬松茸螺头炖乳鸽是入秋滋补的最佳饮品，老人言一鸽顶九鸡，可见鸽子肉有多大营养，吃鸽肉能补气血，滋补肝肾，还能防治多种疾病。炖鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，最后加一点盐就好。　　姬松茸螺头炖乳鸽的做法： 1、鸽子飞水去血水，螺头、瑶柱提前浸泡好; 　　　　 2、姬松茸菌也泡开洗净; 　　 3...
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山药红枣糯米鸡汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 399次围观

　　山药红枣糯米鸡汤是新餐桌是必不可少的一道吉祥年菜，我将鸡腹里塞满了糯米和红枣，象征聚宝团圆的意思，糯米和红枣饱吸了鸡汁的精华，泛着甜美的香气，松软的山药吃来爽口，与浓郁的鸡汤相得益彰。喝一口汤吃一口肉，再配上香软入口即化的糯米和红枣，新年「起家」从这锅吉祥如意的鸡汤开始。　　材料：　　全鸡1只、山药1根(约1斤)、红枣20颗、糯米1.5杯　　酒1杯、水8-10杯、盐少许　　...
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抗感冒的蜂蜜柠檬姜茶做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 398次围观

　　最近的天气忽冷又忽热，一不小心就容易感上风寒，这款蜂蜜柠檬姜茶可预防和舒解感冒初期的发冷和喉咙不适，但如果感冒已经很严重了，还是赶紧去看医生吧! 　　抗感冒的蜂蜜柠檬姜茶做法： 1、将水和姜片放入锅中煮滚后，用小火续煮10分钟。　　　　 2、在杯中放入适量的柠檬汁和蜂蜜。　　　　 3、将步骤1倒入步骤2搅匀，再放入柠檬片即可。　　...
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糖紫姜的做法_糖紫姜怎么做好吃-我爱下厨房

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 372次围观

　　糖紫姜其实是一道养生土方，鲜姜汁加红糖口服，早晚各一次，小孩子止咳见效非常的快。而生姜中有姜辣素，这种姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E要强很多，所以，吃姜能抗衰老，而红糖补血的功效比较强，特别适合女性，所以这糖紫姜不仅止咳还非常的养生，是一道不错的饮品美食哦! 　　糖紫姜的做法： 1、沙姜洗净后切成薄片。　　 2、放入干净的玻璃碗内。　　...
保健食谱

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鲜虾冬蓉羹的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 391次围观

　　鲜虾冬蓉羹的家常做法主要用料有冬瓜、鲜虾仁和培根，是一道味道特别鲜香，很受人们喜欢的夏季营养羹，而且解暑清热的效果非常的好。不但特别适合老人、孕产妇和孩子们，对容易上火的婴幼儿也特别的适用。一起来看怎么把味道平淡无奇，不怎么受人待见的冬瓜变成鲜掉眉毛的营养餐吧。　　鲜虾冬蓉羹的图文做法教程：　　 1、备好冬瓜、虾仁、培根和葱姜蒜。　　 2.冬瓜去皮去馕，切成小丁。　　 3.培根...
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茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　鲜美又滋补的茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤制作时先把鸡块煸炒一下在煮，煮时加入少许红糖味道会更加好喝，这是在农家乐大厨那儿偷学的一种煨汤方法，那就是煸炒鸡块时加入一勺红糖，重点记住哟：炒鸡块时加入点红糖，不仅让鸡块更鲜嫩而且更营养，一个小小妙招让这鸡汤味道更鲜美哟。经过近一个小时炖煮，这一锅清香补鼻的茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤就煲好了，不仅养颜又养胃，鲜美极了，非常适合冬季进补食用。　　家里对面新开了个卖菜的小店，品种也很齐全，非常方便，因此常常光顾他家买...