2023年7月第222页

瘦身食谱

0

芝士火腿西多士的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　西多士是是一道非常美味的港式小吃，相传从法国传入，全名是法兰西多士。想要在家就可以吃到美味的港式小吃么?今天介绍的这道芝士火腿西多士做法很是简单的哦，就是在两片吐司中间抹上花生酱或夹上芝士火腿，沾蛋液下油锅煎至金黄色即可。　　芝士火腿西多士的做法教程：　　 1.首先将吐司的四边切掉　　 2.然后将火腿与芝士切成正方形。在吐司上依次铺上火腿+芝士+火腿，再盖上另一片吐司。　　 3...
瘦身食谱

0

醋泡仔姜的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 438次围观

　　醋泡仔姜是一款脆爽开胃的家常小菜，制作进要衔用嫩姜来泡，糖醋的比率以1：0.8口感最好吃，而且姜要完全泡在糖醋水里面，其实，这道小菜，做法非常简单，只是很常见的醋泡嫩姜而矣，做这个小吃要保留姜的原色才好，所以最好用白醋来泡。　　材料：新鲜嫩仔姜500克，醋，糖，盐　　醋泡仔姜的做法： 1、嫩仔姜洗净，切成薄片备用。(不用刮皮，不用去皮，不用去皮，切片的时侯尽量切薄些，能切多薄就切多薄)。　　...
瘦身食谱

0

剁椒拌秋葵的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 380次围观

　　三伏天饮食养生食疗为主，分享一道清爽开胃又好做的凉拌菜，只需3分钟就能完成的剁椒拌秋葵，美白燃脂还有壮阳的功效，制作时先把秋葵粗粗头给去掉，然后焯水，焯烫时候放几滴油可以保持成品的色泽感，最后调味即可享用。　　材料：秋葵适量、剁椒一小勺、蒜瓣少许　　调料：生抽、糖、鸡精和少许的清水　　　　剁椒拌秋葵的做法： 1、秋葵要...
瘦身食谱

0

洋葱韭菜炒鸭脯肉的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 378次围观

　　洋葱韭菜炒鸭脯肉只需要五分钟就能完全成的快炒鲜香下饭菜，把鸭脯肉丝加入盐等调味料先腌制一下，在炒前加入点油拌均匀在下锅炒口感更加鲜嫩，菜一下锅顺序很重要，先爆香洋葱丝，再加入韭菜段，最后放入炒好的鸭胸肉这样炒出来色泽更加漂亮。这道菜洋葱微微辛辣的味道，帮助去除了鸭脯肉的腥味并增加了香味，吃上一口，鸭脯肉的鲜嫩好吃、洋葱的开胃解腻。这道菜只要五分钟，非常简单易学，但吃起来的那个香哟，非常可口的下饭菜哟。　　原料：鸭脯肉、洋葱、韭菜、生抽...
瘦身食谱

0

红酒炖牛肉电锅版的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 394次围观

　　用电锅煮红酒炖牛肉的做法很简单，就算是新手第一次做也不会失败。加面加饭都超好吃的啦! 　　红酒炖牛肉电锅版的做法： 1、先备料，牛腱，洋葱，红萝卜，西洋芹，培根切都大块。煮高汤，我是用现成鸡汤块煮500ml高汤。　　　　 2、锅中倒点橄榄油，在放入培根把它煎恰恰就拿起放入要炖煮的锅子。　　　　 3、煎培根的油不要倒掉，再继续煎牛腱。也是让肉表面煎的恰恰，再...
瘦身食谱

0

麻辣素食火锅汤底

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 372次围观

　　对于喜欢吃素食的朋友们这道素食火锅汤底非常适合你们，只用番茄和素食麻辣酱调配的火锅底料，麻辣浓郁的汤底，吃得出中药草的香气，爽口、鲜香的汤底，一入口就感觉到温暖，放入健康、喜爱的食材，现烫现吃的美味　　素食火锅汤底食材明细：水或蔬菜高汤1500cc、番茄2颗、素食麻辣酱30克、泰式冬荫功酱15克　　素食火锅汤底简单做法: 1、先把番茄切大块，提前网上买好麻辣酱，冬荫功酱这两个是火锅底料调味关键。...
瘦身食谱

0

苹果蜂蜜红茶的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　天冷以后喝杯热茶都不赶趟了，没等喝分分钟就冷的节奏也是让人无奈，手捧一杯凉茶让人饮之无味，未喝就已陡生寒意，然而喝茶就讲究个温度口感，不如去喝矿泉水好了。　　冷天捧着热茶边品边捂手成了一道风景，可你捧一杯凉茶试试，想起有给茶杯织外套的图片，所以咱也依样学来，找出一些线团用我拙劣的针织技艺，分别给杯子和壶织了件保暖衣，还真是好使一上午都是热乎的，手巧的你们也可以试试呐。　　有了保温壶和水杯，立时就让喝茶变得有意义了，...
瘦身食谱

0

C身冷饮：牛奶芒果饮

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　想C身的美女肯定听说过断食运动，就是将这天的热量控制起来，不吃主食。选择喝果汁的方法会比较的科学!排除瘦身因素、从健康的角度来看，每周一次的减食运动对清理肠道、减轻肠胃负但也有着比较好的效果。教大家做C身饮料：牛奶芒果饮　　不瘦身的同学也可以做，因为味道好极了，而且很营养!...
瘦身食谱

0

猪皮冻的家常做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　今天为大家介绍一款一般在冬季比较多见的猪皮冻，这个菜有很好的美容功效。相信很多女性朋友会喜欢吃的。能让你皮肤更加嫩滑。　　冬季做肉冻最适合也最经济实惠，室外有个天然的大冰箱啊。年节当油腻的鱼肉吃的口滑的时候，来点凉丝丝，清凉凉的肉冻，美啊。　　猪皮冻的做法图文教程：　　 1、生猪皮，洗净，切长段。　　 2、把猪皮段放在锅里，大火煮开，等猪变色后捞出。一般是煮5分钟。...
瘦身食谱

0

凉拌猪肝怎么做好吃不腥

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 345次围观

　　猪肝要做的口感鲜嫩不柴才好吃，在家做凉拌猪肝最怕就是有腥味，现在把凉拌猪肝这道料理的家常做法与制作窍门分享给大，让你在家轻松煮出口感不柴可口美味凉拌猪肝下酒小菜，注意做好后放冰箱冷藏一下口感更加好吃。　　食材明细猪肝300g、葱2支、香菜3支、辣椒2根、蒜头3小瓣、姜1小节　　调味料　　酱油1大匙、香油1大匙、糖1小匙、乌醋1/2大匙　　腌制猪肝调味料：...
瘦身食谱

0

西红柿豌豆鸡蛋汤的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　新鲜的碗豆上市，分享一款用碗豆和西红柿，鸡蛋做手家常靓汤，这款西红柿豌豆鸡蛋汤做起来简单，口感香甜好喝。　　西红柿豌豆鸡蛋汤的做法： 1、西红柿洗净切小块儿，鸡蛋打散，豌豆洗净备用。　　 2、将西红柿块儿，姜片放入锅中，大火煮开后，转中火继续煮到汤的表面有红油飘出，这时放入豌豆，中小火煮6分钟，等西红柿煮软烂，豌豆煮熟后，让汤保持沸腾状态，用筷子箅一下盛有蛋液的碗边，让蛋液缓慢地，细细地流入锅中，最后调入盐，香油，...
瘦身食谱

0

酸甜果蔬汁的做法

2023.07.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　这个酸甜果蔬汁是用香蕉，猕猴桃，杏子，胡萝卜等做成的。这个酸甜果蔬汁有着酸酸甜甜的口感还有一股黑桃的香气，慢慢品味，别有一翻好滋味。常喝新鲜水果蔬菜汁能有效为人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。　　酸甜果蔬汁的做法图解： 1、准备好原材料。　　　　 2、胡萝卜清洗干净去皮后切换小块。...