2023年7月第226页

儿童食谱

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蚕豆胡萝卜筒骨汤怎么做

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　蚕豆胡萝卜筒骨汤主要取材于蚕豆、胡萝卜、猪筒骨这三种食材，本身三种食材各自都是非常有营养的食材，联合在一起炒制出的这道菜肴不仅在味道上更上了一个档次，而且在营养上也能更好的被人体吸收，它含有十分丰富的维生素和矿物质，可以促进小孩子骨骼的生长发育，补充人体所需的营养成分，提高免疫力。　　蚕豆胡萝卜筒骨汤的做法教程：　　 1、猪筒骨洗净备用。　　 2、蚕豆和胡萝卜准备好，蚕豆去壳洗净备用。...
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烤箱烤鸡肉丝的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　这道用烤箱做的烤鸡肉丝是专门给2岁上以的小朋友做的小零食，不用油炸无添加剂，制作简单好吃又健康，制作时加入了孩子们喜欢的番茄酱，加上小许的砂糖，橄榄油，拌匀后低温烘烤，非常的健康营养。烤出来的鸡丝甘香美味，越嚼越香，还可以用密封袋装上，随身携带，绝对是外出玩耍时的能量补充的好零食。　　鸡胸肉的蛋白质含量非常高，很容易被人体吸收入利用。并且鸡胸肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，可以补充人体所需要的微量元素，可以补充人的营养。...
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电锅做牛奶麻的方法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 378次围观

　　麻^应该是很多人喜欢的点心，包馅的、不同口味的，各式各样的麻^市面上也很多，但吃来吃去，我们还是最爱传统白色麻^沾花生粉的口感，虽然知道麻^吃多不好消化，偶而还是想尝一点。　　沾花生粉的传统客家麻^，一直是我家小孩子的电爱，天冷了不可能自己在家捣麻^，用手慢慢揉成麻^，好累呀!今天我们利用手边现成的材料跟简单的方法，也可以轻松吃到软Q的麻^，下面一起来看看详细制作流程。　　电锅做牛奶麻^的方法： 1、有时会突然想吃...
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葱香鸡蛋小面饼的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　今天介绍的葱香鸡蛋小面饼是一道专门为孩子们准备的家常版零食，是由鸡蛋和面粉加小葱做成的营养小面饼。不但做起来简单又方便，几分钟就搞定，而且吃起来也是美味又有趣，孩子一口一个，吃得欢也吃得健康，让人放心。　　葱香鸡蛋小面饼的做法教程：　　 1、将鸡蛋打成蛋液，加入细盐和面粉搅拌均匀。　　 2 、将葱切成末，加入蛋液中搅拌均匀。　　 3、不粘平底锅烧热，淋入一点色拉油，用普通搪...
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白鲸鱼宝宝馒头的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　白鲸鱼是海洋中的金丝雀，今天我们就给在家做一款白鲸鱼外形的小馒头非常可爱的。在做造型的时候眼睛、嘴巴的位置不太好做，最要蘸一点点水粘合，比较容易上手。下面就把白鲸鱼宝宝馒头详细制作流程图解分享给大家。　　主料：普通面粉200克、牛奶125克、干酵母1克　　表面装饰物：黑木耳　　整形工具：粗吸管、细吸管、擀面棍、筷子　　蒸制时间：不必醒发，凉水上锅，大火，上汽后，中火蒸制...
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豆蓉煎软饼的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　豆蓉煎软饼是一种小吃。做豆蓉煎软饼先将糯米粉，白砂糖25，清水调成面团。全部混合拌匀成面团。在煎软饼上放自制红豆蓉，芝麻在下锅煎，平锅放油烧热，这样做出的豆蓉煎软饼色泽淡黄，柔软糍糯，馅心甜香。豆蓉煎软饼的做法图解: 1、将白砂糖放入80克的水中用筷子搅拌至糖完全融化。　　 2、加入糯米粉揉成一个光滑且软硬适度的面团如果水不够再适当添加。　　 3、再揉成长条分别切成每个大约25克左右。　　...
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玫瑰芝麻凉糕的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　炎炎夏天推荐一道清凉解暑的小糕点，芝麻凉糕是西安回民街的特色小吃。加入了红豆沙，玫瑰酱。口感相当香甜,口感又糯又好吃，一点也不粘牙。在这炎炎的夏日里做来解解馋吧。玫瑰芝麻凉糕的做法： 1、将糯米洗干净，浸泡4小时，蒸熟备用。 2、将糯米蒸熟晾凉，把糯米放在干净的纱布里。(纱布用清水浸湿) 　　　　 3-4、在案板上反复揉碎成泥状。...
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菠萝鸡的做法教

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　菠萝鸡的家常做法讲解这道菜制作方法简单易上手，菠萝用盐水泡10分钟味道才好吃。现在教你好吃的菠萝鸡如何做的详细流程，含味道更鲜美的小窍门。　　菠萝鸡的做法教程：　　 1、鸡腿去骨。　　 2、鸡肉切成小块，用料酒、蚝油、生抽和糖腌制30分钟。　　 3、菠萝切成小块，用温盐水泡一下。　　 4、红菜椒切成小片; 　　 5、炒锅放适量油，烧热后倒入...
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奶油玉米可乐饼的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 310次围观

　　今天这款奶油玉米可乐饼是参考《Ciel baby夏尔麻麻宝宝厨房》里面制作而成的，味道超级好吃，我家的宝宝一口接着一口吃个根本停不下来呀，制作时也可以低筋面粉。　　奶油玉米可乐饼的做法： 1、将中粉、日本太白粉混合过筛在不锈钢雪平锅里、加入鲜奶用打蛋器打匀。　　　　 2、开最小的小火用木铲不停搅拌成糊状。　　　　 3、当开始出现糊状时，把锅子先离火，把砂...
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嫩鸡亲子井的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　今天给大家分享一道改良版的亲子井，做法非常自由自己要加什么料就加，用寿喜烧酱闷煮，简单又美味，下面把嫩鸡亲子井制作方法分享给大家。　　嫩鸡亲子井的做法图解：　　 1、无骨鸡腿排切块，皮朝下干锅小火煎(不沾锅)5分后翻面继续煎一下即起锅，用同锅放入洋葱小火闷熟出味。　　 2、把肉再放入锅中，丢入所有食材(除了豌豆要最后放)，加入寿喜烧酱汁及少许水，大火煮滚盖锅盖小火闷煮约10分钟。...
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椒盐黄鱼的家常做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 507次围观

　　黄鱼的营养价值非常的高，特别适合易患三高症(高血压、血脂、血糖)的中老年人食用，同时也是体虚之人群的补益佳品。黄鱼用大小黄鱼之分，营养价值差不多，差别是口感和味道上。椒盐黄鱼是用个头大且肉多刺少的大黄鱼所做的。下面就来介绍这道菜如何做好吃的具体方法。　　椒盐黄鱼的做法教程：　　 1. 大黄鱼去鳞去鳃去内脏，收拾干净。　　 2. 在大黄鱼身上划几刀，用料酒、盐、椒盐腌制半小时。　...
老人食谱

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柳橙猪肉丁的做法

2023.07.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　柳橙猪肉丁的做法图文详解　　功效：加入陈皮开胃消脂。忌：肥胖，糖尿病者不宜食用。　　 1.将猪肉切块放入调味的蛋液中拌匀。　　 2.将脐橙去皮切块取部分榨汁备用。　　 3.将猪肉块裹上面粉入油锅炸熟后与剩下的脐橙块一起装盘。　　 4.浇上用橙汁和橙酒熬成的芡汁，撒上橙皮丝即可。　　...