2023年7月第31页

儿童食谱

0

蒸鸡蛋羹的家常做法_图解家常蒸鸡蛋羹怎么做好吃-我爱下厨房

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　鸡蛋做法很多，最健康的还是煮鸡蛋和蒸鸡蛋两种，蒸鸡蛋还是一门很深学问，如何才能把鸡蛋蒸的更加嫩滑是有一定窍门的，今天给大家分享的真正的是所谓入口即化，吹弹可破的鸡蛋羹，鸡蛋和水的比率是1：2，而且要加温水来蒸，希望大家在家里也能做出一碗让家人都惊喜的完美蒸蛋! 　　蒸鸡蛋羹的做法： 1、鸡蛋和水(鸡蛋：水=1：2，烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀，不要残留块状蛋白或者蛋黄。　　　　 2、静置消泡，或...
儿童食谱

0

鸡蛋肉松蔬菜卷的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 414次围观

　　今天向大家介绍一道松软可口很好吃的鸡蛋肉松蔬菜卷，做法简单易学且富有营养。它是集合了蛋、肉和蔬菜的营养于一身，荤素搭配的美味佳肴，绝对是一份孩子们喜欢吃，大人们喜欢做理想的早餐。　　鸡蛋肉松蔬菜卷的做法和教程：　　 1、黄瓜、彩椒洗净后，和火腿肠分别切细丝。　　 2、鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。　　 3、加入面粉，搅拌均匀。　　 4、平底锅刷上一层薄...
保健食谱

0

裙带冬瓜大骨汤的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　裙带冬瓜大骨汤的家常做法主要用料有猪后腿骨，冬瓜和裙带菜，这三者搭配出来的汤有清淡不油腻，止渴开胃的特点，有食疗功效上有补钙补铁补碘，化痰清肺热，利尿除湿，润燥通便等诸多功效。除此之外，冬瓜和裙带菜还兼有美容和减肥的作用，是女性朋友们最爱的食材。　　作为海产品的裙带菜本身就味道鲜美，所以在炖汤时不用再加任何调料，只需少许盐提味即可。炖出的汤有清甜不油腻，汤清、味鲜的特色，特别适合胃口不好，或者油腻吃多时，调节肠胃食用。下面一起来最适合夏...
保健食谱

0

红焖羊腿山药锅的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　春季是养生的好时节，天气还有点寒冷，所以温补的食材是必不可少的，羊肉和山药都具有很好的补益作用，这是一道非常补益的菜肴。羊肉和山药经过长时间的炖制之后不仅富含营养成分，吃起来非常的细腻香嫩，让人回味　　红焖羊腿山药锅的做法 1、羊腿切短洗净，锅内烧开水炒一下去除血水，捞出冲净　　　　 2、锅内放入色拉油，8分热鸡肉姜、红辣椒、花椒和大料，炒香　　 3、加入白糖，炒融化上色，...
保健食谱

0

黄瓜皮蛋汤的做法教

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　今天教给大家一个清热下火的汤：黄瓜皮蛋汤，这个汤制作工艺煮，主要原料就是黄瓜和皮蛋，下面来看黄瓜皮蛋汤的详细制作方法简介绍，最后面怎么煮黄瓜皮蛋汤更鲜美的小技巧要多加注意。　　黄瓜皮蛋汤的做法教程：　　 1、皮蛋剥壳，姜洗净切片，黄瓜洗净切片。　　 2、皮蛋用刀切的话容易粘在刀上，用书上介绍的小窍门(用线切皮蛋)，很方便，也不容易散碎。　　 3、皮蛋要先用油煎一下，煎至金黄色。...
保健食谱

0

脆炒鸡心的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 335次围观

　　研究表明每周吃一次动物是心脏对人体是非常有益处的，鸡心虽然个头小但是营养价值非常丰富。今天给大家分享的脆炒鸡心，颜色非常鲜亮诱人，记得做的时候加入点白醋，这样不仅去除鸡心的腥味还能让鸡心在炸制的过程中变的更嫩　　脆炒鸡心的做法 1.刚买回来的新鲜鸡心，一定要充分将其洗净，我是超级不喜欢上面附带着那层白色油脂，索性用剪刀连同血管那部分都剪掉了。这次我直接从冰箱里取出鸡心先解冻(上次我就收拾的很干净了)，用剪刀逐个剪成下图那样，不要剪断奥...
保健食谱

0

桑葚果酱的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 301次围观

　　桑葚果酱的主要用料就是新鲜桑葚，是一种把桑葚保存更久的好方法。桑葚是药食两用的食材，制成干品做药又称桑葚子。吃桑葚能延缓衰老，补血滋阴，润肤乌发，明目去燥等，对心肝肾等都有很好的补益功效。且是不可多得的养心益智佳果。新鲜桑葚汁多，不能久放所以无法长期保存，且销售期也短。所以介绍的桑葚果酱是一个较好的保存新鲜桑葚的方法。爱吃桑葚的朋友们，一直来学习下吧。　　桑葚果酱的做法教程：　　 1、桑葚放进盆里，加清水和面粉浸泡十...
保健食谱

0

自制豆花的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　豆腐花这个生物，据说，南方人只吃甜，北方人只吃咸。南方人不能理解，咸豆花怎么吃得下去?北方人却说，甜豆腐花是个什么鬼?也因为咸甜这个问题，网络上甚至引发过N多次唇枪舌战。事实上，每每这个时侯，作为地处祖国正中心的武汉人，都会一脸的不屑：喜欢吃甜的就吃甜豆花，爱吃咸的就上咸豆花呗，这有什么好争的，娇情。自制豆花的做法: 1. 黄豆择洗干净，提前浸泡一晚，捞出备用。 2. 倒入豆浆机中，加入约1000g的过滤水，盖上豆浆机盖子，按下豆浆键。...
保健食谱

0

养生紫薯酒酿的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　很多女士喜欢喝酒酿，因为它不仅可以活血温经，而且还可以美容养颜。今天这款养生紫薯酒酿颜色绚丽，香气特殊，味道也有着紫薯独特的芬芳。　　养生紫薯酒酿的做法： 1、准备好材料，糯米提前浸泡至用手指能轻易碾碎。　　 2、紫薯去皮，切小块。　　　　 3、泡好的糯米沥水后，和紫薯一起放在盘中，上蒸锅，大火蒸。　　 4、大约30分钟之后，米粒膨胀，糯米完全蒸熟，呈现晶...
保健食谱

0

黄酒炖猪尾的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 402次围观

　　猪尾是富含蛋白质，有很强的补虚功效的食材。虽然猪尾营养价值高，但因为味道比较腥，所以用猪尾做菜，关键就是去腥调味。如果用黄酒跟猪尾进行搭配，做起来简单省事很多，即便是厨房菜鸟也能轻松的做出很好吃的味道。　　因为黄酒炖猪尾中的黄酒作用很大，一是可以去掉猪尾的腥味，二是可以增加菜品的浓醇香味及促进肠胃消化吸收，三是黄酒还能加速猪尾与调料间的融合，使菜品的味道和色泽调和均衡。　　黄酒炖猪尾的做法图文教程：...
保健食谱

0

韭菜苔炒猪皮的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　今天为大家讲解这个韭菜苔炒猪皮是一道很好吃的开胃下饭菜，看这就很有食欲，制作方法也相当简单就是把油炸好猪皮和韭菜苔一起炒一下就好了。　　野韭菜云南人叫苤菜，又名大薤菜、野韭菜。形似蒜苗，叶、茎、花、根均可食用，野韭菜苔味似韭菜。但比韭菜肥嫩鲜香。野韭菜的根又称苤菜根，是制作云南各种民族菜肴中必不可少的一道食材。　　韭菜苔炒猪皮的做法教程：　　 1、油炸猪皮用热水泡发两小时后洗净油脂。...
保健食谱

0

白果糍粑补血汤的做法

2023.07.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 284次围观

　　今天给献血或者有平血的朋友们分享一款白果糍粑补血汤，不但味道好喝，有很好的补血作用，这汤中材料非常简单，就是家中常备的食材，白果，鹌鹑蛋，古方红糖，糍粑等。把几款食材混合一煮即可。　　白果又叫银杏，有部分功效很适合女性朋友。古方红糖具有补气补血补铁的功效;糍粑为糯米制成，具有补中益气，暖脾味的功效;鹌鹑蛋适合于气血不足，体质虚弱，营养不良的人群。将四者结合，只需十几分钟的功夫，一道滋补甜汤即成。　　白果糍粑补血汤的...